Аскорбиновые маски – секрет красивой и молодой кожи

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости блога! Вы никогда не задумывались над тем, как одновременно ухаживать за кожей и предотвращать ее старение? Я всерьез заинтересовалась этой темой. Оказывается, что витамин С для лица — это простое, доступное и универсальное средство. Оно активно применяется в домашнем уходе и профессиональной косметологии. Полезные свойства этого компонента делают продукты на его основе действительно уникальными.

Чем полезен витамин С

Аскорбиновая кислота является одним из удивительных природных антиоксидантов, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами. В то время как растения могут синтезировать витамин С в удобной форме, наш организм не может. Потому что у нас отсутствует фермент L-глюконо-гамма-лактон-оксидазы, который необходим для синтеза этого элемента.

Вот почему мы должны получать аскорбинку из цитрусовых фруктов, клубники, малины и овощей. Употребление аскорбиновой кислоты в виде продуктов, безусловно важно для здоровья. Но усвоение его является ограниченным. Поэтому, можно и нужно дополнительно применять его наружно.

Аскорбиновая кислота имеет ряд преимуществ для кожи:

1. Предотвращает возрастные изменения. Является мощным антиоксидантом, защищает кожу от фотостарения. В ходе 3-х месячного исследования на добровольцах изучали воздействие аскорбиновой кислоты. Выявили значительное улучшение кожи — на 68-74%. При регулярном использовании сокращаются мелкие морщинки, улучшается текстура и тон кожи ( 1 ).
2. Борется с пигментацией. Темные пятна на лице и руках никого не делают красивей. Аскорбинка помогает осветлить кожу, предотвращая развитие чрезмерного количества меланина ( 2 ).
3. Участвует в химических реакциях. Этот витамин участвует в синтезе некоторых гормонов и коллагена. Аскорбиновая кислота помогает обеспечить поддержку соединительной ткани, заживление ран и воспалений на коже.
4. Выполняет защитную функцию. Заживляет и восстанавливает поврежденные клетки дермы. Защищает слизистые и кожные покровы от язвенных образований. Нейтрализует свободные радикалы и укрепляет иммунитет.

Большой дефицит этого вещества может привести к тяжелым последствиям. Под ударом окажется не только ваша красота, но и здоровье в целом. Сосудистая сеточка, тусклый цвет лица, синяки под глазами — неутешительные симптомы. Поэтому его употребление крайне важно. А где больше всего содержание витамина С читайте в этой статье.

Рецепты для домашнего ухода

В домашних условиях можно готовить маски с добавлением аскорбиновой кислоты, делать пилинги. Ее хорошо сочетать со свежими ягодами и фруктами, витаминами А и Е. Средства с витамином С желательно использовать не чаще 1 раза в неделю.

Маски с «аскорбинкой» нельзя готовить в металлической посуде и перемешивать металлическими предметами! Это приведет к окислению и разрушению витамина!

Перед нанесением маски лицо обязательно надо очистить от косметики.

Рецепты масок на основе аскорбиновой кислоты:

1. Очищающая. 2 большие ложки белой или голубой косметической глины, 1 ампула аскорбиновой кислоты. Глину смешать с витамином и нанести кашицу на лицо, прикрыв тампонами области глаз и губ.
2. Отбеливающая. 1 чайную ложку жидкого витамина С смешать с 1 чайной ложкой масла облепихи. Добавить столько же крепкой заварки и 2 маленькие ложки обезжиренного творога. Нанести на лицо и область декольте.
3. Питательная. Пол банан размять, добавить 1 ампулу витамина С и 1 большую ложку овсянки, сваренной на молоке. Наложить на лицо толстым слоем.
4. Средство от морщин. 1 ампула аскорбиновой кислоты, по 1 ампуле витамина А и Е или 10 драже «Аевита», 1 маленькая ложка сока алоэ вера, 1 маленькая ложка растопленного меда. Все хорошо перемешать и обработать кожу.
5. От веснушек и пигментных пятен. Взять 1 ампулу жидкого витамина или пол чайной ложки порошка, разведенного до кашицы в воде. 2 столовые ложки петрушки измельчить и перемешать с кислотой. Нанести на места расположения пигментных пятен или веснушек.
6. Маска-пилинг. Пол стакана мякоти клубники или малины смешать с 2 ампулами аскорбиновой кислоты. Можно вместо ампул использовать измельченные драже или таблетки (5 штук). Нанести смесь на лицо. Если начнет сильно жечь, тут же смыть теплой водой.
7. Увлажняющая. 1 десертная ложка виноградного или персикового масла, 1 ампула «аскорбинки», 1 десертная ложка мякоти абрикоса, 1 маленькая ложка меда, растопленного над паром. Все хорошо смешать и нанести на лицо.

Все маски рекомендуется наносить на кожу на 15-20 минут. При ощущении дискомфорта, жжения и зуда их надо незамедлительно удалять. Спустя 30-40 минут, поверхность лица рекомендуется обработать питательным кремом. После процедуры нельзя выходить под солнечные лучи.

Эффективный рецепт применения аскорбиновой кислоты против «гусиных лапок» и темных кругов вокруг глаз смотрите в видео:

Применение витамина С в домашних условиях

Каждая женщина хочет продлить свежесть и молодость своей кожи. Домашние процедуры для лица помогут поддерживать красоту и упругость дермы. Важно правильно и своевременно ухаживать за собой и результат будет виден очень скоро.

Запомните, любые витаминные средства самостоятельного приготовления наносятся на чистую кожу. Вы можете использовать ваши любимые продукты по типу кожи: гели, молочко, пенки, тоники. Мягкий отшелушивающий скраб также подойдет для этих целей.

Когда лицо подготовлено, можете начинать процедуру. Помните, что домашние маски нужно использовать сразу после их приготовления. Это касается и средств с аскорбиновой кислотой. Если оставить смесь надолго, она теряет свои полезные свойства и становится бесполезной.

Для проблемной кожи

При частых высыпаниях, сосудистых звездочках и прочих проблемах назначаются препараты с аскорбинкой в составе. Такая продукция убивает болезнетворные бактерии, устраняет жирный блеск, уменьшает проявление постакне, делает шрамы менее заметными и т.д.

Для кожи готовятся различные маски и коктейли с аскорбиновой кислотой.

Мед и клюква

Приготовление:

2 ст.л. ложки размороженной клюквы смешать со ст.л. меда до состояния кашицы. Массирующими движениями нанести на шею, зону декольте, лицо на 15 минут. Это маски и скрабирование в одной процедуре. После первого использования заметен эффект. Коза натягивается, устраняется провисание и дряблость.

Овсянка и мед

Овсянка полезна для кожи, ничуть не меньше, нежели для всего организма в целом. Для маски понадобится 2 ст.л. ложки хлопьев, ст.л. меда, ампула аскорбина, негазированная вода – ст.л., магазинное молоко – ст.л.

При помощи блендера смешать компоненты. Намазать на разогретую кожу. Сделать массаж. Средство отшелушивает ороговевший слой, составляющие попадают глубоко в дерму, обеспечивая лифтинг.

Чем полезен витамин С

Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство — не единственное.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.

Обладает противовоспалительными свойствами.

Способствует заживлению ран.

Помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.

Как влияет на кожу

Апельсиновый фреш по утрам, чай с лимоном в течение дня и витаминный комплекс в качестве профилактики? Казалось бы, при таком подходе о дефиците витамина С можно не беспокоиться. Но если речь идет о коже, думать так самонадеянно.

Витамин С помогает лучше работать другим витаминам – в первую очередь витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите. © iStock

Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.

При имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.

Итак, чем полезен витамин С для кожи лица?

Стимулирует выработку коллагена в дерме.

Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами.

Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.

Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению кожи и возвращению ей сияния.

Противовоспалительные свойства позволяют использовать его для заживления ран. Например, уменьшения эритемы после СО2 лазера, срединного пилинга.

Как же использовать тканевые маски?

Оказывается проще простого. Нужно извлечь ее из пакета, развернуть, тщательно расправить и положить на чистое лицо, плотно прижав к поверхности кожи, примерно на 20 минут.

После удаления маски рекомендуется сделать легкий массаж лица, а остатки промокнуть салфеткой.

И все, результат на лице. Кожа сияет, полна энергией, запущен естественный процесс ее обновления. Просто и действенно.

Применение витамина С в косметике

Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:

магния аскорбил фосфата.

Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, – мощный природный антиоксидант. © iStock

По мнениюдоктора Шелдона Пиннелла, основателя марки SkinCeuticals, знаменитого химика и дерматолога, эффективность витамина С в креме зависит от формулы. Крем работает, если:

содержит чистую L-аскорбиновую кислоту;

концентрация аскорбинки составляет 10–20%;

Видеорецепты масок

Узнать другие рецепты и профессиональные секреты можно, посмотрев представленное ниже видео:

Также можно использовать мезороллер, при помощи которого обрабатывается кожа. Это не самая приятная методика, но зато результативная. Проводится она, сидя дома перед зеркалом. Предварительно на кожу наносится сыворотка с витамином. После обработки необходимо повторное ее применение. После сеанса возникает покраснение, появляется небольшая отечность, которая проходит самостоятельно. Поэтому делать мезотерапию лучше вечером или перед выходными.

Для поддержания привлекательного свежего внешнего вида вовсе не обязательно тратить огромные деньги на салонные процедуры и профессиональные косметические товары. Полноценный уход можно обеспечить и в домашней атмосфере.

В запасах любой женщины всегда есть продукты, которых мало для создания полноценного кулинарного шедевра. А вот для уходовых мероприятия их вполне хватит.

Комфортная обстановка способствует максимальному расслаблению мышц, что повышает эффективность манипуляций. Дополнительно включается расслабляющая музыка, зажигаются ароматические свечи. Таким образом обеспечивается полный релакс. Главное – не лениться и соблюдать простые правила воздействия и разведения жидкости.

Обзор средств SkinCeuticals с витамином С

Средство, содержащее 10% чистой L-аскорбиновой кислоты и феруловую кислоту, отлично справляется с последствиями плохой экологии и воздействия ультрафиолета. Сглаживает морщинки, стимулирует производство коллагена, осветляет темные пятна. Наносите 4–5 капель по утрам на очищенную кожу.

Текстура «сыворотка в геле» — сама по себе отличный проводник в кожу активных веществ. L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин уменьшают проявления фотостарения. Кожа становится ровной, без выраженных пигментных пятен, а морщины уменьшаются. Требуется 2–3 нажатия на дозатор для получения объема, необходимого для одного применения. Наносите средство на очищенную кожу лица и зоны декольте.

Борется со всевозможными проблемами деликатной кожи век: морщинками, мешками под глазами, темными кругами. В составе — L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин, экстракт корня иглицы, кофеин. Чтобы выдавить нужное количество геля, требуется 1–2 нажатия, а при нанесении необходимо отступить 1–2 мм от края нижних ресниц.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для сухой и нормальной кожи CE Ferulic

Отбить атаку свободных радикалов и избежать преждевременного старения помогают три мощных антиоксиданта:

чистая L-аскорбиновая кислота;

Через месяц применения кожа выглядит моложе, повышается упругость, морщины становятся менее заметны, светлеют пигментные пятна. Восстанавливает и продлевает эффект косметических процедур.

Кожа представляет собой самую большую по площади структуру организма. Для ее нормального функционирования безусловно нужны витамины и минералы. Витамин С для кожи является одним из самых важных.

Значение витамина С для кожи

Витамин С (аскорбиновая кислота), как и витамин Е и каротиноиды, относят к антиоксидантам. Они защищают организм от свободных радикалов, которые образуются в результате воздействия радиации, ультрафиолета, токсинов. Аскорбинка в организме человека не образуется, поступает только с пищей.

Этот витамин участвует во многих биохимических процессах. Он стимулирует образование компонентов соединительной ткани — гиалуроной и хондроитиновой кислот. Хондроитин и гиалурон поддерживают содержание воды в коже на максимальном уровне. При недостатке этого витамина появляется сухость эпидермиса, потемнение вокруг глаз, общая бледность.

Аскорбинка формирует коллаген, с помощью лизина образует в нем мостики. Таким же образом кислота формирует поперечно расположенные сшивки эластина и коллагена, стабилизируя структуру соединительной ткани. Этим самым витамин С ускоряет затягивание ран и регенерацию эпидермиса. Это свойство можно применять в период восстановления организма после косметических операций, например пластики, липосакции, установки имплантов, мезотерапии.

Сам процесс синтезирования соединительной ткани, ее волокон и фибрилл очень долгий. Особенно долго заживает хрящевая и соединительная ткань у пациентов старше 40 лет. В результате недостатка аскорбиновой кислоты начинает образовываться патологический коллаген, который не может нормально выполнять свою функцию. При этом не происходит гидроксилирование пролина или лизина, что влечет за собой тяжелые болезни соединительной ткани (ревматический артрит, склеродермия, остеоартроз и др.).

Что это такое

Витамин С – довольно простое по структуре органическое соединение, которое присутствует практически во всех клетках и тканях человеческого организма. Но при этом им самим не вырабатывается. А значит, он должен непрерывно поступать извне.
Аскорбиновая кислота – сильнейший природный антиоксидант, защищающий организм от разрушительного воздействия свободных радикалов. Также она служит катализатором обменных процессов и помогает восстанавливаться поврежденным клеткам.

При ее острой нехватке в организме наблюдаются такие симптомы:

• бледность и сухость кожи;
• резкое снижение иммунитета;
• кровоточивость десен;
• ломкость ногтей и волос;
• пониженная работоспособность;
• подкожные синяки;
• суставные боли.

Интересно, что витамины С и В12, который тоже очень важен для красивой кожи, являются антагонистами. Поэтому важно соблюдать баланс этих веществ в организме. Если чрезмерно увлечься приемом аскорбиновой кислоты, то всасывание цианокобаламина будет нарушено, и это тоже негативно отразится на внешности. Значительно превышать суточные дозы витамина С длительное время крайне нежелательно.

Как витамин С влияет на кожу

На кожу постоянно воздействуют факторы внешней среды, и далеко не всегда положительно. С годами количество коллагена и эластина в кожных покровах снижается, и клеткам нужна поддержка извне. В этой роли выступают антиоксиданты, а именно аскорбиновая кислота, которая:

1. Освежает лицо.
2. Выравнивает поверхность эпидермиса, в результате чего кожа выглядит моложе.
3. Устраняет пигментные изменения и покраснение.
4. Снимает воспаление и раздражение кожных покровов.
5. Усиливает защитную функцию кожных покровов от ультрафиолета.

Рецепт универсального средства

Чаще всего специалистами рекомендуется использовать для лица маску с морковью и аскорбиновой кислотой. Для приготовления понадобятся:

• витамин – 1 мл;
• натертая на мелкую терка морковь – ст.л.;
• небольшой желток.

Для приготовления можно использовать куриное или перепелиное яйцо. Второй вариант предпочтительнее и принесет гораздо больше пользы. Яйцо хорошо увлажняет и улучшает проникновение активных составляющих в клетки.

Средство распространяется ровным слоем и оставляется на 7-10 минут, после чего смывается водой. Затем на кожу следует нанести увлажняющий крем.

Способы применения аскорбиновой кислоты для кожи

1. Прием витаминов внутрь (в виде витаминно-минерального комплекса или просто аскорбиновой кислоты в драже). Между курсами необходимо делать перерыв в 14 дней.
2. Употребление продуктов с большим содержанием аскорбинки (все виды капусты, красный перец, свежие овощи и фрукты, которые не темнеют при разрезе, цитрусовые, петрушка, укроп, помидоры, ягоды шиповника, картофель в мундире, лук, чеснок).
3. Маски (домашние и промышленные) витаминные дважды в неделю. Они не дают такого мгновенного эффекта как мезотерапия, но менее затратны.
4. Сыворотки и крема на основе этого витамина.
5. Мезотерапия (точечное введение витамина в средний и поверхностный уровни кожи). Лечение повторяют 4 раза с интервалами в 10 дней.

Для увядающей кожи

Витамин отличается выраженным антивозрастным эффектом. Он способствует синтезу коллагена, отвечающего за тургор и эластичность. Тормозится преждевременное старение и увядание, в клетках удерживается влага, устраняются морщинки, улучшается контур, подтягиваются брыли.

Витаминный коктейль

Столовую ложку кислоты в порошке смешать с ампулой витамина Е. Образуется пена, которая впоследствии и наносится.

Ежевика

Ежевика богата минералами и микроэлементами. Для маски необходимо 2 ст.л. ягод, смешанных с водой и ст.л. сухой кислоты.

Компоненты перетирают до получения каши. При чрезмерной густоте добавляют немного воды. Это отличное увлажняющее и омолаживающее средство.

Шоколад и миндаль

Питание и полноценную витаминизацию обеспечивает маска на основе какао-порошка и орехов. Для приготовления нужно:

• миндальный орех – 7 шт;
• какао – 2 ч.л.;
• спелый авокадо – ½;
• аскорбинка – 2 ч.л.

Для улучшения консистенции и облегчения распространения, в маску для лица с различными добавками и аскорбиновой кислотой дополнительно вливают немного воды.

Ингредиенты смешиваются при помощи миксера.

Маски для кожи с ампульным витамином С

• Натуральный мед (4г.), молоко сухое (4г.), сок апельсина (20 мл.), аскорбинка (5 капель), витамин Е (1 капсула). Смешать, покрыть лицо (кроме области вокруг глаз), выдержать 20 минут и ополоснуть кожу.
• Взять по чайной ложке глицерина и минеральной воды, добавить 5 капель аскорбинки, перемешать, покрыть кожу, выдержать минут 20 и ополоснуть лицо теплой водой.
• Взять по 2 чайные ложки голубой глины и кефира, добавить аскорбинку (5 капель), перемешать, покрыть лицо минут на 20.

Для сухой кожи

Маски создаются с использованием аптечных товаров или традиционных продуктов, которые можно найти практически в каждом холодильнике. Такие средства отличаются высокой эффективностью.

Для ухода за сухой кожей можно брать киви, апельсин, грейпфрут, клубнику. В клубнике витамина содержится не менее, чем в любом из цитрусовых.

Составы из мякоти плодов хорошо принимаются кожей.

Киви с яйцом

Плод характеризуется высоким содержанием витамина. Для приготовления маски с его использование понадобится:

• желток – 1;
• мед – ч.л.;
• сок киви – ст.л.;
• сезамовое масло – 2-3 капли.

Смешать все в стеклянной посуде до кашеобразной массы. Распространить. Оставить на 10 минут. Для повышения эффективности использовать тепло. По истечении времени – смыть.

Сметана и фрукты

Средства со сметаной являются одними из наиболее популярных и часто используемых. Они отлично питают и насыщают полезными веществами.

При приготовлении потребуются:

• банан – 1/3;
• жирная сметана – 2,5 ст.л.;
• киви – ½;
• сок лимона – ч.л.;
• красная и белая глина в одинаковом соотношении – ½ ч.л.

Плоды тщательно размять вилкой. Добавить сметану. Смесь нанести. Оставить на 12 минут. Смыть.

Витаминный взрыв

Для максимальной витаминизации кожи используется маска с определенными составляющими. Для ее создания требуются:

• Аскорбинка – ампула;
• свежевыжатый сок апельсина – ст.л.;
• Токоферол – ампула;
• молоко сухое — 2 ст.л.;
• мед – ч.л.

Средство повышает тонус и увлажненность, выравнивает цвет. Кожа приобретает природное сияние и здоровый вид.

Основы выбора средства для кожи с аскорбинкой промышленного производства

1. Аскорбинка в косметическом веществе должна быть представлена устойчивым соединением: ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate.
2. Необходимая концентрация не менее 0.3%.
3. Упаковка со средством не должна пропускать воздух и свет, так как витамин С под их действием сразу разрушается.

Аскорбиновая кислота — очень полезное вещество, как для кожи, так и для организма в целом. Но перед лечением кожи витамином С необходимо проконсультироваться с косметологом или врачом-дерматологом для решения вопроса о целесообразности такой терапии.