Маска для лица со сметаной и медом для сухой кожи лица


Маска на основе меда и сметаны поможет вам навсегда сохранить кожу лица здоровой и молодой!

В засушливое лето кожа лица страдает от переизбытка палящего солнца, то высыхает, то наоборот – переувлажняется. Зимой проблем подкидывает ветер и холод. Так как же сохранить свою кожу в идеальном состоянии, несмотря на погоду и окружающую обстановку? Существует огромное количество масок для лица, которые совсем нетрудно приготовить, даже не покидая свой дом. Сегодня мы поговорим о масках, состоящих из меда и сметаны.

Маска для лица со сметаной – лучшие рецепты

Кисломолочные продукты нередко используются в рецептах домашней косметологии. Один из самых популярных компонентов – сметана, в которой содержатся элементы, с легкостью справляющиеся с прыщами, сухостью, неравномерным оттенком, шелушением и даже морщинами. Перед тем, как приступить к применению этого полезного для кожных покровов лица продукта, рекомендуется изучить особенности процедур, полезные качества, узнать, как действует маска на основе сметаны, выбрать лучшие рецепты.

Какой продукт выбрать для омоложения?

Правильный выбор сметаны имеет важнейшее значение в создании действенных составов от морщин. Подбирая кисломолочный продукт, необходимо обязательно учитывать тип кожного покрова на лице. Далее можно узнать, какой вид сметаны оптимально подойдет для разных видов эпидермиса:

Тип кожиТребуемая жирность продукта
НормальнаяНе более 20 %
СухаяОт 20 %
ЖирнаяВ пределах 5-15 %

При покупке сметаны требуется обращать внимание на входящие в ее состав компоненты. Следует выбирать продукт, содержащий минимальное количество различных добавок (консервантов, улучшителей вкуса). В идеале стоит отдавать предпочтение субстанции, в которой отсутствуют синтетические ингредиенты.

Несмотря на всю пользу домашней сметаны, приобретать ее для косметических масок не рекомендуется. Связано это с повышенным содержанием в таком продукте жира, препятствующего достижению косметического эффекта.

Можно ли мазать лицо сметаной

Женщин, планирующих приступить к косметическим процедурам, используя кисломолочные продукты, интересует, с какими проблемами способна справиться сметана, польза или вредные качества ей присущи. Косметологи предупреждают – только правильное применение столь популярного компонента позволит справиться с проблемами дермы. Ошибки в манипуляциях способны вызвать неприятные последствия и даже вызвать раздражение на лице.

Есть несколько правил, которые рекомендуется изучить заранее:

  • использовать для приготовления составов в домашних условиях только качественный свежий продукт;
  • для жирной дермы готовить смеси из продукта малой жирности – небрежность к этому предупреждению может стимулировать работу сальных желез;
  • шелушащуюся или сухую кожу увлажнять кисломолочным продуктом высокой жирности;
  • обязательно тщательно очищать дерму перед применением масок и полностью удалять состав после манипуляций.

Важно! Перед нанесением смесей, независимо от составляющих, обязательно провести тестирование. Нанести на чувствительный участок за ухом небольшое количество приготовленного средства, оставить на полчаса. При отсутствии раздражений, жжения, высыпаний можно смело использовать маску для избавления от дефектов.

Правила применения

Перед использованием кисломолочки в косметических целях следует учитывать, что более полезен натуральный домашний продукт – при промышленном ее изготовлении часто добавляют порошковое молоко. Перед смешиванием сметанных масок стоит ознакомиться с основными правилами применения:

  • При подборе нужной жирности учитывается тип кожи. Здесь действует принцип обратной связи. Чем более жирная кожа, тем меньше должен быть этот показатель кисломолочной продукции. Для сухой нужно покупать продукт с жирностью 25-30%. Для жирной – не более 10%.
  • Как и при использовании других косметических средств, готовую маску нужно проверить на способность вызывать аллергическую реакцию, нанеся ее на 30 минут на сгиб локтя.
  • Нужно применять только свежую сметану.
  • После отшелушивающих масок рекомендовано наносить на лицо перед выходом на улицу солнцезащитные средства, предохраняющие кожу от ультрафиолетового излучения.
  • Маски для сухой кожи лица в домашних условиях
  • Маска из желтка для разглаживания морщин на лице — правила использования и рецепты приготовления с фото
  • Витамин С для лица — применение в косметологии и рецепты приготовления масок в домашних условиях

Сметанная маска для лица в домашних условиях, польза

Сметана – популярный и доступный ингредиент для создания домашних масок. Она гипоаллергенная, имеет приятную консистенцию и быстро впитывается. Косметические средства на основе этого продукта универсальны, за счет добавления дополнительных натуральных компонентов можно добиться широкого спектра эффектов.

Сметанные маски применяют для устранения сухости эпидермиса, снятия воспаления и раздражения, борьбы с прыщами и угревой сыпью. Кожа лица после процедуры выглядит помолодевшей, становится мягкой и гладкой на ощупь. Устраняются мелкие косметические дефекты, разглаживаются мелкие морщинки. В статье вы найдете 13 рецептов лучших масок на основе сметаны.

Отзывы косметологов

Каждый квалифицированный специалист с опытом работы знает о пользе натуральной косметики. Многие косметологи рекомендуют перед применением какого-либо вмешательства улучшить состояние кожи с помощью косметических масок домашнего приготовления.

По мнению опытных косметологов, каждая женщина после 28-30 лет может делать маски на основе сметаны в качестве профилактики первых морщинок. Таким образом, улучшается клеточный обмен, регенерация клеток и нормализуется водный баланс. Кроме того, полезные вещества в составе сметаны активизируют выработку собственного коллагена, повышая упругость кожи.

Польза сметаны для лица

Сметана – один из самых известных кисломолочных продуктов. Применяется не только в кулинарии в качестве соуса, но и в косметологии. Содержит большое количество полезных минералов, витаминов и обеспечивает полноценное питание клеткам кожи. Использование сметанных масок позволяет решить целый ряд проблем – делает лицо свежим, очищает и увлажняет клетки эпидермиса. Выделяют следующие полезные свойства этого продукта для кожи:

  • усиление регенеративных процессов;
  • улучшение кровообращения;
  • обеспечение защиты от пагубного внешнего воздействия за счет витамина PP;
  • нормализация работы сальных желез;
  • выравнивание естественного тона кожи, снижение пигментации.

Регулярное использование домашних косметических средств на основе сметаны позволяет добиться лифтинг-эффекта. Маски выравнивают контур лица, снижают вероятность возникновения брылей.

Сметанные маски полезны не только для лица, но и шеи, области декольте. Продукт подходит и для любого типа кожи, поскольку сметана выпускается с разным процентом жирности.

Полезное видео

Девушка из видео расскажет, почему сметанная маска так полезна и кому её стоит применять. Если вы хотите узнать, как подтянуть кожу всего за месяц — смотрите этот ролик. Приятного просмотра!

Секрет красоты и молодости очень простой — нужно всегда ухаживать за своим лицом. Никакая косметика не перекроет проблемы на коже, поэтому очень важно следить за её состоянием и постоянно использовать различные уходовые средства. Лучше всего применять домашние маски, ведь они не только очень эффективные, но и сделаны своими руками, с любовью к себе и своей коже.

Показания и противопоказания к применению

Маски из сметаны можно использовать для любого типа кожи вне зависимости от ее состояния. Этот продукт не вызывает аллергии и раздражения, подходит даже для чувствительного эпидермиса. Их можно использовать как в молодом, так и во взрослом возрасте, поскольку она не содержит коллагена и эластина. При выборе дополнительных ингредиентов для создания маски следует учитывать тип кожи, а также ее жирность.

Противопоказаний к использованию практически нет. Не стоит наносить состав, если есть открытые ранки, комедоны или выраженный воспалительный процесс. При грибковых заболеваниях с дерматологическими проявлениями, рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку микроорганизмы могут усилить размножение спор.

С солью против черных точек

Польза кисломолочного продукта не только в насыщении клеток эпидермиса минералами, витаминами, но и в отбеливании кожных покровов. Регулярные манипуляции помогут избавиться от пятен пигмента, веснушек.
Приготовление:

  1. Смешать куркуму, сметану, домашний йогурт (по 15 мл).
  2. Мед (15 гр.) отправить на паровую баню, добавить в основную массу.
  3. Перемешать средство до однородности, оставить на четверть часа при комнатной температуре.

После распределения ровным слоем отдохнуть 20 минут, удалить состав.

Избавиться от черных точек, которые приносят немало неприятностей обладательницам проблемной дермы, поможет простая смесь всего из двух компонентов.

Приготовление:

  1. При комнатной температуре оставить на полчаса сметану (25 гр.).
  2. Добавить морскую мелкую соль (достаточно нескольких щепоток).
  3. Перемешать массу.

Кончиками пальцев брать смесь, проводить обработку проблемных зон лица. Оставить на коже, смыть через 10 минут после нанесения.

Если верхний слой кожных покровов слишком чувствительный к внешним раздражителям, рекомендуется использовать успокаивающий препарат.

Все девушки уникальны и у каждой есть свои предрасположенности. К сожалению, подобные маски, в составе которых находится сметана, кому-то могут не подойти. Что же тогда делать? Вы можете посоветоваться с косметологом, который проверит вашу кожу и подскажет, какую маску вам лучше всего использовать.

А вот кому маски со сметаной полностью противопоказаны:

  • людям с рубцами и открытыми ранами;
  • людям с аллергией на молочную продукцию;
  • людям с экземой;
  • людям с дерматитом;
  • людям с чувствительной кожей;
  • людям с кожей, склонной к воспалениям и раздражениям;
  • людям с многочисленными высыпаниями, прыщами, гнойными ранами.

Сметана для лица, польза и вред которой напрямую зависят от ее жирности, помогает избавиться от видимых проблем. Перед использованием кисломолочного продукта необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Специалисты утверждают, что нанесенное на плохо очищенное лицо средство создает благоприятную питательную среду для ускоренного размножения микробов. Это может привести к развитию воспалительных процессов.

У людей может выявиться аллергия на молочную кислоту. В этом случае риск появления покраснений, сыпи и чувства жжения повышается. Нельзя наносить жирную сметану на жирную кожу – это ускорит выработку кожного сала.

Рецепты лучших сметанных масок

Существуют десятки домашних масок на основе сметаны. Они отличаются не только составом, но и активным действием, возможностью применения для разного возраста, типа кожи и ее состояния. Рецепты самых эффективных средств:

В сметане содержится белок и витамины, за счет которых усиливается упругость кожных покровов, сглаживаются мелкие морщинки. Средство рекомендуется наносить 1-2 раза в неделю после предварительного очищения. Для создания антивозрастной маски следует смешать 30 г жирной сметаны, 15 г голубой или белой глины, 1 капсулу витамина Е (его можно заменить 2 капсулами средства Аевит). Все компоненты размешать до получения однородной массы, нанести на лицо на 20-25 минут. Также очень хороший результат дают маски из желатина от морщин.

Подходит для борьбы с прыщами, угревой сыпью. Желательно брать нежирную сметану, в качестве дополнительных ингредиентов выступают отвары и настойки лекарственных трав. Средство от прыщей нужно наносить с регулярностью до 2 раз в неделю. Для создания такой маски нужно измельчить 1 свежий огурец, добавить 30 г нежирной сметаны. Смешать до получения кашеобразной массы, добавить 1-2 капли настоя календулы. Средство нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. Другие домашние маски для лица с комедонами можно подобрать в статье.

Против старения

Замедляет естественные процессы старения, стимулирует выработку эластина и коллагена клетками кожи. Благодаря вспомогательным компонентам средство увлажняет и питает эпидермиса. Для приготовления нужно смешать 1 ч. л. свежего сока алоэ, 20 г жирной сметаны и 1 яичный желток. Довести до однородной смеси, нанести на лицо на 15-20 минут. Стоит также попробовать омолаживающие дрожжевые маски, собранные в данном материале.

Питательная маска

Подходит для сухого типа кожи. Увлажняет и питает клетки эпидермиса минералами, необходимыми для здоровья витаминами. Можно использовать в качестве регулярного средства, особенно в зимнее время. Рецепт: смешать 15 г жирной сметаны, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. творога и добавить 2-3 капли лимонного сока. Тщательно перемешать компоненты, нанести на лицо на 15-20 минут. Для дополнительно питания можно сделать также маску с кокосовым маслом по рецептам здесь.

Сметано-картофельная для сухой кожи

Эффективно увлажняет клетки и способствует восстановлению водного баланса. Это позволяет избавиться от шелушения, сухости и раздражения. Для приготовления нужно смешать жирную сметану и картофельное пюре в равных пропорциях, размешать до получения однородной массы. Нанести на лицо и шею на 20 минут, после снятия средства использовать увлажняющий крем.

Лимонно-сметанная для жирной кожи

Средство нормализует работы сальных желез, выравнивает тон кожи и обладает выраженным отбеливающим эффектом. Подходит для устранения пигментных пятен, жирного блеска на коже. Чтобы приготовить маску нужно смешать 15 г обезжиренной сметаны, 1 яичный белок и 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона. Полученную массу равномерно распределить на коже лица, шее. Подождать 15-20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Сметано-яблочная для нормальной кожи

Подходит для регулярного тонизирования кожи, благодаря фруктовым кислотам в составе очищает поры от загрязнений. При регулярном использовании маски появляется отбеливающий эффект, что полезно при выраженной пигментации. Рецепт: размельчить 1 яблоко до состояния пюре, добавить 1 ст. л. крахмала и 15 г нежирной сметаны. Нанести на кожу на 15-20 минут, затем промыть проточной водой. Стоит отметить, что маски с крахмалом обладают выраженным омолаживающим эффектом.

Полезные свойства сметаны и мёда

Сметана относится к молочным продуктам и считается главным ингредиентом для создания маски в плане ухода за всеми типами дермы. Добавочные компоненты в виде ягод, овощей, фруктов и меда только усилят воздействие сметаны.

Такие смеси способны:

  • отбелить пигментацию;
  • смягчить;
  • освежить;
  • тонизировать;
  • увлажнить;
  • напитать.

Соблюдение правил по уходу за лицом позволит быстро добиться положительного результата. Рекомендации косметологов на использование масок из молочных продуктов:

  • свежесть молочных продуктов;
  • домашнее приготовление;
  • держать на лице в течение 60 минут;
  • однородность консистенции;
  • смывание только теплой водой или отварами трав.

При использовании сметаны желательно единожды провести тест на аллергические реакции. Для этого небольшое количество маски наносится на область за ухом или на внутреннюю часть локтя. Если нет покраснений и раздражений, маску можно наносить на лицо.

Сметанные от морщин

Домашняя маска из сметаны – одна из самых популярных для борьбы с морщинами. Большое содержание белка восстановит клетки дермы, поспособствует их омоложению. Проникая в глубокие слои эпидермиса, продукт напитает, увлажнит, нормализует обменные процессы. Выровняет оттенок и отбелит пигментные пятна. Если отбеливание не нужно, то можно попробовать и другие варианты омолаживающих масок.

Это бюджетный рецепт по уходу за кожей, его можно легко приготовить в домашних условиях. Натуральный продукт является источником витаминов и минеральных веществ, легко усваивающихся клетками кожи. Смеси из молока с добавлением других натуральных продуктов очищают дерму, отбеливают, увлажняют и питают.

Из козьего

Маска из данного продукта рекомендуется для зрелой кожи лица. Аминокислотыи и микроэлементы, содержащиеся в нем, снимают жирный блеск, очищают поры. Борются с морщинами и пигментными пятнами. Пошаговое приготовление:

  1. 3 ст. л. теплого козьего молока смешивается с 1 ст. л. какао.
  2. Вводится щепотка лимонной кислоты и ½ ч. л. жидкого глицерина.
  3. Все перемешивается, процеживается через марлевую ткань.
  4. Наносится на лицо и оставляется 10 мин.
  5. Смывается теплой водой.

Кислого

Маска из кислого молока отбеливает пигментные пятна, увлажняет и питает. Рекомендуется для всех типов кожи. Приготовление:

  1. 3 дес. л. пшеничных отрубей заливаются 2 ст. л. кисляка.
  2. Оставляется на 20 мин для разбухания.
  3. Смесь накладывается на лицо, оставляется на 30 мин, смывается.

Сухого

Маска из сухого молока считается универсальной, так как подходит для всех типов дермы. Питает глубокие слои эпидермиса, увлажняет, очищает и освежает. Как правильно приготовить?

  1. 1 ст. л. кураги измельчается с помощью блендера.
  2. Соединяется с 1 ст. л. сухого молока.
  3. Добавляется 3-4 ст. л. теплой минеральной воды, размешивается.
  4. Наносится на кожу лица и через 20 мин смывается.

Кокосового

Смесь кокосового молока и мякоти авокадо увлажняет подсушенную дерму. Борется с шелушением, защищает кожу от ветра, мороза и ультрафиолетовых излучений.

Рецепт приготовления:

  1. Мякоть авокадо измельчается в блендере.
  2. Берется 1 ст. л. сырья, смешивается с 2 ст. л. молока кокоса.
  3. Выдерживается на лице 20 мин, смывается.

С желатином

Действие маски с желатином и молоком: питает и увлажняет глубокие слои дермы. Избавляет от морщин, разглаживает верхние ткани эпидермиса. Приготовление:

  1. 1 ч. л. растопленного сливочного масла соединяется с 1 ч. л. сока свежей петрушки.
  2. 1 ч. л. желатина разводится 3 ст. л. горячего молока.
  3. Все смешивается и оставляется для набухания на 30 мин.
  4. Наносится на кожу лица, оставляется на 20 мин, смывается.

Натуральный мёд – природная кладовая полезных веществ и микроэлементов. Его успешно применяют по уходу за кожей не только лица, но и губ, рук, а также используют для восстановления волос. Мёд очень любят производители косметики и включают в состав кремов, лосьонов, бальзамов.

Воздействие мёда на кожу лица:

  • мёд известен, как антибактериальное и противовоспалительное средство;
  • возвращает тонус увядающей коже лица;
  • органические кислоты в его составе разглаживают мелкие морщинки;
  • мёд способен проникать глубоко в слой эпидермиса, поэтому хорошо увлажняет кожу;
  • делает кожу эластичной, подчеркивает контуры лица;
  • благодаря витамину С способствует восстановлению клеток кожи.

Воздействие сметаны на кожу лица:

  • отбеливает, осветляет пигментированные участки и веснушки;
  • ретинол ликвидирует воспаленные участки;
  • цианоколабамин запускает восстановительные процессы в эпидермисе;
  • холин устраняет раздражения;
  • органические кислоты исполняют омолаживающую функцию.

Маски на основе сметаны и мёда регенерируют клетки эпидермиса, придают лицу бархатистость и нежность.

Общие правила и советы по применению

Чтобы добиться выраженного результата и избежать побочных эффектов при использовании домашних средств, рекомендуется придерживаться простых правил. Советы по применению:

  • перед процедурой следует снять макияж, качественно очистить кожу водой, лосьоном или пенкой;
  • для чувствительной кожи нельзя использовать агрессивные компоненты, аллергенные продукты питания;
  • оптимальное время нанесения средства – 15-25 минут, продолжительность может варьироваться от типа и состава маски;
  • наносить состав нужно массирующими движениями, начиная подбородка к вискам;
  • не рекомендуется накладывать маски на губы, область рядом с глазами;
  • домашние косметические средства нельзя долго хранить, использовать сразу после приготовления;
  • смыть сметанную маску можно обычной проточной водой. Если в составе есть мед и другие сладкие ингредиенты, желательно применять теплую воду.

Для снятия домашней маски удобнее всего использовать влажный ватный диск. После процедуру можно нанести на кожу лосьон или ежедневный питательный крем в зависимости от типа и состояния эпидермиса.

Польза сметаны для кожи лица

Сметана содержит в своём составе следующие витамины:

  • витамин РР (никотиновая кислота), он обеспечивает надёжную защиту от внешнего воздействия на кожу (декоративной косметики, солнца, ветра мороза);
  • витамин А, который повышает эластичность и упругость кожи, способствует сохранению её молодости;
  • витамин С, который обогащает кислородом и способствует улучшению кровообращения;
  • витамин Е, способствующий нормализации обмена веществ, благодаря чему происходит улучшение цвета лица и общего состояния кожи.

Сметана обладает множеством полезных свойств, которые подходят для любого типа кожи лица. Какую же пользу этот продукт оказывает?

  • Сметана увлажняет сухую кожу, придавая ей мягкость и нежность.
  • Хорошо матирует жирную кожу, нормализуя работу сальных желёз и процесс обмена веществ.
  • Снимает воспаление на проблемной коже и способствует быстрому заживлению повреждённых участков.
  • Разглаживает мелкие морщины на лице и области вокруг глаз.
  • Сметана избавляет от тёмных пигментных пятен и веснушек.
  • Убирает мешки и тёмные круги под глазами.

Как действует сметана в маске на кожу

Каждая девушка знает секрет, как всегда быть красивой. И красота не зависит от того, какую одежду вы носите — брендовую или нет, и какой декоративной косметикой пользуетесь

Конечно, в первую очередь, чтобы лицо всегда было красивым, важно ухаживать за ним при помощи специальных средств. Многие мужчины искренне удивляются тому, как много на самом деле у девушек всевозможной косметики! И ведь они еще не знают, что помимо туши и помады существует еще и целый ряд уходовых продуктов

Различные пилинги, патчи под глаза, кремы, сыворотки и маски — всё это помогает девушкам и женщинам разных возрастов сделать свою кожу идеальной, гладкой и ухоженной. Кто-то тратит очень много денег на уходовую косметику, а кто-то знает, что есть более простой и, главное, недорогой способ для ухода за лицом. У наших бабушек и прабабушек был только один крем для всего, а иногда и совсем не было. Но они всегда выглядели красавицами. Интересно почему?

Испокон веков девушки и женщины пользуются домашними масками для лица, которые помогают даже лучше, чем самые дорогие и популярные средства! Вы можете сделать маску из любых продуктов, которые найдутся у вас дома — это могут быть бананы, яйца, куркума, мёд, творог или сметана. Маски чаще всего делают из двух и более компонентов, и в этой статье вы узнаете, как делать маску на основе сметаны.

Почему это средство так полезно для кожи? Какими именно свойствами обладает сметана? Как влияет сметана в составе маски на нашу кожу?

В сметане содержится огромное количество полезных веществ и компонентов, которые благоприятно сказываются на общем состоянии кожи.

  • После применения такой маски ваш обмен веществ нормализуется. Кожа будет лучше воспринимать окружающий мир, она не будет реагировать на внешние раздражители, такие как холод, жара и так далее.
  • Сметана помогает коже выработать свой собственный защитный барьер, который не только может обезопасить кожу от негативных воздействий, но и полностью повлиять на выработку сальных желез.
  • Говоря о сальных железах, кожа после применения маски со сметаной становится мягкой, гладкой и перестаёт выделять так много подкожного сала, как раньше. Даже если ваша кожа всегда была склонной к жирности, регулярно применяя подобную маску, вы раз и навсегда забудете о том, что такое жирная кожа.
  • Сметана в составе маски насыщает кожу кислородом и улучшает кровообращение в кожных тканях. Ваша кожа дышит и при этом выглядит здоровой и красивой. Эта маска идеально подойдёт девушкам, у которых очень чувствительная и бледная кожа.
  • Эту маску также можно назвать отбеливающей. И хотя в составе помимо сметаны должны быть и другие компоненты, чтобы получить наилучший эффект, вы всё равно заметите, как сильно улучшился тон вашей кожи и стал более светлым, насыщенным и красивым.

При регулярном использовании масок, в составе которых находится сметана, ваша кожа подтянется, станет упругой и гладкой, без морщин и признаков старения. Удивительно, но многие женщины действительно подтвердили тот факт, что маски со сметаной обладают настоящим омолаживающим эффектом. Это происходит за счёт витамина А, который содержится в сметане. Этот витамин помогает коже лучше регенерировать и восстанавливать ткани.

Как применять сметанную маску

Достигнуть желаемого эффекта от использования маски можно, если следовать правилам по её применению:

  • Перед применением сметанная маска должна быть протестирована, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на её компоненты. Для этого следует нанести небольшое количество готовой маски на сгиб локтя и посмотреть за реакцией кожи.
  • Лучшая сметана для создания качественного средства в домашних условиях – натуральная (в идеале – деревенская).
  • Использовать следует только свежую сметану хорошего качества (ни в коем случае не прокисшую).
  • Нельзя смешивать ингредиенты в посуде из металла. Нужно пользоваться стеклянной или керамической.
  • Маски следует делать 2–3 раза в неделю курсом по 10 процедур с последующим перерывом на месяц.
  • При жирном типе кожи лица лучше использовать сливки с малым процентом жирности, а при сухом – наоборот.
  • Наносится состав на очищенное лицо на 25 минут.
  • Смывать маску нужно тёплой (но не горячей) водой.

Маски из сметаны: как правильно использовать

Эффективность сметанных масок очевидна и проверена временем, полезнейший для кожи кисломолочный продукт подходит абсолютно всем типам кожи и помогает решить самые разнообразные проблемы с кожным покровом. Однако результат зависит не только от правильно подобранного рецепта, но и от грамотного применения сметаной маскотерапии. Итак, специалисты при проведении косметической процедуры с использованием сметаны рекомендуют соблюдать следующие правила:

  1. Для приготовления смесей лучше приобретать домашнюю сметану, так как она более полезна для кожи, нежели магазинный продукт. Также не забывайте, что продукция не должна быть «старой» либо просроченной.
  2. Для сухого типа кожи нужно использовать жирную сметану, а для жирного типа — с низким процентом жирности.

Маски из сметаны: противопоказания

Сметана — безопасный продукт, не имеющий каких-либо противопоказаний. Однако если у вас имеются болезни сосудов, тогда используйте кисломолочный продукт с осторожностью, потому как он оказывает активное воздействие на кровообращение в тканях кожи.

Также учитывайте, что помимо сметаны маски содержат дополнительные ингредиенты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением полезных составов обязательно проводите тест на чувствительность. Нанесите немного массы на запястье и понаблюдайте за реакцией кожного покрова. При отсутствии каких-либо отрицательных признаков можете смело проводить процедуру. Если же у вас появилась сыпь либо чувство жжения, тогда лучше подобрать другой рецепт.

Увлажняющие маски

Польза масок из сметаны не может быть переоценена. Эти косметические процедуры наполнят кожу необходимой влагой, что позволит избежать её преждевременного увядания.

  • Маска для лица из дрожжей, сметаны и яйца. Жирную сметану (1 ст. л.) смешать с желтком, добавить чайную ложку дрожжей и чуть-чуть свежей мелко порезанной петрушки.
  • Из моркови. Столовую ложку сметаны смешать с желтком и добавить столовую ложку натёртой моркови.
  • Из овсяных хлопьев. Столовую ложку овсянки заварить в горячем молоке в пропорции 1 : 2, настоять 5 минут и добавить столовую ложку сметаны.
  • Из картофеля и сметаны. Картофель в мундире (один небольшой корнеплод) размять, добавить чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сметаны. Эта маска из сметаны для сухой кожи лица не только увлажнит, но и придаст эластичность и разгладит небольшие морщинки.

Для проблемной кожи

Сметана избавит кожу от прыщей, акне и воспалений. Поспособствуют этому следующие маски:

  • Из алоэ. Взять мякоть алоэ (1 ст. л.), добавить столько же сметаны, смешать с глиной, подходящей вашему типу кожи. Поры после такой маски очистятся и станут уже поры, подсохнут прыщики.
  • Из лекарственной ромашки. Сухие цветки ромашки аптечной (1 ст. л.) измельчить в порошок и смешать их со сметаной (1 ст. л.).
  • Из творога. Чайную ложечку сметаны смешать с двумя столовыми ложками творога и взбитым с помощью миксера белком куриного яйца. Такая маска из сметаны для лица от прыщей обогатит кожу питательными веществами.

Омолаживающие

Эффективный способ борьбы с первыми признаками старения – регулярное применение масок из сливок или сметаны с добавлением следующих ингредиентов:

  • Апельсиновый сок. В апельсиновый сок добавить прессованные дрожжи (10 г), чтобы смесь по консистенции напоминала негустой крем, добавить сметану (1 ст. л.).
  • Чёрная редька. Натереть столовую ложку редьки и смешать с таким же количеством жирных сливок и чайной ложкой жидкого тёплого мёда.
  • Сок алоэ. Чайную ложку сока смешать со сметаной в пропорции 1 : 1.
  • Голубая глина и витамин Е. Развести глину жидкой сметаной и добавить пару капсул витамина Е (можно купить в аптеке). Нанести на лицо и дождаться высыхания, после чего смыть тёплой водой и нанести питательный крем. Маску можно делать ежедневно.
  • Зелень. Нарезать веточку петрушки или укропа и смешать со столовой ложкой сметаны.
  • Чёрная смородина. Взбить желток, добавить столовую ложку пюре из смородины и такое же количество сметаны. Время воздействия маски – 20 минут, для чувствительной кожи – 10 минут.
  • Лимон. Избавиться от пигментации на лице поможет лимон и сметана. Свежевыжатый сок кислого фрукта нужно смешать со сметаной в равных пропорциях. Нанести на 15 минут. Если кожа сухая, следует добавить в состав маски немного детского крема.
  • Хрен. Половину столовой ложки сметаны развести столовой ложкой сока из корня хрена.
  • Мёд. Жидкий мёд, подогретый на водяной бане, соединить со сливками в одинаковой пропорции. Использовать маску дважды неделю на протяжении месяца, после чего сделать перерыв в два месяца.

Для жирной кожи

Избавить от жирного блеска помогут такие маски:

  • Из грейпфрута. Сметану средней жирности взбить с белком, добавить чайную ложечку грейпфрутового сока. Если консистенция смеси слишком жидкая, то смочите в ней салфетку и наложите на лицо.
  • Овощная. Сделать пюре из помидора и сырого картофеля, взятых в равных количествах. Можно добавить чуть-чуть ржаной муки.

Для кожи вокруг глаз

Устранить тёмные круги и мешки под глазами могут такие маски:

  • Огуречная. Одну столовую ложку натёртого огурца смешать с таким же количеством сметаны, добавить чайную ложку порошка корицы. Маску нанести на лицо на 15 минут. После умывания нанесите на веки специальный питательный крем.
  • Абрикосовая. Столовую ложку мякоти спелого фрукта смешать с половиной столовой ложки жирной сметаны. Нанести на лицо лёгкими движениями.

Омолаживающие маски с куркумой

Ниже вы найдете подборку самых эффективных омолаживающих масок для лица с куркумой, которые помогут избавиться от морщин. Такие маски подойдут и для сухой, и для жирной кожи. Стоит быть осторожнее лишь обладательницам чувствительной и склонной к раздражениям кожи – поскольку куркума обладает активными разогревающими свойствами (за счет чего и происходит обновление эпидермиса).
Маска с массажем

Проводите процедуру курсом – 2-3 маски в неделю минимум в течение месяца. Приобретая куркуму в магазине, всегда обращайте внимание на состав. Он не должен содержать дополнительные красители и химические добавки (очень часто в составе встречается глутамат натрия – усилитель вкуса)

Классический рецепт с медом и корнем имбиря

Ингредиенты: 1 кусочек свежего корня имбиря (желательно не заменять порошковым имбирем), 20 мл натурального жидкого меда, ½ чайной ложки куркумы. Имбирь чистим от кожицы и измельчаем с помощью мелкой терки – чтобы получилась 1 столовая ложка. Немного выжмите из него сок, чтобы маска не получилась слишком водянистой. Соедините имбирь с куркумой и жидким медом. Перемешав массу, нанесите ее на поверхность кожи и оставьте для воздействия на 10 минут. Может немного жечь – это нормальная реакция.

Маска с молоком и медом

Что нужно: по 1 чайной ложке порошка куркумы, сливок жирностью от 20%, натурального меда. Просто соедините все перечисленные компоненты и распределите получившуюся массу по коже лица. Время воздействия: 20 минут.

Интересно: Медовые маски для лица от морщин

Рецепт с сандалом и куркумой

Ингредиенты: по 1 чайной ложке порошка сандала (из сандалового дерева) и порошка куркумы. Смешайте их и начинайте понемногу вливать воду – пока не получится пастообразная масса. Распределите маску по поверхности лица. Смойте по прошествии 15 минут. Порошок сандала сам по себе обладает омолаживающими свойствами, а в тандеме с куркумой вы получите двойной эффект.

Маска для лица с куркумой и сметаной

Компоненты маски: по 1 десертной ложке куркумы и пшеничной муки (можно заменить овсяной или рисовой), 40 мл сметаны с высоким процентом жирности. Сначала смешайте сухие ингредиенты – муку и порошок куркумы. Добавьте сметану и перемешайте смесь до консистенции крема. Нанесите на поверхность кожи, включая зону вокруг глаз. Смойте состав через 20 минут.

Лимонно-медовая маска

Вам понадобится: 1 десертная ложка порошка куркумы, такое же количество меда, а также 10 мл лимонного сока. Перемешайте все перечисленные компоненты, чтобы получилась густая смесь. Ее необходимо распределить по коже лица, не заходя на область под глазами – лимон может пересушить слишком тонкую и нежную кожу нижнего века. Смойте через четверть часа.

Варианты масок

Многокомпонентная омолаживающая маска

Ингредиенты: 2 чайных ложки куркумы, по 1 чайной ложке сока из алоэ-вера и морковного сока (свежевыжатого), ½ чайной ложки аптечного глицерина, 15 мл меда, несколько капель миндального масла. Смешайте все жидкие компоненты и всыпьте к ним порошок куркумы. Размешайте массу до однородной консистенции и распределите по поверхности лица. Выдержите маску в течение четверти часа и смойте состав.

Интересно: Пилинг для лица от морщин

Рецепт с желтком и лимоном

Что нужно: 1 неполная чайная ложка куркумы, желток одного яйца, 3-4 капли сока лимона. Желток чуть взбейте вилкой или венчиком, всыпьте к нему куркуму и следом добавьте указанное количество сока. Размешайте все компоненты и оставьте массу на коже на четверть часа.

Рецепт с куркумой и соком томатов

Ингредиенты: 1 маленькая ложка куркумы и примерно 15 мл помидорного сока (свежевыжатого!) Куркуму необходимо развести соком до получения густой кашицы. Нанесите ее на поверхность лица и оставьте маску на 15 минут. Этот состав не только омолаживает и освежает кожу, но и превосходно отбеливает ее.

Разные компоненты для масок

Маска для области нижнего века – с ананасовым соком

Основные компоненты: 1 чайная ложка порошка куркумы, 20 мл сока ананаса. Как и в предыдущих рецептах, соединяем сок и куркуму – до консистенции сметаны. Распределяем по поверхности кожи. Время воздействия: 20 минут. Помимо того, что маска разглаживает морщины, она также снимает отек и устраняет синяки под глазами.

До и после использования масок с куркумой

Интересно: Подтягивающие маски для лица

Каждой из нас хочется как можно дольше оставаться молодой, красивой и привлекательной. Поэтому обязательно стоит попробовать провести курс масок для лица с куркумой – это чудо-специя поможет избавиться от морщин и других признаков старения, а также вернет коже цветущий вид.

А вы использовали куркуму в борьбе с морщинами?

Спасительные маски для лица

Бывают ситуации, когда помощь требуется незамедлительно. Сметана для кожи лица является спасительным средством в следующих случаях:

  • При шелушении кожи. Если кожа на лице сильно шелушится, на помощь придёт маска для лица со сметаной и творогом. Для её приготовления нужно смешать эти продукты в равной пропорции, добавить чайную ложечку соли. Нанести на лицо лёгкими массажными движениями, подержать 15 минут, после смыть тёплой водой и нанести крем.
  • При признаках солнечного ожога. Банановая маска способна избавить от первых симптомов ожога солнцем. Половину спелого банана растереть со сметаной и нанести на повреждённый кожный участок.

Маски для лица со сметаной – настоящая находка для любой женщины. Красивая и ухоженная кожа непременно станет предметом гордости, если регулярно заботиться о своей внешности в домашних условиях.

Знания о том, чем полезна сметана для лица, позволят каждой даме применять этот продукт для безупречного и сияющего внешнего вида. Будьте красивы и излучайте радость и хорошее настроение, тогда счастье точно не обойдёт вас стороной!

Как выбрать сметану для лица

Натуральная сметана отлично сочетается со многими блюдами, ее качества высоко ценятся в кулинарии, но в косметологии домашняя сметана практически не используется из-за высокого содержания жира.

Даже кожа сухого типа полностью не впитывает ценные элементы из сметаны. После ее применения на лице остается маслянистая пленка.

Сметана, приобретенная в магазине, тоже подбирается в соответствии с типом кожи:

  • сухая кожа – 20% жирности;
  • нормальная кожа – от 10% до 20% жирности;
  • жирная кожа – от 5% до 10% жирности.

Выбирая сметану, следует внимательно изучить ее состав. Недопустимо использовать «Сметанный продукт», содержащий пальмовое масло.

Чем меньшее количество ингредиентов содержит продукт, тем эффективнее окажется изготовленная из него маска от морщин.

Правила нанесения

Для нанесения маски следует выбрать подходящее время. Опытные косметологи знают, что если женщина испытывает сильное эмоциональное напряжение или тревогу, маска может оказаться неэффективной. Они советуют перед началом процедуры расслабиться, можно принять ванну. В спокойном состоянии расслабляются все мышечные волокна, кожные поры становятся более податливыми воздействию витаминов и других полезных элементов.

При нанесении сметаной маски нужно придерживаться следующего порядка:

  1. Очистить лицо от декоративной косметики с помощью мягкой пенки.
  2. Сделать легкий массаж.
  3. Нанести средство на область подбородка.
  4. Равномерным слоем распределить по всему лицу, следуя массажным линиям. Делать это можно пальцами рук или широкой косметической кистью. Втирать маску в кожу нельзя, она может закупорить поры и вызвать воспаление.
  5. Откинуть голову назад (можно прилечь) и расслабиться, выжидая время необходимое для действия маски.

Если маска была приготовлена заранее и хранилась в холодильнике, перед применением ее нужно подогреть. Идеальной считается температура равная температуре тела. Это позволит компонентам маски оптимально воздействовать на клетки кожи.

Общие рекомендации по применению сметаной маски:

  • Лучшим временем суток для проведения процедуры считают 10-11 часов до полудня.
  • Держат средство на лице не менее 20 минут.
  • По истечении времени маску снимают ватным диском или мягкой салфеткой. Затем умываются теплой водой.
  • Кожа не нуждается в дополнительном использовании питательного и увлажняющего средства после применения маски, достаточно воспользоваться сывороткой или тоником.

Если вместе со сметаной в состав маски входит косметическая глина, яичный белок (или другое вещество, стягивающее кожу), в ходе процедуры не желательно задействовать мимику лица.

В среднем, чтобы добиться желаемого косметического эффекта, нужно пройти от семи до десяти процедур с периодичностью два-три дня. Затем делается перерыв на один месяц, после чего можно возобновить процедуры.

Рецепты масок

  • Универсальная (для всех типов кожи)

Простое по составу средство подходит как молодым девушкам, так и зрелым женщинам. Маска питает, тонизирует, увлажняет, оказывает омолаживающий эффект, выравнивая мелкие морщинки.

Приготовление маски занимает несколько минут. Столовая ложка жидкого меда смешивается с таким же количеством сметаны (% жирности соответствует типу кожи). Засахаренный мед перед приготовлением нужно растопить в микроволновке или на паровой бане.

После применения такой маски кожа становится нежной, мягкой, хорошо увлажненной. Обладательницы сухой кожи после снятия маски (вопреки общим рекомендациям) могут воспользоваться увлажняющим кремом. Тем, у кого кожа нормальная, жирная или комбинированная, делать этого не стоит.

Маски на сметане для дряблой кожи

Существует целый ряд сметанных масок для дряблой и увядающей кожи.

  • Средство из сметаны и бадяги

Бадяга (лекарственный порошок из пресноводной губки) – сильнейшее природное средство, которое используется для сохранения молодости и красоты кожи лица.

Лучшим временем для нанесения маски считается вечер. Готовится средство просто и быстро: порошок разводится сметаной до густоты, удобной для нанесения.

Бадяга действует быстро. Ее нанесение на кожу вызывает сильное покалывание, которое сохраняется еще на протяжении нескольких часов после смывания маски. Такая реакция считается нормальной. Главное исключить попадание средства на область век и перед первым применением провести тест на индивидуальную переносимость препарата.

Существуют определенные правила использования бадяги для кожи лица:

  1. сразу после смывания маски не использовать декоративную косметику;
  2. в течение суток после процедуры не загорать в солярии или под прямыми солнечными лучами, в противном случае могут образоваться пигментные пятна;
  3. последующие пять дней скрывать лицо от солнца, пользоваться солнцезащитным кремом;
  4. временной промежуток между процедурами должен составлять не меньше месяца.

Даже одна процедура с нанесением этого средства существенно улучшает состояние лица: появляется здоровый цвет, морщины немного выравниваются, сходят гематомы, пигментные пятна, исчезают сосудистые звездочки, подтягивается овал.

  • Сметано-кофейная

Готовится из равного количества сметаны, молотого натурального кофе, жидкого меда, белка от одного куриного яйца. Все компоненты смешиваются.

Наносят средство на лицо, шею и область декольте.

После снятия кожа становится нежной, подтянутой, бархатистой.

Очень полезна для дряблой кожи маска с эффектом ботокса из крахмала и сметаны.

Средства для сухого типа кожи

Сухая кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении, которое в полной мере обеспечивает сметана. Чтобы усилить косметический эффект от маски, к сметане добавляют другие полезные компоненты.

  • Маска на сметане и желтке

Одну столовую ложку сметаны соединить с одним куриным желтком, смешать и нанести на лицо.

После применения маски лицо приобретает красивый ровный тон, кожа хорошо увлажнена и подтянута.

  • Сметанная маска с добавлением мякоти алоэ

Аккуратно ножом срезать зрелый лист алоэ, выбрать из него мякоть. Столовую ложку сметаны тщательно смешать с мякотью алоэ, нанести на лицо, придерживаясь основных правил.

Состав маски идеально подходит обладательницам сухой и чувствительной кожи.

После смывания средства лицо желательно увлажнить кремом.

  • Сметанно-огуречная маска

Огурец очистить и измельчить до состояния однородной кашицы. В равных частях соединить сметану и огуречную массу.

На лице средство достаточно держать пятнадцать минут.

Маска оказывает сильнейший увлажняющий эффект, насыщает кожу необходимыми элементами, устраняет сухость, шелушение.

Чтобы снять маску используют теплую воду. Для большего эффекта, когда маска смыта, лицо нужно ополоснуть прохладной водой.

  • Творог и сметана

Прекрасная смягчающая маска с увлажняющим эффектом готовится из столовой ложки творога и такого же количества сметаны. Обогатите смесь витаминами, добавив порубленную зелень петрушки или морковный сок и нанесите на лицо.

Сметанные маски для жирного типа кожи

Несмотря на высокую жирность продукта, косметологи не только разрешают, но и рекомендуют применение сметанных масок людям с жирным типом кожи. При этом важно правильно подбирать дополнительные ингредиенты и соблюдать пропорции. В противном случае кожные поры могут закупориться, спровоцировать воспаление, угревую сыпь.

  • Сметано-цитрусовая маска

Столовую ложку лимонного сока (можно заменить на любой цитрусовый) соединить с одним куриным белком, слегка взбитым, и столовой ложкой сметаны (подходящей жирности). Все компоненты смешать до однородности.

Маска восстанавливает обменные процессы внутри кожи, после ее использования она становится свежей, гладкой.

Благодаря лимонному соку сужаются поры, осветляются пигментные пятна. Куриный белок подсушивает верхний слой (эпидермис), устраняет жирный блеск.

  • Питательная маска на основе сметаны

Жирная кожа не менее сухой нуждается в правильном увлажнении и питании. Хороший косметический эффект на кожу оказывают следующие продукты: огурец – осветляет и очищает, алоэ – оздоравливает, нормализует работу сальных желез, сметана – тонизирует и питает, овсяные хлопья – питают и очищают. Все эти продукты, соединенные вместе, позитивно сказываются на здоровье и внешнем виде кожи.

Повторяя питательную маску ежедневно можно надолго сохранить свежесть и молодость лица.

Маски для нормального и комбинированного типа

Комбинированный тип кожи, как и нормальный, хорошо реагируют на сметанные маски, особенно если они дополнены другими полезными продуктами или косметическими средствами.

  • Маска с добавлением косметической глины

Для нормальной и комбинированной кожи можно использовать любой вид глины (белую, голубую, розовую).

Курс масок с добавлением глины устраняет черные угри, мелкие морщинки, следы от прыщей, акне. Кожа избавляется от жирного блеска, становится нежной и упругой. В сочетании со сметаной позитивное воздействие глины на кожу усиливается.

Готовится маска очень просто: столовая ложка глины разводится сметаной до консистенции, которая позволит нанести средство на лицо ровным слоем.

Выждав положенное время, средство осторожно смывают теплой водой.

Применяя такую маску хотя бы один раз в семь-четырнадцать дней, можно держать кожу в тонусе, сохранить здоровье и привлекательность.

  • Сметано-льняная маска

Сметанная маска, дополненная семенами льна, оказывает мощное воздействие на кожу. Лен обладает свойством выводить токсины, отшелушивать ороговевшие клетки верхнего слоя (подобно пилингу), устранять нездоровый серый оттенок кожи, увлажнять и питать. В комплексе со сметаной, кожа получает все необходимые элементы.

Для приготовления семена измельчают с помощью блендера или кофемолки. Приготовленную кашицу оставляют на 15 минут, чтобы она «отдохнула». После чего столовую ложку льна соединяют со столовой ложкой сметаны и наносят на лицо.

Маска подходит для любого типа кожи, независимо от возраста женщины, но самый яркий эффект после ее применения заметен на увядающей коже.

  • Сметана и банан

2-3 столовые ложки сметаны смешать с таким же количеством сметаны и нанести на лицо.

Маска для век

Кожа век очень нежная и деликатная. Именно поэтому в большинстве домашних рецептов, при нанесении маски, ее рекомендуют оставлять непокрытой. Но веки тоже нуждаются в уходе. Самым подходящим средством для этого считается маска из сметаны и сока петрушки.

  • Петрушка осветляет кожу, снимает отечность, сметана смягчает, тонизирует, борется с возрастными изменениями.
  • Для приготовления маски пару веточек петрушки растирают в ступке и соединяют с равным количеством сметаны.
  • Наносят средство на верхнее и нижнее веко ровным, плотным, но не толстым слоем.

Маску лучше делать утром, тогда она поможет устранить отеки и признаки недосыпания.

Уход за областью вокруг глаз

Область вокруг глаз – самое уязвимое место на лице, требующее особенного ухода. Ведь в большинстве случаев первые мимические морщинки появляются именно здесь. Не все косметические процедуры и средства подходят для использования вокруг глаз.

Причиной того, что первые признаки старения появляются именно вокруг глаз, является:

  1. отсутствие подкожных сальных желез, а возрастные изменения на тонкой коже более заметны;
  2. уменьшение выработки коллагена, которое происходит с возрастом, делает кожу около глаз еще тоньше;
  3. частое применение косметических средств, предназначенных для маскировки мешков или темных кругов;
  4. мышцы лица устроены таким образом, что во время улыбки морщится кожа у внешних уголков глаз.

Сметанные маски помогают значительно сократить распространение мимических морщин. А при длительном применении выравниваются даже глубокие морщины.

Кроме сметаны в чистом виде, состав маски можно обогатить другими компонентами.

Продукты, входящие в состав маски должны быть свежими и не содержать консервантов, нежная кожа может резко отреагировать на некачественные ингредиенты.

Популярные рецепты масок под глаза:

  1. Пару капель сока листьев алоэ, полторы столовые ложки сметаны, три капли аптечного глицерина смешать. Нанести на 10-15 минут, после смыть теплой водой и промокнуть полотенцем.
  2. Одну чайную ложку свежего сока петрушки соединить со столовой ложкой сметаны. Нанести под глаза на 20 минут.
  3. Одну десертную ложку свежей чайной заварки смешать с одной столовой ложкой сметаны. Нанести на время от 20 до 30 минут.
  4. Соединить по одной чайной ложке огуречного сока и сметаны. Нанести средство на 20-25 минут.

Маска под глаза должна быть свежей, только приготовленной.

Наносить средство можно прямо пальцами, а можно смочить в растворе ватный диск и положить его на закрытые веки.

Смывать маску нужно тоже аккуратно.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что сметана продукт натуральный, косметологи выделяют некоторые противопоказания к ее применению:

  • Индивидуальная непереносимость сметаны или других составляющих маски.
  • Открытые ранки в области нанесения маски.

Категорически запрещено использовать сметану с истекшим сроком годности. При приготовлении и применении продукта важно соблюдать рекомендации. Смывать сметанную маску горячей водой нельзя.

Обычно маски на основе сметаны не вызывают трудностей даже у тех, кто пользуется ими первый раз. А результат от их применения приятно удивляет.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]