У меня очень морщинистое лицо что делать. Как бороться с дряблостью кожи на лице? Самые эффективные способы, проверенные временем. Как поднять обвисшие щеки без операции

02.17

Образование дряблой кожи – проблема, возникающая у женщин разных возрастов. Кожные покровы могут быть морщинистыми и дряблыми, однако, это вовсе не одно и то же, хотя и зачастую они проявляются вместе.

Если такие проявления наблюдаются у женщин молодого возраста:

• В связи с заболеваниями эндокринной системы может нарушиться метаболизм. При этом чаще появляется дряблое состояние кожных покровов по всему телу. Это может развиться независимо от того, что человек чувствует себя здоровым и не соблюдает особых диет. Влияет только сбой в функционировании эндокринных желез, никакие другие факторы не могут способствовать развитию такой патологии.
• При переутомлении, недосыпании и стрессе не проявляются явные признаки дряблой кожи, однако выглядеть женщина может намного старее. Это связано с тем, что организм постоянно подвержен стрессовым ситуациям, обмен веществ при этом нарушается, и биологические ритмы сбиваются.
• При применении средств, косметического направления, которые имеют некачественный состав или просрочены, появляется дряблость кожного покрова на лице и шее. Использование кремов с омолаживающим эффектом, часто дают совершенно противоположный результат.

После рождения ребенка:

• Наступившая беременность и роды существенно влияют на состояние кожи на бедрах и животе. Это происходит, поскольку кожные покровы вынуждены растягиваться для того, чтобы малыш мог спокойно расти.

Если резко сбросить вес:

• Чем быстрее произойдет процесс похудения, тем больше вероятности образования излишка кожи. Наиболее заметные места, это бедра и живот. Причина кроется в расщеплении подкожного жира. Если он начинает стремительно убывать, то кожа просто не может за ним успеть сократиться, поэтому отвисает. Если ткани сильно растянуты, то их способность сокращаться утрачивается. Нередко в этих ситуациях применяют хирургическую пластику.

Почему кожа дряблая

Причины дряблой кожи могут быть и другими – например, экспресс-диеты. Во время таких диет масса тела уменьшается быстро, а клетки кожи не успевают к этому приспособиться: в результате кожа на разных участках тела становится дряблой, но больше всего это заметно на лице – оно всегда на виду, и к тому же постоянно подвергается агрессивным воздействиям внешней среды.

Почему еще кожа на лице становится дряблой? Из-за неправильно подобранной косметики, но есть и более серьёзные причины: проблемы с работой эндокринной системы, гормональные сбои или хронические заболевания, и не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей, так что консультация специалиста в любом случае не помешает.

Однако сухая кожа тоже может быть дряблой: сальные железы работают неактивно, и жира выделяется мало, так что защитная плёнка уменьшается или почти не образуется – кожа остаётся беззащитной, и быстро теряет влагу. Верхний слой начинает разрушаться, кожа становится чувствительной, и морщины появляются очень быстро; неправильный уход тоже бывает причиной дряблости сухой кожи – например, слишком частое использование скрабов, нежирных кремов и т.д.

Овощная диета для похудения

Как устранить обвисшую кожу в салоне красоты?

Возвращение кожному покрову первоначального вида процесс трудоемкий, иногда просто недостижимый. Не следует ожидать, что вернуть все можно быстро. Важным фактором становится правильно подобранный способ для корректировки. Если есть желание прибегнуть к помощи врача-косметолога, то предварительно необходимо сходить к эндокринологу, для исключения эндокринологической патологии.

В современной косметологии имеются разные виды проведения процедур, которые позволят улучшить вид кожи. Каждая методика отличается высокой эффективностью, однако, эффект зависит от некоторых факторов:

• Какое исходное состояние было у тканей;
• Насколько качественно будет проведена процедура и сколько она станет продолжаться;
• Реакция на процедуру.

Для проведения любого из методов есть наличие общих противопоказаний:

• Болезни онкологического характера;
• Эпилептические припадки;
• Вынашивание плода;
• Вирусные инфекции;
• При заболеваниях крови;
• Болезни кожных покровов;
• Если на коже имеются поврежденные участки.

Домашний уход за дряблой кожей лица

Для того чтобы поддерживать молодость в домашних условиях, можно выполнять лифтинговые упражнения, наносить ухаживающие и питательные маски. Сухая кожа также нуждается в систематическом дополнительном увлажнении.

Перед началом самостоятельного ухода желательно проконсультироваться с косметологом: в противном случае велик риск появления нежелательных побочных эффектов и аллергических реакций.

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

Массаж.

Данный вид, как известно, благоприятно воздействует на кожные покровы. Активируется кровообращение и лимфоток, улучшается трофика тканей, и продукты обмена выводятся быстрее, восстановление тканей ускоряется, это приводит и к нормализации коллагеновых и эластиновых волокон. Массаж биологически активных точек позволяет мобилизовать внутренние ресурсы организма.

Главным условием является то, что проводится данная процедура, должна активно, тонизирующе. Для этого используют применение разных массажных роликов и шипов, вакуумных приспособлений, для усиления воздействия на кожные покровы.

Подтягивание обвисшей кожи в домашней обстановке.

Проведение салонных процедур – это дорогое удовольствие, не каждый может себе это позволить. Применение домашних методов, если делать их с регулярностью, приносят также неплохие результаты.

Контрастный массаж водой.

Использование активного массажа, производимого струйками воды, помогает укрепить коллагеновый каркас, если делать температуру контрастной, то это будет способствовать активизации кровообращения. Применение такого душа рекомендуется раз в два дня по 15 минут, можно добавить массаж при помощи жесткой мочалки.

Маски для увеличения тонуса.

После приема водных процедур следует воспользоваться масками из фруктов или овощей. Их следует наносить на места, где имеются проблемы.

Маски на основе дрожжей, желатина и белка.

Эти средства оказывают эффективное воздействие на дряблую кожу. Маски чередуются через пару дней.

• Желатиновая. 100 мл сливок смешать с чайной ложкой желатина и поставить в холодное помещение, пока не произойдет разбухание, далее состав подогревают на пару, пока желатин не растворится. Охладив, чтобы кожа могла вытерпеть, вливают ложечку меду и оливкового масла. Состав наносится на область шеи и лица, после того, как первый слой подсохнет, делают нанесение еще двух. Маска находится на проблемных зонах полчаса, при этом мимикой лица пользоваться не следует. Смывание проводится при помощи теплой воды, после чего лицо сбрызгивается холодной.
• Белковая. Белок взбить и капнуть в него капельку сока лимона, после чего произвести нанесение на кожные покровы. Выдержать в течение 20 минут и смыть, аналогично желатиновой маске.
• Дрожжевая. 30 г молока следует подогреть и добавить в него 1/3 часть от пачки со свежими дрожжами. Далее следует выждать, пока дрожжи не поднимутся, после нанести средство на кожный покров и оставить на четверть часа, после этого промыть прохладной водой.

Причины дряблости кожи

На самом деле в природных изменениях тела нет вины самой женщины, зачастую возрастные факторы становятся основной причиной потери эластичности кожи. В молодом же возрасте дряблость кожи может появляться по разным причинам. Сюда входят проблемы организма, вредные привычки и резкие скачки веса. Основными поводами обвисания и потери тонуса лица и тела являются:

• курение и употребление алкоголя;
• возрастные изменения в организме;
• проблемы с эндокринной системой;
• нарушение обмена веществ;
• резкий перепад в весе;
• переутомление и стрессы;
• изменения в гормональном фоне;
• применение дешевых или некачественных средств по уходу.

Все эти моменты, так или иначе, влияют на эластичность кожи лица и тела. Чтобы предотвратить появление неприятных эстетических недостатков следите за своим питанием и старайтесь исключить вредные привычки из вашей повседневной жизни.

Дряблая и подвисающая кожа доставляет неудобства ее обладательнице, потому при первых признаках такой проблемы нужно начинать делать специальные процедуры, направленные на повышение тонуса в эпидермисе.

Дряблая кожа: физические упражнения.

Чтобы избавиться от обвисшей кожи в области живота и бедер, необходимо обязательно проводить определенные занятия. Сделать приобретение утяжеленного обруча и ежедневно прокручивать его не менее 15 минут. Спортивные упражнения приводят к сокращению мышц, и кожа также приходит в тонус. При этом активируются обменные процессы, клетки насыщаются кислородом, что существенно влияет на внешность человека. Вид физических упражнений подбирается каждым самостоятельно. Это могут быть занятия фитнесом, йогой, танцем живота и другие.

Чтобы достичь максимального эффекта в борьбе с дряблостью кожи без похода в салоны, необходимо каждый день прилагать максимум усилий для достижения результатов. Именно усердие поможет восстановить прежний вид.

Posted in Косметология тела | Tags: процедуры, уход за кожей

Способы борьбы с морщинистой шеей и лицом

Если дряблость вас ещё не беспокоит, стоит заняться профилактикой. Следующие меры помогут вам дольше сохранить молодость и упругость кожи:

• регулярный контрастный душ; процедуру можно выполнять и для кожи лица, просто умывайтесь холодной и тёплой водой попеременно; заменить контрастные обливания можно обтиранием: смочите кусочек ваты в растворе соли (1,5 ч. л. морской соли на 250 мл) и протрите ею лицо;
• ежедневное использование увлажняющего крема; достаточное количество влаги в клетках — залог упругости кожи, обратите внимание, что средство необходимо наносить вбивающими движениями, а не размазывать;
• регулярное нанесение тонизирующих масок на лицо и шею;
• активный образ жизни: прогулки, занятия спортом, утренняя гимнастика;
• употребление большого количества фруктов, овощей и орехов;
• включение в рацион папайи, ананаса и киви, эти фрукты содержат бромелайн и папаин, восстанавливающие коллагеновые волокна;
• сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
• нормальный режим сна (7–10 часов в сутки);
• употребление 2–3 литров жидкости в день.

Существует мнение, что дряблой кожа может быть только у зрелых женщин, но это заблуждение. Сегодня такой эпидермис можно встретить даже у подростков и юных девушек. Но почему так происходит? Основные признаки дряблой кожи:

• тусклый цвет;
• расширенные поры;
• мелкие и глубокие морщины;
• изменение контуров лица;
• опущение уголков глаз и губ;
• повышенное салоотделение.

Основная причина дряблой кожи — возрастные изменения, связанные с уменьшением выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках. Этот процесс замедляется в среднем после 25 лет и возобновить его невозможно. В этом возрасте у девушек могут появиться первые морщинки, кожа становится суше и постепенно теряет тургор.

При правильном уходе упругость эпидермиса сохраняется до 30-35 лет, с возрастом у большинства женщин кожа становится дряблой.

Состояние эпидермиса меняется постепенно:

1. До 20-25 лет кожа упругая, для ее поддержания требуется только хорошее питание и здоровый образ жизни.
2. 25-30 лет. Появляются первые признаки увядания, необходимо увлажнение и очищение.
3. 30-35 лет. Практически у всех женщин есть морщинки, появляются мешки под глазами, контуры лица становятся немного размытыми.
4. 35-40 лет. Кожа продолжает терять упругость, но интенсивный уход может приостановить старение.
5. После 45 лет имеются выраженные морщины, птоз век и нижней трети лица, кожа теряет упругость и растягивается.

Описанные изменения среднестатистические, реальное состояние кожи зависит от множества факторов.

Причинами преждевременной дряблости кожи могут быть:

1. Постоянное соблюдение жесткой диеты.

Недостаток питательных веществ и резкое похудение приводят к быстрому ухудшению состояния кожи. Лицо становится тусклым, волокна эпидермиса не восстанавливаются, кожа может быстро обвиснуть.

1. Заболевания пищеварительной системы, регулярные запоры.

Организм зашлаковывается, это сказывается и на состоянии кожи.

1. Нарушения работы печени и почек.

Приводят к застою жидкости, лимфы и последующей интоксикации. При этих заболеваниях лицо становится отечным, появляются мешки, кожа пересыхает и приобретает землистый или желтоватый оттенок.

1. Гормональные сбои.

Женский организм зависит от уровня гормонов. Менструальные сбои, климакс, беременности и аборты негативно влияют на кожу и приводят к раннему старению.

1. Эндокринные заболевания приводят к потере упругости даже у подростков.
2. Частые стрессы, недосыпания, продолжительная работа за компьютером.
3. Неправильный уход.

Любая кожа нуждается в очищении, увлажнении и питании, но для разных типов используются разные средства. Вся косметика должна быть подобрана по возрасту и соответствовать особенностям эпидермиса.

1. Длительное пребывание на солнце пересушивает лицо и разрушает коллаген.
2. Применение некачественной косметики, пренебрежение демакияжем.

Косметические средства утяжеляют кожу, забивают поры.

1. Вредные привычки.

Курение и алкоголь делают сосуды ломкими, разрушают коллаген и эластин и проводят к обезвоживанию. Параллельно с этим застаивается лимфа, появляются отеки и мешки под глазами.

Регулярное присутствие одного или нескольких этих факторов приводит к тому, что кожа становится дряблой раньше возраста, заложенного физиологически.

Дряблая и морщинистая кожа на лице и шее — не приговор. Современная женщина и девушка имеет возможность использовать огромное количество методов подтянуть эпидермис — от домашних до косметологических.

Прежде чем начать действовать, необходимо выяснить причину увядания. В первую очередь рекомендуется изменить образ жизни, нормализовать сон и определить, нет ли в организме нарушений.

Вернуть упругость можно с помощью специальных косметических средств: масел, кремов, сывороток. В их составе должны присутствовать:

• коллаген;
• гиалуроновая кислота;
• витамины A и E;
• экстракты и гидролаты растений (ромашка, василек, роза);
• эфирные масла (жожоба, ши, розы, арганы);
• экстракты водорослей.

Все используемые средства должны обладать одним или комплексом действий:

• очищать;
• успокаивать;
• матировать;
• увлажнять;
• сужать поры;
• осветлять;
• улучшать кровообращение.

Желательно использовать серию косметики для дряблой кожи, так эффект будет максимальным. Высокой активностью обладают ночные кремы и сыворотки. В них концентрация веществ больше, а эффект от использования сыворотки практически мгновенный.

Ассортимент средств для дряблой кожи огромен, такую продукцию производят отечественные и зарубежные производители. Какие лучше — сказать невозможно — эффективность зависит от индивидуальных особенностей.

Приведем небольшой перечень средств, зарекомендовавших себя в борьбе с дряблой кожей:

• Peptide Ampoule Cream, Южная Корея.

Содержит пептиды, гиалуроновую кислоту и растительные экстракты, которые увлажняют все слои и выравнивают рельеф.

• Radianse Replenicging Cream от Ogenage Excellence, Франция.

Крем с маслом льна и морским кальцием предназначен для женщин старше 40 лет.

• Cera Super Cream Original от Skin and Good, Корея.

Интенсивно увлажняющий крем с керамидами, растительным глицерином, маслом ши и растительными экстрактами, повышающими упругость дермы и стимулирующими процесс восстановления клеток. Кожа остается увлажненной в течение 72 часов после нанесения.

Стоимость таких средств начинается от тысячи рублей, поэтому позволить себе их может не каждая женщина.

Несмотря на высокую цену, эффект наступает примерно через 2 недели ежедневного применения.

Одним из самых действенных способов быстро и надолго улучшить состояние кожи — посещение салона красоты. Косметологи, при помощи аппаратов и инъекций, стимулируют естественное восстановление эпидермиса.

Для повышения упругости кожи можно выбрать одну из процедур:

1. Инъекционная мезотерапия. Под кожу вводят гиалуроновую кислоту или особые коктейли.

Состав используемого средства, количество уколов и глубина введения препарата подбирается индивидуально. Такие процедуры рекомендуется выполнять после 35 лет.

1. Пилинг (химический, механический, лазерный, микродермабразия).

Эффективность метода заключается в глубоком очищении кожи. Косметолог, используя лазер, мелкозернистые скрабы или кислоты, удаляет поверхностный слой эпидермиса, немного травмируя кожу, что стимулирует восстановление клеток. Процедуру обычно проводят после 30, но по показаниям можно раньше.

1. RF-лифтинг, термаж.

Косметолог воздействует на лицо электромагнитными импульсами, нагревание кожи стимулирует ее обновление и повышает упругость.

1. Плазмолифтинг.

Под кожу вводят плазму, полученную во время процедуры из крови клиента.

1. Дарсонвализация.

Восстановление коллагеновых волокон происходит под воздействием высокочастотного электрического тока.

Такие процедуры проводят, начиная с 30-35 летнего возраста, курсом из нескольких процедур. При соблюдении рекомендаций результат сохраняется от нескольких месяцев. Эффективность предсказать невозможно, результат зависит от многих факторов: возраст, состояние кожи, образ жизни, состояние здоровья и точность выполнения рекомендаций в реабилитационном периоде.

Если косметологические процедуры и домашние средства не оказывают эффекта, избавиться от дряблой кожи поможет только операционное вмешательство — подтяжка лица. Альтернативой ей является имплантация нитей, которые создают коллагеновый каркас. К таким способам прибегают не ранее 45 лет.

Довольно часто причиной потери упругости становится слабость лицевых мышц. Восстановить их можно с помощью массажа и гимнастики, которые легко делать самостоятельно. Выполнять их нужно ежедневно или несколько раз в неделю. Эффективность манипуляций связана с активизацией кровотока, усилением питания, оттоком лимфы и тренировкой мышц.

Существует несколько техник массажа: классическая, щипковая, пластическая. Отличаются они силой и способом воздействия. Правила выполнения массажа:

• кожа очищается, на нее наносится крем, который облегчит движения;
• массаж выполняется по линиям лимфотока — от центра лица;
• движения должны быть плавными, нельзя растягивать кожу.

Профессионал может выполнить пластический массаж, моделирующий лицо. Эта техника требует определенных знаний, поэтому в домашних условиях не используется.

Предлагаем ознакомиться Как делать косметический массаж лица

Массаж лица проводят курсом из 15-20 процедур 3 раза в неделю, по достижению результата его делают для профилактики 1 раз в неделю.

Гимнастика для лица обладает тем же эффектом, что и массаж. Она удобна тем, что выполнять ее можно в любое удобное время, не снимая макияж.

Упражнения для век:

1. Расположить пальцы параллельно бровям. Приподнимая брови, пальцами надавливать вниз, пытаясь удержать кожу.
2. Зафиксировать брови пальцами. В таком положении открывать и закрывать глаза на 10 секунд.

Упражнения против птоза нижней трети лица:

• зажать во рту ручку или карандаш, написать буквы алфавита;
• вытянуть губы вперед, надуть щеки, перекатывать воздух от одной щеки к другой;
• нижней губой накрыть верхнюю, затем наоборот.

Все упражнения нужно выполнять по 15-20 раз ежедневно. Для расслабления мышц после гимнастики рекомендуется сделать легкий массаж — плавными или постукивающими движениями пройтись несколько раз по массажным линиям.

Мгновенного эффекта этот способ не дает, но, если выполнять процедуру регулярно, через месяц кожа станет более упругой.