Сухость кожи лица: причины и последствия 2020-2021 для похудения

11 октября 2020 | Комментариев: | Просмотры: 264

Главная » Косметика » Как избавиться от сухости кожи
Оцените статью:
(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)

Большинство представительниц женского пола могут с уверенностью сказать, что являются обладательницами чрезмерно сухой кожей на лице. Они обращаются к различным видам брендовой косметики либо ходят на дорогостоящие приёмы к косметологам, но не во всех случаях это помогает. На самом деле существует большое количество способов с помощью которых можно избавиться от сухости кожи.

Сухая кожа

Косметологи утверждают, что кожа может пересушиваться по двум причинам. Первой из них является слишком большое испарение влаги с верхнего слоя кожи. Второй причиной, по которой может возникать заболевание сухости кожи лица – это слишком маленькое количество выделений кожного сала. Ведь известно, что количество жира, которое выделяется сальными железами непостоянное. Оно зависит от возраста, условия жизни, правильного питания, использования косметических и ухаживающих средств. Больше всего количество выделяемого кожного сала зависит от состояния нервной системы.

Количество влаги, которое находится в клетках, тоже является непостоянным. Можно сравнить кожу маленького ребенка с кожей пожилого человека.Например, у ребенка кожа будет гладкой потому что она богата водой, даже несмотря на то, что она более тонкая. А вот у пожилого человека все наоборот, кожа будет сухой и более истощенной так как она уже не имеет необходимого количества влаги.

Часто развитию сухости кожи могут сопутствовать влияния различного рода внешних факторов, таких как – резкие перепады температуры воздуха, попадание на кожу слишком большого количества солнечных лучей, или же обветривание. Рекомендуется свести к минимуму количество умываний горячей водой с мылом и последующим вытиранием кожи жестким полотенцем.

Признаки и проблемы сухой кожи

Сухая кожа лица тонкая, светлая и чувствительная. Ей не хватает эластичности и тонуса. Нередко на лице появляется шелушение. Обладательницы сухого типа кожи раньше сталкиваются с возрастными изменениями и неожиданными морщинками. Проблема кроется в нарушении водного баланса и недостаточной работе сальных желез. Когда на коже отсутствует естественный жировой слой, влага из нее быстро испаряется, а верхний слой эпидермиса высыхает.

Дополнительные сложности приносят суженные поры. Из-за этого кожа почти не усваивает питательные вещества. Программа ухода за сухой дермой предусматривает комплексное решение проблемы с правильным мягким очищением и усиленным питанием.

Причины сухости лица

Сухость кожи наблюдается по двум причинам: генетическая предрасположенность или негативное влияние внешних и внутренних факторов. С генетикой не поспоришь, но виновницей она становится лишь в одном из десяти случаев. Так из-за чего кожи становится сухой в остальных случаях?

Обезвоживание. Сколько врачи и диетологи ни твердят про питьевой режим, мало кто ему следует. Определяется нехватка воды в организме чувством жажды, сухостью в ротовой полости, ощущением стянутости после умывания с использованием мягкого средства или увлажняющего крема. Из-за обезвоживания внезапным образом на лице появляются маленькие морщинки и очаги шелушения кожи по всему телу. На частях тела, имеющих небольшой волосистый покров, наблюдается появление «перхоти». Кожа шелушится вокруг волосков, из-за чего возникают негативные последствия после бритья.

Авитаминоз. Особенно на состоянии кожи сказывается нехватка витамина А и Е. Определить ее можно по трещинкам и разрывам в уголках губ, ослаблению зрения. Появление пигментации и дряблость кожи также может стать признаком авитаминоза. Чаще всего проблема встречается в зимний и весенний периоды.

Возрастные изменения. С возрастом под воздействием гормонов замедляются обменные процессы, сальные железы начинают работать менее активно. Сухость кожи после 30 – распространенное явление.

Гормональные сбои и нарушения менструального цикла. В организме все взаимосвязано. Женское тело, находящееся в тонкой циклической гармонии чутко реагирует на любые изменения. Если проблемы с циклом сопровождает сухость кожи, скажите об этом своему гинекологу.

Неправильное питание. Жесткие диеты, нехваток растительной пищи, сухие перекусы негативно влияют на состояние кожи, провоцируя как сухость, так и появление жирности.

Антибиотики. О губительном действии антибиотиков знает каждая женщина. Прием подобных препаратов должен сопровождаться специальными, поддерживающими микрофлору лекарственными средствами. Если во время длительного курса лечения у вас возникли проблемы с кожей, скажите об этом врачу или обратитесь к дерматологу.

Агрессивная косметика. Негативное влияние на кожу оказывает как декоративная, так и ухаживающая косметика. Причиной сухости могут стать сухие корректоры, пудры, румяна. Повреждает эпидермис использование мыла для умывания лица, агрессивные гели. Неправильно подобранная ухаживающая косметика способна усугубить имеющиеся проблемы. Сильные очищающие составы, представленные в магазинах в качестве средств для жирной дермы, способны пересушить любую кожу.

Основные правила ухода вытекают из причин появления сухости. При обезвоживании первая задача – восстановить водный баланс в организм. Если причина кроется в авитаминозе, не помешает комплексный прием витаминов и сбалансированная диета. Косметику подбирайте соответствующую типу дермы. Производители тональных основ разрабатывают составы специально для обладательниц сухой кожи. Они увлажняют и питают эпидермис. В случае гормональных сбоев и нарушения цикла выход один – обращение к врачу.

Даже крем не помогает: как жить, если у тебя очень сухая кожа

Почему крем не помогает?

Самый очевидный ответ на этот вопрос — потому что крем недостаточно эффективен. Наша кожа имеет многослойное строение. Самый верхний слой — роговой. Он состоит из омертвевших чешуек и выполняет барьерную функцию, защищая эпидермис от патогенных организмов.
Косметические средства сегмента масс-маркет, что бы ни обещала их реклама, воздействуют только на роговой слой, не проникая глубже. Этого может оказаться достаточно, если кожа, в принципе, здорова, и ей требуется лишь небольшая помощь. В таком случае стандартного ухода хватает, чтобы поддержать свой организм и запустить биохимические процессы, необходимые для того, чтобы кожа была «в форме».

В обычной косметике, которая продается в магазинах, содержание активных действующих веществ крайне незначительно. Этому есть простое объяснение: средства с высоким содержанием действующих компонентов должны проходить длительные, многоступенчатые проверки и получать соответствующие сертификаты. Такие тесты неминуемо сказываются на стоимости продукции, так что производителям массовой косметики просто невыгодно делать по-настоящему эффективные кремы — достаточно, чтобы они были просто безопасными.

Так что, покупая крем в обычном магазине, ты не навредишь своему здоровью, но и проблему сухости не решишь. При наличии любых дерматологических проблем, будь то акне, комедоны или шелушение, следует искать спасение не в косметическом магазине, а в аптеке.

Аптечная косметика

Такие средства занимают промежуточное положение между косметикой и лекарственными средствами.

Обычная косметика предназначена для поддержания здоровой кожи в хорошем состоянии. Она призвана улучшать внешность, маскируя имеющиеся недостатки.
Аптечная же косметика не просто прячет, а устраняет дефекты.

Иногда такую косметику называют аптечной, иногда космецевтической, медицинской, иногда — профессиональной. В любом случае подразумеваются средства с лечебными свойствами — более эффективные, чем обычные кремы массового производства.

Такая косметика гипоаллергенна, она не содержит парабены, ароматизаторы, продукты нефтепереработки и другие потенциально вредные компоненты. Консерванты в такие средства добавляются очень умеренно, поэтому аптечная косметика хранится не так хорошо, как массовая.

В то же время космецевтические средства — это не лекарства.В их состав не могут входить сильнодействующие вещества, например, гормоны и антибиотики. Результат не гарантируется, несмотря на проведенные исследования. Зато спектр действия у таких кремов более широкий, чем у медикаментов: одно и то же средство может увлажнять, защищать от солнца, восстанавливать эпидермис.

Продукцию этих марок нельзя найти на полках обычных магазинов — только в аптеках. Стоимость обычно в несколько раз выше, чем у кремов для массового потребителя, но, по мнению многих, результат того стоит.

Может ли аптечная косметика оказаться бесполезной? Да, в двух случаях: если она неправильно подобрана и если имеющуюся проблему вообще невозможно решить с помощью крема.

Ежедневное очищение

Сухая кожа нуждается в мягком очищении. Мыло и гели высушивают верхний слой эпидермиса, вызывая чувство стянутости и дискомфорта. Средство для умывания подбирайте специальное, не содержащее спирта. Вот наиболее подходящие варианты:

Очищающее молочко – одно из самых мягких средств для ухода за кожей. Оно наносится на лицо на несколько минут, а затем смывается водой. Молочко не повреждает сухую кожу, питает и тонизирует ее. Крем — гель для умывания – нежное средство, которое практически не пенится при нанесении, но качественно справляется с задачей очищения. Подходит для снятия макияжа. Питает и увлажняет кожу, не вызывая неприятных ощущений после умывания. Мицеллярная вода – средство, специально разработанное для сухой, чувствительной и аллергенной кожи. Оно не только очищает лицо, но и питает его. Мицеллярную воду используют и для снятия макияжа. Средство настолько мягкое, что применяется даже на области вокруг глаз. Мусс – легкая пенка, которая без труда снимает макияж и очищает кожу. Не требует смывания водой. Двухфазные составы – средства, имеющие две не взаимодействующие между собой основы: водную – очищающую и масляную – увлажняющую. Перед применением флакон взбалтывается. От механического воздействие содержимое ненадолго смешивается, превращаясь в питательную и очищающую жидкость. Подходит даже для очень чувствительной и пересушенной кожи.

Перед покупкой изучите состав. Оптимальным вариантом станет косметический продукт, содержащий следующие компоненты:

растительные масла, которые увлажнят и напитают кожу необходимыми элементами, витамины А и Е, делающие кожу сияющей и здоровой, гиалуроновая кислота, которая оздоравливает и питает кожу.

Покупные средства для умывания можно заменить на домашние. На кожу они воздействуют мягче, пенятся не так сильно, благодаря чему не высушивают дерму из-за чрезмерного очищения. Еще один большой плюс – натуральность. В составе домашних средств для умывания нет раздражающих кожу химических компонентов. Вы полностью регулируете состав. Однако, у самодельных средств есть и минус: приготовление отнимает много времени. В отличии от масок и скрабов, на изготовление которых идут подручные материалы, средства для умывания имеют более сложный состав.

Основой домашних средств становятся травяные отвары, молоко или молочные продукты. Очищающее воздействие на кожу оказывают пшеничные и ржаные отруби, косметическая глина, пищевая сода, эфирное масло чайного дерева или масло корицы. В качестве питательных и лечебных компонентов используются травы.

Эффективно справляется с загрязнениями и снятием макияжа средство, приготовленное на основе пшеничного отвара. Сначала, тщательно промойте пшеницу, а затем поместите в воду. Соотношение компонентов 1:2. Доведите отвар до кипения, и варите на слабом огне 50-60 минут. Выключите огонь, закройте кастрюлю крышкой, заверните в теплое полотенце и оставьте настаиваться на 3 часа. После процедите ставший к тому времени вязким отвар и добавьте в него эфирное масло розы, следуя инструкции на вкладыше. Средство на основе пшеницы мягко снимает макияж и не пересушивает кожу.

Поверхностное очищение сухой кожи проводится 1 раз в день в вечернее время, чтобы снять косметику, грязь, пыль, часть ороговевших клеток эпидермиса. За ночь сальные железы не успевают выработать обильное количество кожного сала, а за время, проведенное в теплой постели, не нарастает слой пыли и грязи, поэтому утром еще раз умывать лицо не стоит.

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица?

Если отнестись к уходу за сухой кожей лица серьезно, используя комплексный подход и специально разработанные уходовые средства, эффект не заставит себя ждать. Лицо будет долго оставаться молодым и свежим, а такие проблемы, как чувствительность, купероз, шелушение и ранние морщины, долго не побеспокоят. Главное — забыть об агрессивном и грубом воздействии на эпидермис, уделять максимум внимания увлажнению и питанию!

Кремы для сухой кожи лица

Питание, восстановление тонуса и эластичности, увлажнение сухой кожи лица обеспечивается специальными кремами, гелями, сыворотками.

Лучшие из них:

Крем Capture youth. Средство обладает воздушной текстурой, не оставляет ощущения жирности, подходит для нанесения на область вокруг глаз. Замедляет старение и повышает тонус. Цена — от 4000 рублей.
Vichy Aqualia Thermal. Крем применяется для глубокого увлажнения, способствует питанию и насыщению полезными компонентами, ускоряет метаболизм клеток. Цена — от 600 рублей.
Ирисовый ночной крем Weleda Iris Nachtcreme. Универсальное средство, которое подойдет для кожи любого типа. В составе много масел, растительных компонентов, которые восстанавливают кожный покров, ускоряют обновление клеток.
Масло для лица L’Oreal Paris. Крем для сухой кожи лица отличается наличием разных видов масел в составе, быстро впитывается и не оставляет жирных следов. Цена — от 400 рублей.
TimeWise Age Minimize 3D от Mary Kay. Защищает от воздействия окружающей среды, предотвращает старение, а все благодаря богатому и разнообразному составу. Множество полезных веществ, витаминов, масел и минералов способно поддерживать даже очень сухую кожу в нормальном состоянии. Цена — от 1500 рублей.
Uriage Cold cream. Средство помогает поддерживать нормальный водный баланс, улучшает кровообращение и усиливает эластичность. Обладает успокаивающим эффектом для чувствительной или раздраженной кожи. Цена — от 700 рублей.
Универсальный крем NIVEA. Подойдет для любого типа эпидермиса, так как дарит максимальное увлажнение и питание очень сухой кожи. Стоимость — от 80 рублей.
КремVisionnaire Advanced Multi-Correcting Cream. Данное средство восстанавливает эластичность и упругость, борется с ранними морщинами и разглаживает кожу. Цена — от 500 рублей.
Крем Hydra Zen с SPF15. Это средство подойдет для лета, так как защищает от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей и поддерживает нормальный водный баланс. Цена — от 200 рублей.
Крем-сорбе Energie De Vie. Крем не только обеспечивает увлажнение сухой кожи лица, но и защищает от пагубного воздействия окружающих факторов, дарит бархатистость, гладкость и здоровый вид эпидермиса. Цена — от 1500 рублей.

Смотрите также список косметических продуктов для жирной кожи.

Скрабы для сухой кожи лица

Если вы не знаете, как еще увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях, можно воспользоваться одним из рецептов скрабов. Так как подобный тип эпидермиса склонен к шелушению и шероховатости, удаление ороговевших клеток проводить рекомендуется раз в неделю с применением мягких составов:

Из кофейного жмыха. Перемешайте кофейную гущу (1,5 ч. л), мед (1 ч. л.), оливковое или любое другое масло (0,5 ч. л). Состав нанесите на заранее очищенное лицо плавными движениями. Втирайте в кожу минуту, а потом удалите теплой водой и нанесите питательный крем. Помимо очищения, этот скраб помогает удержать влагу и увлажнить.
Миндальный. Измельчите миндальные ядра (300 г) и перемешайте с маслом жожоба или оливковым (3 ст. л.). Состав поместите на чистое лицо, избегая зоны возле глаз. Массируйте 15 минут, умойтесь водой и удалите влагу мягким полотенцем. Нанесите легкий крем или сыворотку.
Из овсяных хлопьев. Смешайте овсяные или кукурузные хлопья (0,5 ст. л.), сахар (1 ч. л.), оливковое масло (1 ст. л.). Нанесите на чистое лицо, массируйте 5 минут, умойтесь.
Сахарный. Чтобы приготовить мягкий пилинг для сухой кожи лица, смешайте сахар (1 ч. л.), воду, масло жожоба, оливковое или кокосовое (0,5 ч. л.). Втирайте подушечками пальцев на протяжении 5 минут, а после умойтесь и вытрите кожу насухо.
Из меда и косточек винограда. Чтобы приготовить эффективный скраб для сухой кожи лица, нужно смешать сахар (1 ч. л.), оливковое масло (1 ст. л.), масло виноградных косточек (5 капель). Нанесите состав на лицо на 5 минут и массируйте подушечками пальцев. Умойтесь и нанесите питательный крем.

Важно! При сухом типе кожи категорически запрещено проводить средние и глубинные пилинги, даже в косметологическом кабинете. Такое воздействие только усугубит состояние и вызовет ряд нежелательных проявлений (покраснение, ожоги, зуд, ранки). Разрешено проводить только поверхностные ягодные, молочные или миндальные пилинги.

Глубокое очищение

Процедуру пилинга рекомендуется проводить не чаще, чем раз в 10 дней. Скраб для сухой кожи подбирается максимально щадящий. В его составе обязательно наличие питающих и увлажняющих веществ.

При покупке скраба обратите внимание на состав. В средство для пилинга входят два основных компонента: абразивные частицы и основа. Первые оказывают механическое воздействие на ороговевший слой эпидермиса, вторые – питающее и увлажняющее. Для сухой кожи не подходят крупные царапающие абразивные частицы. К ним относятся молотые абрикосовые косточки, кристаллики соли и сахара. Остановите свой выбор на полиэтиленовых гранулах со сглаженной фактурой. Мягкое воздействие на кожу оказывают скрабы с фруктовыми кислотами. Они бережно размягчают верхний ороговевший слой эпидермиса и не царапают кожу. В качестве основы подойдут кремовые и масляные составы.

Способна заменить скраб мягкая детская мочалка в сочетании со средством для умывания. Она нежно воздействует на кожу, убирая ороговевшие частички эпидермиса.

Пройдитесь мочалкой по лицу, нежно массируя кожу в процессе. Время процедуры 3-5 минут.

Деликатные скрабы для сухой кожи можно приготовить в домашних условиях. В качестве мягких абразивных частиц подойдут измельченные овсяные хлопья. Смешайте их с кефиром в пропорции 1:2 и смело наносите на лицо.

Следующий этап – увлажнение. Его обязательно проводить после каждой чистящей процедуры.

Увлажнение

Это основная и важнейшая часть ухода за сухой кожей. Увлажнять ее можно как изнутри (поддерживая режим принятия питьевой воды), так и снаружи. Если кожа сохнет под действием смены температуры или влажности, из-за солнечных лучей и после загара, лечение начните с покупки увлажнителя воздуха. Он положительно скажется на коже.

Использование увлажняющего крема для обладательниц сухой дермы обязательно:

ночной крем – плотный, жирный, питающий, дневной крем – легкий и нежный.

При выборе средства следите, чтобы на упаковке было указано, что средство разработано специально для сухой кожи. В состав крема должны входить керамиды, жирные кислоты и натуральные природные экстракты.

Покупные средства не всегда справляются с проблемой. Сложности с химическими составами возникают у обладательниц чувствительной кожи: жжение, покраснение, раздражение. Остается один выход – изготовление домашнего средства.

Для приготовления понадобится 50 г свиного жира и 5 г камфорового масла. Жир растопите до жидкого состояния и смешайте с маслом. Остывшую массу нанесите на лицо, подождите 10 минут и сотрите остатки ватным тампоном. Применять крем можно ежедневно. Срок хранения в холодильнике – 5 дней.

Особенности ухода за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица — это комплекс процедур, который в первую очередь направлен на поддержание ее тонуса и восполнение недостатка увлажненности. При этом можно использовать как готовые косметические средства, так и домашние рецепты.

Если говорить о том, как ухаживать за сухой кожей лица, прежде всего, необходимо соблюдать несколько ключевых этапов:

Очищение. Чем мягче оказываемое воздействие на эпидермис, тем лучше. Особое внимание нужно уделить составам средств, чтобы в них не содержались агрессивные компоненты. Не рекомендуется умываться горячей водой. Тоник или мицеллярная вода бренда Гарньер, Лореаль, Ланком или Виши — лучшее решение для ухода.
Увлажнение. Восполнять нехватку влаги необходимо утром и вечером, используя легкие кремы, гели и сыворотки.
Питание. Увлажняющий и питательный крем рекомендуется наносить за час до сна. При этом ночные средства должны иметь более плотную текстуру, насыщенную витаминами и маслами.

Один из лучших тоников для сухой кожи лица — Tonique Confort. Средство помогает в борьбе с дискомфортом после умывания и применяется на финальном этапе очищения. В составе натуральные компоненты, направленные на смягчение, питание, обновление, восстановление эпидермиса.

В зависимости от сезонов, меняется и состояние эпидермиса, поэтому в разные периоды сухой коже лица требуется определенный вид ухода:

Зима. Перепады температур, холодный сухой ветер — все это травмирует покров и вызывает обезвоживание. Поэтому, кроме стандартных кремов, рекомендуется использовать комплексы масел с защитным эффектом.
Весна. Из-за нехватки витаминов эпидермис становится тонким, тусклым с пониженным тонусом. Поэтому рекомендуется делать маски для более интенсивного питания.
Лето. Для предотвращения сухости и ожогов, вызванных воздействием солнечных лучей, нужно использовать специальные средства с УФ-защитой. Также нужно наносить кремы «после загара» для ускорения обновления клеток.
Осень. Чтобы подготовить кожу лица к зиме и помочь восстановиться после летнего периода, важно использовать увлажняющие составы с маслами.

Обратите внимание! Среди компонентов кремов, тоников и мицеллярной воды для сухой кожи обязательно должны быть такие компоненты, как гиалуроновая кислота, керамиды, витамин В, глицерин, различные виды масел и антиоксиданты.

Читайте подробнее об очищении и тонизировании кожи осенью

Маски

Обладательницам сухой кожи применять маски нужно 2-3 раза в неделю. Предварительно кожу распаривают, так поры расширяются, и питательные вещества усваиваются лучше. Для этого заварите купленные в аптеке цветки ромашки, немного остудите средство и окуните в него марлю, тканевую салфетку или полотенце. Затем положите на лицо и подождите, пока кожа распарится. Наносить маску можно и после принятия ванны. Для процедуры выбирайте вечернее время, чтобы не отягощать кожу косметическими средствами и не забивать поры.

Самые простые варианты масок – это растительные масла персика или масло миндаля. Они наносятся на лицо на 10-20 минут. Излишки удаляются тампоном или салфеткой. Хорошо увлажняет и питает кожу сок алоэ.

Тонизирующий эффект дает маска из свежего огурца. Для ее приготовления нужно смешать огуречный сок и оливковое масло в равных пропорциях, добавить яичный желток и ложку крахмала. Перед применением маска разогревается на водяной бане. Наносится на 20 минут, смывается теплой водой.

Увлажнение кожи – это эффективная профилактика появления морщин. Чем раньше вы начнете ухаживать за сухой кожей, тем дольше она останется молодой и свежей. Для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида не обязательно каждую неделю посещать салоны красоты. Ухаживать за кожей можно и дома. Главное – комплексный подход и регулярность.

Питание и витамины при сухой коже лица

Ухаживая за такой кожей, нельзя забывать о правильном питании. Количество потребляемой воды должно быть доведено до 1,5 -2 литров.

Диета

Выбирать фрукты и овощи с большим количеством воды: огурцы, виноград, дыня.
Употреблять продукты, в которых много антиоксидантов: в первую очередь это орехи, апельсины, шпинат, морковь, сельдерей.
Продукты с большим количеством серы: яйца, чеснок и спаржа.
Альфагидрокислоты участвуют в образовании новых клеток: они содержатся в молоке, свекле, яблоках, томате, винограде, смородине.
Продукты, в которых есть бета-каротин: все желтые овощи.
Льняное масло (или другие нерафинированные), минимум – 20 грамм в сутки.
Омега-3 кислоты: орехи, тунец, лосось.

Следующих продуктов стоит избегать: алкоголя, кофе, сладких напитков, жареных блюд. Некоторые из них обладают сильным мочегонным (обезвоживающим) эффектом, другие – образуют свободные радикалы, которые запускают процесс старения.

Правильное питание – хорошее подспорье косметическим процедурам, которые действуют на кожу извне. Заниматься кожей только снаружи и не питать ее изнутри – затруднить решение основной задачи.