Как убрать тёмные пятна по телу в разных местах после эритемы?

Приветствую читателей 100Polezno! Сегодня я расскажу, как избавиться от пигментации на лице и как убрать пигментные пятна максимально быстро (даже за 1 день). Предупреждаю сразу, задача не всегда выполнима. Но разве это кого-то остановит? Начинаем борьбу за красоту!

Гладкая ухоженная кожа – главное условие привлекательности. Лицо – это визитная карточка, и оно должно быть безупречным. Никакой пигментации, коричневые разводы портят внешность и заставляют выглядеть старше своих лет. От них необходимо срочно избавиться.

Давайте выясним, откуда берется эта напасть, и как вернуть лицу ровный цвет. В рамках статьи я не хочу рассматривать аппаратные методики устранения пигментации и услуги косметологов. Мы обсудим простые домашние способы, которые вы сможете использовать самостоятельно.

Пигментные пятна: что это такое?

Пигментация – это скопление меланина на участке кожной поверхности. Различают несколько видов пигментных пятен – от веснушек до родинок.

Меланин защищает от негативного действия окружающей среды. Это не просто пигмент. Вещество создает вокруг каждой клетки барьер, который рассеивает опасные лучи.

Пигмент вырабатывают особые клетки – меланоциты. Иногда работа организма дает сбой, тогда распределение происходит неравномерно.

Пигментация – это отложение меланина в слоях эпидермиса. В результате появляются пигментные пятна – потемнения различной формы и оттенка. Чтобы их замаскировать, требуются тональные средства, что не всегда удобно.

В некоторых случаях «затемнение» проходит самостоятельно. Но иногда, чтобы убрать пигментацию на лице, требуется помощь специалиста.

В зависимости от глубины залегания различают следующие виды пигментации:

• Веснушки. Легче всего поддаются осветлению.
• Хлоазмы. Встречаются по всему телу и обычно возникают во время гормональной перестройки (беременности). Склонны проходить при восстановлении гормонального баланса.
• Лентиго. Слегка выпуклые «кляксы», которые чаще всего образуются в пожилом возрасте. Находятся в самом глубинном слое эпидермиса, поэтому избавиться от такой пигментации труднее всего.
• Родинки (плоские или выпуклые) – доброкачественные опухоли. Не пытайтесь избавиться самостоятельно. Решение об удалении принимает врач.

Почему появляются пигментные пятна – основные причины пигментации

Усиленный синтез меланина и его неравномерное распределение вызывают различные причины. Среди них наиболее частые:

• генетическая предрасположенность (веснушки, родинки);
• гормональный дисбаланс (беременность, возрастные изменения, послеродовая перестройка);
• недостаток питательных веществ;
• реакция на косметические средства,
• заболевания желудочно-кишечного тракта,
• травмирование поверхности,
• эндокринные заболевания,
• длительный стресс и депрессия.

В группе риска – белокожие женщины и мужчины, которые резко меняют климат и не пользуются специальными составами с SPF фильтрами. К ним же относятся беременные, страдающие эндокринными заболеваниями.

Не добавляют шансов на ровный цвет лица травмы или химические ожоги. Потенциальный вред несут агрессивные процедуры, неправильное лечение акне, кожных заболеваний.

Любые механические повреждения (выдавливание прыщей, ранки, глубокие пилинги, ссадины) провоцируют усиленную выработку меланина. Именно поэтому регенерация дермы часто сопровождается нарушением пигментации.

Избыток ультрафиолета

Еще одна распространенная причина появления пигментации – чрезмерное воздействие лучей ультрафиолетовой части спектра. Здесь не важно – солнце это или другой источник (солярий). Световые волны раздражают меланоциты, заставляя их работать интенсивнее. Обычно это приводит к красивому ровному загару. Но иногда у клеток «сбивается программа» и они начинают действовать вразнобой.

Травы и лекарства

Пигментацию могут спровоцировать медикаменты. Многие аптечные препараты обладают фотосенсибилизирующим действием. Так это или нет, вы узнаете из инструкции. Не поленитесь ее прочитать, если пьете лекарство постоянно.

Таким свойством обладают статины, оральные контрацептивы, противогрибковые средства и антибиотики. Иногда пигментацию могут вызвать синтетические витамины группы B, лекарственные травы и некоторые продукты:

• клевер,
• зверобой,
• тысячелистник,
• имбирь,
• чабрец,
• грейпфрут,
• апельсин.

В них содержатся фотосенсибилизаторы – соединения, которые увеличивают чувствительность тканей к воздействию света.

К неравномерной пигментации может привести любовь к кофе, чаю (черным сортам). Иногда причина в алкоголе или курении.

Особенности локализации

https://www.youtube.com/watch?v=xB3wdOCHEQM

Нередко пигментация появляется у пациентов с ослабленным иммунитетом или с недостаточным поступлением витаминов с пищей. Вследствие этого следует придерживаться специального рациона, который включает:

• печень курицы;
• нежирные сорта мяса;
• морепродукты;
• крупы;
• кисломолочные продукты, сыр;
• зелень, салат и овощи.

Вместо чая лучше употреблять напиток из шиповника или ромашки.

Паховые пигментные пятна могут появиться из-за таких условий:

• пигментные пятна в паху как последствие воспаления из-за несоблюдения гигиены, грязной воды, мастурбации, частой смены секспартнеров;
• лобковая экзема, грибки (пятна начинают чесаться);
• хлоазма – результат полового созревания, гормональной перестройки организма, старения.

Если есть черные и темные пятна между ног, в зоне бикини, это может говорить о таких причинах, как:

• хлоазма;
• результат трения бедер друг о друга в результате лишнего веса или особенности; анатомического строения тазобедренного отдела;
• заболевания печени;
• синдром поликистозных яичников;
• сахарный диабет;
• переизбыток гормона надпочеников.

Если речь идет о пятнах темного цвета на наружных половых органах, анусе, то их провоцируют следующие факторы:

• генетическая предрасположенность, вариант нормы;
• воспаление внутренних, внешних половых органов;
• венерические заболевания;
• результат аллергической реакции на смазку презерватива;
• результат приема гормональных контрацептивов;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• результат травмы или операции.

Ровный тон: с чего начать и как быстро убрать пигментные пятна на лице?

Состояние кожи напрямую зависит от здоровья. Пигментация не опасна, но ее появление сигнализирует о неполадках. Если не лечить основное заболевание, то дефект появится вновь.

Советую начать с визита к терапевту, сдачи анализов и всестороннего обследования. При необходимости врач направит к дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или другому специалисту. Если пигментация появилась после стресса или сильных переживаний, ищите помощи у невролога. Женщинам не повредит посетить гинеколога.

Борьбу с пигментацией лучше проводить осенью и зимой, когда солнечные лучи наименее активны. Так у травмированных клеток меньше шансов встретиться с ультрафиолетом и пострадать вновь.

Сбалансированное питание

Болезни желудка и кишечника часто сопровождаются кожными проблемами: образуются угри, истончается кожный покров, появляются пигментные пятна и другие дефекты.

Избавиться от пигментации на лице сложнее, чем не допустить ее появления. Для красивой внешности и сохранения здоровья придерживайтесь простых правил:

• Избегайте вредной пищи (острого, жирного, жареного, копченого).
• Постарайтесь уменьшить количество сахара, соли.
• Ограничьте продукты с ароматизаторами и красителями.
• Соблюдайте водно-питьевой режим. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в сутки маленькими порциями.
• Тщательно пережевывайте пищу.
• Ешьте 3-5 раз в сутки.

Переедание, отсутствие баланса в рационе приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и развитию пигментации. Патология связана с недостатком питательных веществ, обезвоживанием, нарушением метаболизма.

Витамины и минералы

Не всегда пигментация – результат длительного пребывания на солнце. Часто она связана с внутренними процессами. Дефицит витаминов может влиять на производство пигмента, нарушить состояние кожи лица. Восполнять его советую из натуральной пищи.

Правильное питание не вернет белизну, но предупредит дальнейшее развитие пигментации и улучшит самочувствие.

Образ жизни

Пересмотрите распорядок дня, исключите провоцирующие факторы. Иногда этого достаточно, чтобы уменьшить выраженность пигментации. Вот чек-лист мер первой необходимости:

• Откажитесь от загара и посещения солярия.
• Перед выходом на улицу на открытые участки наносите защитный крем.
• Избавьтесь от вредных привычек.
• Уменьшите дозы чая, кофе.
• Тщательно выбирайте косметику, учитывайте тип кожи.
• Принимайте назначенные врачом поливитаминные комплексы. Для определения дефицита питательных веществ, сдайте анализ крови.

Я нашла данные, что пигментацию можно уменьшить, если сократить употребление сахара и «быстрых» углеводов. Молекулы глюкозы стимулируют выработку тирозиназы – фермента, контролирующего синтез меланина. Кроме того, избыток сладкого тормозит выработку коллагена. А это вызывает ускоренное старение, образование морщин, снижение защитных функций эпидермиса.

Почему хочется сладкого, и как с этим «завязать», можно узнать из этой статьи.

Косметология против пигментации

Убрать пигментное пятно полностью не удастся ни косметическим средствам, ни эстетическим процедурам. Однако заметно осветлить его вполне возможно. Рассказываем, на какие ингредиенты в косметике стоит обратить внимание.

Ретиноиды

Ретиноиды, то есть производные витамина А, регулируют процесс обновления клеток эпидермиса и дермы, что делает их эффективными компонентами косметики, направленной против акне и постакне. Но и в линейках для зрелой кожи ретиноиды используют достаточно часто.

Косметические продукты с производными ретинола обеспечивают быстрый и ярко выраженный эффект, которому могут сопутствовать сухость и раздражение.

сокращение УФ-индуцированного синтеза меланина;

снижение транспортировки нового меланина в клетки.

К отбеливающим процедурам относятся химические пилинги, мезотерапия, фототерапия (IPL-системы), фонофорез и, конечно, применение профессиональных и домашних осветляющих средств.

Химический пилинг

Одна из самых мягких процедур по избавлению от пигментных пятен. В ходе поверхностного пилинга (например, гликолевого) происходит постепенное удаление тончайшего верхнего слоя кожи под воздействием слабых растворов кислот. Придется запастись терпением: чтобы избавиться от небольшого пигментного пятна, понадобится курс процедур.

Как убрать пигментные пятна на лице в домашних условиях – простые и надежные средства

Я большая поклонница домашней косметики. Плюсов не перечесть. Основное достоинство – полное отсутствие консервантов, отдушек, прочей химии, которая вызывает проблемы. Вот еще несколько плюсов в пользу домашних методов борьбы с пигментацией:

• экологическая чистота,
• доступность,
• свежесть,
• наполненность витаминами,
• безопасность,
• проверка временем,
• эффективность.

Убрать пигментацию домашними способами можно довольно быстро. Для этого потребуется минимум усилий. Процедуры можно проводить в привычной обстановке, за что ставлю им жирный плюсик