Уход за внешностью – обязательный ритуал, которого с молодости и до самых преклонных лет придерживается каждая уважающая себя женщина. Но если в подростковом возрасте кожу достаточно очищать и тонизировать, с возрастом ей все чаще необходимо питание, увлажнение и омоложение.
Уход за кожей лица важен в любом возрасте, но особую актуальность он приобретает у женщин после 50 лет. В этот период в организме происходят гормональные изменения, вызванные климаксом, замедляются обменные процессы и останавливается процесс регенерации кожи. В результате организм сталкивается с дефицитом гиалуроновой кислоты, необходимой для естественного увлажнения, и недостатком коллагена, призванного поддерживать красоту и упругость кожи.
Все это неминуемо сказывается на состоянии внешности, в результате чего:
- появляются морщины;
- обвисают щеки;
- появляется двойной подбородок;
- возникают мешки под глазами;
- теряется четкость овала лица;
- кожа становится уставшей и дряблой, серой и сухой;
- на щеках, подбородке и над верхней губой увеличивается растительность.
Чтобы предотвратить эти негативные изменения и максимально улучшить состояние кожи лица, необходимо активно применять маски от морщин, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Такая косметика собственного приготовления по эффективности воздействия совсем не уступает модным покупным маскам, и даже выигрывает у них за счет дешевизны, натуральных компонентов и безопасности для кожи.
Чего можно добиться?
Домашние маски могут помочь:
- увеличить скорость протекания обменных процессов;
- улучшить кровообращение, что, в свою очередь, положительно отразится на снабжении клеток кислородом и питательными веществами;
- повысить местный иммунитет и защитить клетки эпидермиса от негативных воздействий;
- улучшить показатели эластичности и упругости;
- устранить провисание, убрать некрасивые брыли и второй подбородок;
- уменьшить сухость и шелушение;
- выровнять рельеф;
- улучшить цвет лица;
- полностью разгладить мелкие поверхностные морщинки, а глубокие складки (например, носогубные) сделать менее заметными.
| Новости шоубиза Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости? Читать далее… |
Что нужно включать в состав?
Чтобы маски, проводимые в домашних условиях, дали заметный результат, нужно правильно подбирать ингредиенты. В возрасте 50 лет и старше, рекомендуются составы, которые разглаживают, освежают, оказывают увлажняющее и питающее действие. Рекомендуется использовать:
- продукты – дрожжи, желатин, мед, куриные и перепелиные яйца, молоко и молочнокислую продукцию;
- свежие фрукты, ягоды, овощи;
- растительное сырье – сухие и свежие лекарственные травы (ромашка, шалфей, подорожник), сок и мякоть алоэ;
- растительные масла – любые нерафинированные;
- аптечные средства – глицерин, растворы витаминов, ланолин.
| Новости шоубиза В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами. Читать далее… |
Действие масок от морщин
Со временем кожа истончается и теряет эластичность. Но если подходить комплексно: вести ЗОЖ, питать и увлажнять кожу, то можно приостановить старение.
Другое дело, когда морщинки появляются в результате активной мимики. Здесь придется постараться изменить свои привычки — не хмуриться, и периодически расслаблять лицо, заниматься фейсбилдингом. А также ухаживать за кожей лица.
Чтобы свести на нет морщинки нужно регулярно проводить разнообразные процедуры, в том числе маски для лица.
В отличие от покупных баночек, которые могут стоить весьма дорого, домашние маски экономичны. Правда, они долго не хранятся, но зато эффективнее своих фабричных аналогов. К тому же состав многих масок легко воспроизводимый, их можно делать в домашних условиях снова и снова.
Действие домашних масок против морщин делят на 3 группы:
- питающие
- увлажняющие
- и подтягивающие (дающие лифтинг, ботокс эффект).
Последние имеют очевидный эффект, однако, хорошее питание способствует закреплению результата в долгосрочной перспективе.
Однозначно нельзя сказать, какая маска от морщин лучшая, ведь каждый организм уникален. Но есть популярные ингредиенты, смешивая которые, можно создать свой индивидуальный рецепт красоты
| Ингредиент | Действие, эффект | Особенности использования |
| Огурец | Подтягивает кожу, убирает синяки и отечность | Делают кашицу, либо накладывают кружочки на глаза |
| Крахмал, картофель | Подтягивает | Клейстер — основа для разных масок |
| Овсянка хлопья, овсяная мука | Отбеливает, подтягивает | Лучше брать хлопья долгой варки |
| Желток яйца Белок | Питает Подтягивает | Целое яйцо, как правило, не используют |
| Банан | Питание | Для косметических целей подойдет и перезрелый фрукт |
| Глицерин | Питание и увлажнение | Аккумулирует влагу |
| Витамины | Питание | Возможна сильная реакция |
| Масла (оливковое, миндальное, из виноградных косточек) | Питание, увлажнение | Идеальны для сухой кожи: использовать с осторожностью — для жирной |
| Фрукты и ягоды | Пилинг, питание, увлажнение | Фруктовые кислоты могут вызвать негативную реакцию |
| Молочные продукты (творог, сметана, жирные сливки, кефир) | Питание, увлажнение | Лучше не брать обезжиренные продукты |
| Алое | Питание, увлажнение | Можно использовать мякоть растения, либо приобрести его экстрат, гель |
| Глина | Подтягивает | Универсальная — черная, остальные подходят конкретному типу кожи |
| Желатин | Подтягивает, питает | Аналог коллагена |
Эффективность маски во многом зависит от того, как она подобрана к типу и особенностям кожи, как осуществлялась подготовка к процедуре — очищено, распарено ли лицо, как долго выдерживалась смесь, и все ли делалось по-рецепту.
Важные нюансы
Чтобы домашние процедуры не принесли вред, нужно правильно их выполнять. Нужно понимать, что в 50 лет структура кожи уже не такая, какой она была раньше, поэтому и уход должен быть иным.
Помните! Возрастная кожа не только хуже удерживает влагу и имеет выраженный дефицит коллагена, но и становится более чувствительной к воздействиям извне. В частности, могут начать проявлять аллергические реакции, к которым вы раньше не были склонны.
Правила проведения процедур:
- Применяйте для приготовления косметических составов только свежие и натуральные продукты. Не стоит экономить, выбирая для масок просроченную продукцию, которую уже нельзя употреблять в пищу. Такие продукты пользу коже не принесут. Желательно использовать продукты без консервантов и добавок.
- Нужно серьезно отнестись к приготовлению состава. В частности, соблюдать рекомендованные пропорции. Не готовьте смеси «на глаз» и, тем более, не вносите самостоятельно изменения в рецепт. Такой подход может снизить эффективность процедур.
- Подготовитесь к проведению процедуры. Чтобы полезные вещества могли проникнуть в более глубокие слои кожи, необходимо правильно подготовится к нанесению состава на лицо. А именно, тщательно очистить и обязательно распарить кожу, сделав паровую ванночку. Возрастная кожа, как правило, имеет суженные поры, поэтому распаривание помогает раскрыть их.
- Наносить готовый состав можно пальцами или кистью. Выбор способа нанесения непринципиален, используйте более удобный. Главное, движения должны быть легкими, без нажима и давления. Наносить составы рекомендуется с учетом направления массажных линий. Область вокруг глаз и губ нужно оставлять свободной. Для омоложения этих участков лица нужно готовить особые составы.
- Время проведения процедуры зависит от выбранного варианта маски, некоторые составы нужно снимать уже через 10 минут, другие рекомендуется держать полчаса. В любом случае, после нанесения маски нужно прилечь и полностью расслабить мышцы лица. Одной из частых причин разочарований в эффективности масок является то, что женщины выполняют их «на бегу». Чтобы получить лучший результат, выделите немного времени, прилягте, включите мелодичную музыку и думайте о приятном. При таком подходе к организации ухода эффект будет более выраженным.
- Очень важно правильно смыть состав. Действия должны быть аккуратными, чтобы не растянуть и не травмировать кожу. Особенно сложно снимать желатиновые и глиняные маски, которые застывают на лице плотной коркой. Такой состав нужно сначала размочить, прикладывая к лицу смоченную водой губку, а затем аккуратно удалить.
- Завершающий этап – контрастное умывание (чередуем 2-3 раза теплую и очень холодную воду) и нанесения подходящего крема.
- Еще одним важным условием получения хорошего результата является регулярность. Выбрав подходящий рецепт, нужно использовать его дважды в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. Затем нужно будет сменить состав, чтобы кожа не привыкала к определенному набору полезных веществ.
| Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50… Читать далее… |
Омолаживающая домашняя маска после 40 лет из банана
Банан не только увлажняет вашу кожу, но и может защитить ее от повреждения свободными радикалами благодаря своим антиоксидантным свойствам. Это может помочь уменьшить признаки старения. Мед и оливковое масло являются увлажнителями и содержат антиоксиданты, которые могут восстанавливать поврежденные клетки кожи.
Вам понадобится
- 1/2 спелого банана
- 1 ч. л. оливкового масла
- 1 чайная ложка меда
Рецепт банановой маски от морщин
- Очистите и разомните банан так, чтобы не осталось комочков. Добавьте мед и оливковое масло и хорошо перемешайте.
- Нанесите пасту на все лицо и шею.
- Оставьте его на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
- Промойте прохладной водой, чтобы закрыть поры.
Используйте эту маску один или два раза в неделю.
Рецепты
Существуют разнообразные варианты косметических составов, которые рекомендуется применять после 50 лет. Нужно будет выбрать те из них, которые подойдут именно вам.
Алоэ и мед
Это эффективный омолаживающий и питающий состав, который хорошо разглаживает поверхностные морщинки. Для приготовления потребуется мякоть листьев целебного растения алоэ. Нужно будет взять 2-3 нижних листа взрослого растения, и выдержать их в течение 10 дней в холодильнике, завернув в бумагу.
После выдержки, нужно срезать колючки и жесткую кожицу, а мякоть растереть вилкой. Готовую массу смешать с равным объемом меда. Если масса получится слишком жидкой, то ее нужно загустить, добавив овсяную муку или картофельный крахмал.
Крахмальная
Этот состав прекрасно подтягивает кожу, поэтому ее эффект часто сравнивают с эффектом после инъекций ботокса.
Чтобы приготовить состав потребуются сливки, желательно деревенские. Если таких нет, то можно купить их в магазине, выбрав продукт с жирностью не менее 20%.
Две чайные ложки картофельного крахмала (с горкой) смешать с чайной ложечкой свежеприготовленного морковного сока и теплыми сливками. Сливки подливать понемногу, до получения консистенции крема. Нанести состав кистью на лицо на полчаса.
Со сливочным маслом и фруктами
Эта маска против морщин на лице готовится с использованием натурального сливочного масла, в составе которого нет растительных жиров. 20 граммов масла нужно растопить и смешать его с десертной ложкой меда до однородности. Отдельно приготовить фруктовое пюре, его потребуется столовая ложка. Смешать остывшую медово-масляную смесь с желтком и фруктовым пюре.
Для приготовления этого состава рекомендуется применять яблоко, грушу, сливу, персик, абрикос, хурму.
Глицериновая
Этот состав особенно рекомендован для дряблой кожи, нуждающейся в дополнительном увлажнении. Необходимо смешать один желток с чайной ложкой глицерина и 25 мл сливок.
Состав получится жидким, его наносят при помощи кисти в несколько слоев. Каждый новый слой наносят, когда предыдущий уже подсохнет. Смывать через четверть часа после нанесения последнего слоя.
Дрожжевая с льняным маслом
Этот состав хорошо подтягивает кожу. Для его приготовления нужно подогреть четверть стакана молока и размешать в нем четверть чайной ложечки меда. В теплую смесь ввести столовую ложку сухих дрожжей, размешать и дать постоять до образования шапочки пены.
Затем влить в массу 20 мл льняного масла и всыпать немного овсяной муки. Муку добавляем, пока не будет достигнута консистенция сметаны. Наносить массу на лицо на двадцать минут.
Глиняная
Этот состав готовится из белой глины и лекарственных растений, используем ромашку аптечную, соцветья липы, шалфей, кору дуба.
Приготовить крепкий травяной настой: всыпать в пол-литровый термос по столовой ложке сухого сырья, то есть всего 4 столовых ложки. Залить в термос кипяток до верха и закрыть. Через двенадцать часов жидкость сливаем. В четверть стакана отвара добавляем белую глину до получения сметанообразной массы. Наносить на 20 минут.
Оставшийся настой стоит заморозить в формочках и использовать для ежедневного протирания лица.
Ланолиновая
Ланолин отлично восстанавливает и омолаживает кожу. Маска с добавлением этого вещества готовится так:
- залить чайную ложку ланолина столовой ложкой горячей воды и дать смеси постоять;
- растереть ланолин, затем добавить чайную ложку жидкого меда;
- в однородную массу влить три чайных ложки свежеприготовленного сока апельсина;
- наносить состав на двадцать минут.
Правила ухода за дермой после 50 лет
После достижения женщиной определенного возраста, ее кожа заметно меняется. На лице появляется все больше морщин и заломов, исчезает здоровый блеск, образуются пигментные пятна и микротрещины. Разумеется, все это негативно сказывается на внешнем виде и настроении.
Интересно! Питательные маски для лица
Конечно, возрастные процессы не остановить. И даже пластические операции в этом случае оказываются всего лишь временной мерой. Но замедлить старение можно. Для этого нужны эффективные средства и правильный уход. И о последнем мы поговорим прямо сейчас.
- Для того, чтобы дерма выглядела здоровой и свежей, обеспечьте себе полноценный сон. Не менее 8 часов в сутки.
- Обязательно следите и за своим питанием. Отказ от жирной, острой, очень соленой и копченой пищи пойдет на пользу не только вашему организму, но и коже.
- Ежедневно делайте массаж и гимнастику лица. Эти простые упражнения помогут улучшить кровообращение, благодаря чему исчезнет дряблость.
- Регулярно проводите очищающие процедуры. Деликатный пилинг поможет очистить поры, уберет ороговевшие клетки и загрязнение. Так вы сможете избежать появления комедонов.
- В течение дня ешьте побольше овощей, фруктов, зелени. Не забывайте время от времени баловать себя морепродуктами, ведь в них огромное количество жиров и микроэлементов, полезных для зрелой кожи.
- Обязательно пейте воду, если хотите, чтобы ваша дерма оставалась упругой и эластичной. Влага в клетках после 50 лет нужна, как никогда.
- Находясь на солнце, используйте крема, защищающие от ультрафиолета. И обязательно постоянно наносите питательные средства.
Не лишним будет ради здоровой кожи и отказ от вредных привычек. Ведь курение и употребление алкоголя – это два сильных негативных фактора, которые приводят к преждевременному старению.
Убираем морщинки возле губ
Вертикальные морщины, образующиеся вокруг губ, не украшают лицо. Для борьбы с ними следует использовать специальные составы.
С авокадо
Этот вариант маски отлично разглаживает мелкие морщинки, а глубокие складочки делает менее заметными. Необходимо чайную ложку пюре из мякоти авокадо смешать с таким же количеством меда и желтком одного яйца.
Если ваша кожа плохо переносит контакт с медом, на основе авокадо можно приготовить другой омолаживающий состав. Чайную ложку пюре из спелого авокадо нужно растереть с миндальным маслом (чайная ложка) и небольшим количеством белой глины. Глину добавляем до получения консистенции густой сметаны.
С маслом
Основой этого омолаживающего состава может быть масло оливы (холодного отжима), либо масло миндаля. Для приготовления составов все ингредиенты нужно брать в равных количествах (например, по чайной ложечке).
Вариант первый: масло, мед и сливки. Нужно подогреть масло и мед, и смешивать их пока масса не станет однородной. Затем ввести свежие сливки.
Вариант второй: масло, мука овсяная сок апельсина и овсяная мука. Масло смешать с желтком, затем влить сок. Муку овсяную подсыпать небольшими порциями, добиваясь получения консистенции густого крема. Летом вместо сока апельсина можно использовать сок малины.
Омолаживающая домашняя маска после 30-35 лет с яйцом
Сложные пептиды, присутствующие в яйцах, тонизируют кожу и делают ее упругой . Йогурт может помочь избавиться от пятен и очистить кожу. Истирательная природа сахара может помочь убрать мертвые клети эпителия, делая вашу кожу ярче.
Вам понадобится
- 1 яичный белок
- 1 ст. л. йогурта
- 1/8 чайной ложки сахара
Рецепт яичной маски от морщин
- Отделите яичный белок от желтка и смешайте с ним йогурт и сахар.
- Нанесите смесь на лицо и дайте ей высохнуть.
- Хорошо промыть теплой водой.
Наносите эту маску один раз в неделю.
Убираем морщинки и подтягиваем кожу век
Морщинки под глазами часто являются причиной огорчения женщин. Кожа в этой области тонкая, поэтому ей нужен особый уход.
Ежевечерний уход
Чтобы омолодить кожу под глазами необходимо взять чайную ложечку миндального масла и ввести в него по три капли витаминов A и E (продаются в аптеках в виде масляного раствора). Размешать. Каждый вечер наносить смесь на кожу век на полчаса, затем очень аккуратно промокнуть кожу салфеткой.
С какао
Слегка подогреть ложечку облепихового масло (поставьте чашку с маслом в миску с горячей водой на некоторое время), затем смешать масло порошком какао, чтобы получилась вязкая масса. Ввести в состав три капли витамина E.
Накладывать состав на нижние веки и морщинки в уголках глаз. Сверху прикрыть маску бумажными салфетками. Смывать через двадцать минут.
Из белка
Этот вариант состава оказывает подтягивающее действие, так как кожа с возрастом имеет свойство обвисать. Необходимо взбить до пышной пены белок, затем смешать его с чайной ложкой жидкого меда и овсяной мукой. Муки нужно столько, чтобы получилась довольно густая масса, которую можно наложить толстым слоем. Готовый состав накладывают на нижние и верхние веки (подвижное веко оставляют свободными). Через двадцать минут нужно снять состав.
Маски от глубоких морщин
Если борозды от морщинок достаточно глубоки, то избавиться от них обычными косметическими масками не получится. К сожалению, процессы старения в этой области зашли уже достаточно глубоко, и внешнее воздействие может лишь слегка подкорректировать этот дефект.
Сделать глубокие морщины не такими заметными, убрать лет так 10 с лица, могут эти маски:
- Сделайте основу — крахмальный клейстер. 15 грамм крахмала растворите в 100-125 грамм воды (половина стакана). Затем добавьте пол-литра кипяченой воды и поставьте варить эту массу до загустения. Когда основа остынет в нее можно добавить питательных компонентов, например, морковный сок 25 мл и сметану 18 гр.
- Замочите в охлажденной воде столовую ложку желатина. Когда гранулы набухнут растопите их на водяной бане (в микроволновке, на пару). Добавьте к основе молоко 16 мл и тальк 30 гр. Нанесите смесь толстым слоем. Прежде чем смывать маску, наложите на лицо влажное, горячее полотенце на 5 минут. Это размягчит успевшую схватиться массу, и снять маску станет намного легче.
- К 20 граммам овсяных хлопьев добавьте 5 мл жидкого меда, 18-20 мл кефира и щепотку поваренной соли. Маску накладывать толстым слоем.
- Ягодное (фруктовое) пюре используют как пилинг. Эффект достигается за счет достаточно агрессивных фруктовых кислот. Черная или красная смородина, лимон или апельсин, ананас накладываются на 15-20 минут. Но если кожа слишком чувствительная или поврежденая, то делать такую маску нельзя.
Против мимических морщин на лбу
Глубокие морщины часто расположены на лбу. Нивелировать из можно с помощью масок:
- из яичного белка и сока лимона. Белок хорошо взбить и добавить сок. Нанести на лоб и убрать тогда, когда появится ощущение стянутости.
- в чайной ложке лимонного сока размешайте ложечку мёда и желток. Умойтесь через 10 минут;
- нанести на 20 минут пюре из помидора;
- натереть огурец и картофель, смешать и нанести на 15 минут. Смыть подкисленной водой (с добавлением лимонного сока). После на сухую кожу нанести оливковое масло.
Меры предосторожности
Как уже упоминалось, здоровье и сопротивляемость организма у тех, кому за 50, уже не то, что в молодости. Поэтому кожа может стать излишне чувствительной, и после снятия маски можно увидеть не помолодевшее лицо, а появление сыпи, покраснение или отек. Чтобы этого избежать, необходимо до первого нанесения состава сделать тест на чувствительность. Просто нанесите готовое средство на запястье или внутреннюю сторону сгиба локтя. И наблюдайте за своими ощущениями. Если в течение часа не возникнет дискомфорта (зуда, жжения, покраснения и пр.), то можно будет использовать состав.
Помните! Нельзя выполнять домашние маски в том случае, если на лице видны сосудистые звездочки, отмечается чрезмерный рост волос, есть открытые ранки или новообразования.
Подтягивающая маска для лица с медом (видео)
В определенном возрасте женщинам необходимо уделять стареющей коже намного больше внимания. Это объясняется возрастными изменениями в жизненных процессах эпидермиса. Он теряет нормальную эластичность, кожа становится дряблой, сухой и тусклой. Чтобы этого не случилось, нужно использовать питательные и подтягивающие маски, которые обогатят кожу полезными веществами, приведут к росту коллагеновых волокон, которые сделать кожу более эластичной и гибкой.
Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.
