Массаж лица от морщин | Записи в рубрике Массаж лица от морщин

Средства ухода за кожей и за волосами имеют древнюю историю. Косметология Древнего Египта, Китая, Рима и Греции была представлена рецептами снадобий на основе природных компонентов, сохраняющих и преумножающих здоровье и красоту человека. Многие рецепты популярны до сих пор, поэтому стоит разобраться, как применять льняное масло в косметологии.

Масло подходит для лечения кожи после ожогов, обморожения и мелких травм. Он повышает эластичность и жизнеспособность кожи, используется для подавления симптомов псориаза и различных форм экземы. Он действует противовоспалительным и ускоряет заживление мелких повреждений кожи. Он уменьшает образование морщин и разглаживается.

Почти все современные средства по уходу за волосами основаны на химии и передовых технологиях. В последние несколько лет развитие косметической и пищевой промышленности пытается вернуться к натуральным ингредиентам и традициям. Чудесные масла, полученные непосредственно из самой грушей природы, фактически являются хитом сегодняшних времен.

Использование масла из семян льна в составе косметических средств объясняется составом этого продукта. Основной компонент — это кислоты Омега, необходимые для нормального функционирования систем организма и препятствующие образованию «плохого» холестерина:

альфа-линоленовая кислота (Омега-3);
линолевая кислота (Омега-6);
олеиновая кислота (Омега-9).

Ингредиенты семени льна представляют собой уникальный комплекс веществ:

Благоприятные эффекты растительных масел очень разнообразны в зависимости от исходной установки и способа прессования. Лучшие масла получают путем нажатия на части растений холодным. Очень сложный состав растительных масел можно упростить до двух основных типов молекулярных фракций.

Омыленная фракция, содержащая незаменимые жирные кислоты, которые организм не способен создать, но необходимый для его развития и здоровья. Самыми известными незаменимыми жирными кислотами являются омега-3 и омега-кислоты. Непластифицированная фракция содержит около 200 веществ, некоторые из которых имеют высокую пищевую ценность.

полиненасыщенные жирные кислоты являются обязательным условием правильного протекания процессов регенерации клеток кожи и их питания, а также образования коллагена, помогают ей сохранять упругость, задерживают появления таких неприятных спутников возраста, как пигментные пятна, складки и морщинки;
токоферол ускоряет метаболизм, участвует в процессах питания и восстановления клеток кожи и волос;
тиамин обеспечивает поступление воды в клетки кожи;
холин имеет легкое противоаллергическое воздействие;
филлохинон участвует в обменных процессах, препятствует возникновению отложений пигмента в эпидермисе;
фолиевая кислота оказывает противовоспалительный эффект, оберегает кожный и волосяной покров от воздействия погодных и техногенных факторов среды;
ниацин делает кожу и волосы эластичными и др.

Полезные свойства льняного масла и его комплексное благотворное влияние на здоровье человека объясняют активное использование данного продукта в косметологических целях. Рассмотрим, как работает льняное масло для кожи и для волос.

Для кожи вокруг глаз и вокруг губ

С пищевой и медицинской точки зрения основная функция растительных масел заключается в том, чтобы обеспечить достаточную энергию для метаболических процессов в организме. Обе жирные кислоты омега-3 и омега-6 необходимы организму, потому что они работают против сердечно-сосудистых заболеваний, регулируют уровень холестерина и защищают организм от таких заболеваний, как гипертония, тромбоз или диабет. Антиоксиданты содержали антикогнитивные расстройства, связанные со старением клеток организма. Научные исследования показали, что средняя продолжительность жизни является наибольшей для людей, употребляющих средиземноморскую диету, богатую оливковым маслом.

Совет: Прежде чем использовать льняное масло в косметических средствах, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Не стоит использовать это средство при заболеваниях желчного пузыря, во время простудных заболеваний и использования сильнодействующих лекарственных средств, при наличии предрасположенности к аллергическим реакциям, а также в период грудного вскармливания.

Противопоказания к использованию

С косметической точки зрения растительные масла приносят с собой несколько удивительных и незаменимых преимуществ. Растительные масла образуют масляную пленку, которая защищает кожу от обезвоживания. Растительные масла распределяются равномерно между слоями кожи, которые плавно скользят, и кожа настолько эластична, гладкая, бархатистая и устойчива к морщинам и линиям.

Растительные масла снимают симптомы сухой кожи и уменьшают количество слоев кожи. Растительные масла регенерируют клеточный метаболизм и, благодаря содержащимся антиоксидантам, он действует против старения. Растительные масла не только для кожи, но и для волос очень ценный союзник красоты: они уменьшают обезвоживание, борются с свободными радикалами, возвращают сияющий блеск, дают объем и укрепляют внутреннюю структуру и сцепление стебля волос.

Фитнес для лица: упражнения для подтяжки лица

Мы подготовили для тебя 5 эффективных гиф-упражнений для лица, которые помогут тебе:

Подтянуть мышцы на лице
Улучшить состояние кожи и освежить цвет лица
Восстановить овал лица
Избавить от мешков под глазами и отечности
Убрать или хотя бы сократить проявление второго подбородка, подтянуть обвисшие щеки
Повысить эластичность кожи, улучшив ее тургор

Упражнения для подтяжки лица следует выполнять 4-5 раз в неделю, уделяя зарядке не менее 7-10 минут. Лучше всего делать фейсбилдинг упражнения с утра, перед тем как наносить макияж: лицо будет свежим и подтянутым, готовым к трудовому дню. Вечером же следует акцентировать внимание на расслаблении мышц лица, снятия блоков с мускулатуры, проработки зажимов и прочих последствий стресса, полученного за день. Выполняя упражнения, четко повторяй движения модели, предварительно ознакомившись с описанием каждого в тексте под гифкой.

Упражнение для подтяжки щек

Сложи губы как для поцелуя, вытяни «трубочкой» и отведи в правую сторону. Затем вправо поверни и шею. Досчитай до 5 и вернись в исходное положение. То же самое сделай и на левую сторону. Повтори это упражнения 10 раз на каждую сторону.

Упражнение для подтяжки нижней части лица

Заведи губы внутрь, за нижнюю линию зубов, затем напряги подбородок и потяни его вверх, выпячивая нижнюю челюсть. Посчитай до 5 и отпусти мышцы. Сделай упражнение 10 раз.

Упражнение для лица подтяжки зоны, против отеков

Положи ладони на лоб, закрой глаза, мизинцы размести по линии закрытых вех. Вращай глазами, как будто смотришь вверх и вниз. Повтори упражнение 10-15 раз.

Упражнения для лица против морщин между бровей

Соедини средний и указательный пальцы, прижми по линии росту бровей. Аккуратно тяни пальцы вверх и в сторону, как бы растягивая зону между бровей Считай до 10 и расслабляй. Упражнение повтори 10 раз.Упражнение для подтяжки подбородка, против второго подбородка и обвисших щек.

Упражнение для подтяжки лица, шеи, против торого подбородка

Вытяни подборок вперед, заведи язык за верхние зубы, закрой рот. Затем соедини два больших пальца, вытяни нижнюю губу и прижми пальцами подбородок. Ты должна чувствовать напряжение в нижней части лица и подбородке. Посчитай до 10 и расслабься. Выполни упражнение 10 раз.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Big in Japan: японский массаж лица подарит коже молодость

Нет места мелочам: общие правила фейсбилдинга

Упражнения для мышц лица против морщин имеют множество авторских интерпретаций, но при детальном изучении можно выделить общие рекомендации, которые касаются скорее организационных моментов. Приняв решение заботиться о сохранении свежести кожи, следуйте следующим правилам:

Начинать заниматься можно в любом возрасте, но лучшие результаты дает ранний старт. Девушки старше 25 лет уже должны работать над укреплением мышц лица, а после 35 лет обязательно тренироваться не реже 5 раз в неделю. Даже если морщины пока не беспокоят, профилактика работает эффективнее, чем устранение уже сформированной проблемы.

Планировать тренировки лучше на утренние часы, когда мимические мышцы отдохнули за ночь и готовы к нагрузке. Тем, кому сложно выделить время в утренних сборах, придется заниматься вечером. Результативность вечернего занятия меньше, чем утреннего, но лучше, чем ничего.

Выберите несколько простых упражнений для самых проблемных зон, и выполняйте их всякий раз, когда выдастся свободная минутка. Используйте время стояния в пробках, посещения кинотеатра или перерыв на рабочем месте.

Правила выполнения:

гимнастику против морщин первое время нужно выполнять перед зеркалом, это позволит следить за точным выполнением техники;
сидеть нужно ровно, нельзя наклоняться к зеркалу, иначе можно получить новые складочки;
во время выполнения работает 1 группа мышц, все остальные находятся в расслабленном состоянии, при включении дополнительных, необходимо фиксировать ладонями;
после тренировки лицо нужно очистить, можно использовать цветочную воду и нанести питательный крем;
допускается выполнение при наличии макияжа, но это должны быть исключительные случаи, тон или пудру необходимо смывать;
после каждого упражнения против морщин на лбу нужно расслаблять волокна, для этого выдохнуть со звуком «пфф», губы должны слегка вибрировать;
практиковать фейслифтинг рекомендуется не ранее, чем за 30 минут до нанесения макияжа, и не позже за час до сна.

Приступая к упражнениям по омоложению лица, следует придерживаться некоторых простых правил:

делать гимнастику для лица ежедневно;
выполнять упражнения комплексно, включая тренировку мышц лба, подбородка, щек, шеи;
заниматься гимнастикой желательно утром и перед сном;
перед выполнением упражнений следует, полностью очистить кожу от макияжа, тщательно умыться и вымыть руки с мылом,
перед гимнастикой несколько минут помассировать кожу, чтоб активировать кровоток и подготовить мышцы;
соблюдать дыхательный ритм;
совмещая тренировку мышц с массажем, наносить на кожу увлажняющий крем, пользоваться массажным маслом,
упражнения выполняются сидя, осанка должна быть ровной,
обязательно нужно снять контактные линзы на время занятий,
начинать нужно с минимального количества упражнений и постепенно увеличивать количество,
на начальном этапе выполняйте упражнения перед зеркалом и сосредотачивайтесь на тех мышцах, которые задействованы,
после каждого упражнения рекомендуется расслаблять мышцы, выдувая воздух через расслабленные губы.

Принципы выполнения упражненийЭффект омолаживающей гимнастики основан на базовых рефлексах напряжения и расслабления мышц, правильного и глубокого дыхания.Напрягать лицевые мышцы следует на вдохе, расслаблять на выдохе.В результате чередования активной и пассивной фазы каждого упражнения происходит обогащение крови кислородом, ускоряется ее ток.

Маски

Чтобы маска была эффективной, нужно соблюдать ряд правил:

Наносить маску регулярно. При небольших, недавно появившихся складках достаточно нанести ее 1 раз в неделю. А как убрать глубокие морщины на лбу? Нужно более частое нанесение — дважды в неделю.
Верно подобрать состав маски. Учитывая тип кожи (жирная или сухая), использовать соответствующее средство.
Использовать свежие продукты. Применение просроченных, испорченных ингредиентов не улучшит состояние кожи, а напротив, нанесет ей вред.
Предварительно подготовить кожу. Нужно: снять макияж, умыться, исключив риск воспалений, желательно распарить кожу.
Грамотно накладывать маску. Густое средство нанести толстым слоем. Во избежание засыхания и появления корки, прикрыть влажной тканью, марлей или пергаментом.
При наличии больших борозд маска против морщин на лбу применяется в форме повязки. Полоску ткани, марли, бинта пропитать подготовленным составом. Положить на лоб, не касаясь волос, накрыть пищевой пленкой, пергаментом.
Не разговаривать с маской на лице. Лицевые мышцы нужно расслабить.
Наносить маску сразу после приготовления. Остатки не хранить, выбрасывать.

Примерная длительность выдержки маски – около получаса после нанесения. Снимать теплой водой. Нанести на лицо соответствующий крем либо тоник.

Грейпфрут, простокваша, рисовая мука

Размолоть в кофемолке рис. Просеять сквозь меленькое сито. Взять 1 столовую ложку получившейся муки и 1 столовую ложку простокваши. Добавить 2 столовые ложки выжатого грейпфрутового сока. Тщательно размешать. Нанести маску на 15-20 мин. Смыть теплой водой.

Желатин

Как избавиться от морщин на лбу? Поможет желатиновая маска. Она компенсирует нехватку коллагена в эпидермисе.

1 ложку порошка смешать с 3 ложками воды (при жирной коже) или молока (если сухая). Подождать около получаса до набухания. Распустить на водяной бане до консистенции геля. Нанести с помощью кисти несколькими слоями. Через 30 мин образовавшуюся пленку снять руками или куском намоченной в теплой воде ткани. Полезно изготавливать маску 2-3 раза в неделю.

Яичная основа

Убрать мимические морщины помогут яичные маски. В ход идут белок, обладающий подтягивающим и очищающим эффектом, и питающий желток:

Простая, белковая маска. Взбить белок 1 куриного яйца миксером, венчиком, вилкой. Нанести на область мимических борозд. Дать до конца высохнуть, умыться теплой водой. Наносить маску ежедневно 2 месяца.
Лимонно-белково-солевая. Взять белок 1 яйца, хорошо взбить до состояния пены, постепенно добавляя при взбивании 1 чайную ложку соли мелкого помола. Влить 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока. Кистью нанести смесь. Когда первый слой подсохнет, сверху нанести второй слой. Продолжать нанесение, пока не используется вся масса. Подождать 10-15 минут, до появления чувства стягивания, смыть теплой водой.
Желтково-медовая. К 1 яичному желтку добавить 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку любого растительного нерафинированного масла или сливок. При сухой коже сливки должны обладать жирностью не менее 33%, при жирной – не более 15%. Нанести, через полчаса смыть маску теплой водой.

Стоит учесть, что лимонно-белковая маска не подходит для шелушащейся, чувствительной кожи. Для приготовления масок с добавлением меда важно использовать натуральный продукт. Яйца лучше брать от домашних кур.

Людям, страдающим аллергическими реакциями на цитрусовые или мед, делать маски, в состав которых входят данные продукты, противопоказано.

От глубоких морщин

Как убрать глубокие морщины на лбу? Эффективны маски с глицерином, парафином.

Глицериновая

1 столовую ложку глицерина смешать с равным количеством подогретого в микроволновке теплого меда. Нанести вечером. Утром умыться, протереть лицо кубиком льда.

Второй вариант: смешать глицерин со столовой ложкой теплой кипяченой воды, 1 чайной ложкой масла мяты перечной, ¼ чайной ложки английской соли (можно купить в аптеке). Напитать получившимся теплым раствором ткань, марлю, положить на лоб. Прикрыть целлофаном, завязать эластичным фиксирующим бинтом.

Парафиновая

Растопить на медленном огне небольшое количество воска. Нанести на лоб теплое миндальное масло либо теплое оливковое масло. Обмакнуть в слегка остывший парафин х/б ткань, положить на проблемную область. Снять примерно через 1 час, аккуратно поддев края шпателем. Смазать область нанесения жирным кремом.

Фруктово-ягодно-овощные маски

Овощи, фрукты, ягоды содержат большое количество витаминов, они обладают увлажняющими свойствами. Наносить дважды в неделю, курс – 10 сеансов. После 3-х процедур будут заметны улучшения состояния благодаря следующим маскам:

Огуречно-картофельная маска. Измельчить очищенные овощи до состояния кашицы. Наложить на 20 мин. Протереть лимонным соком, нанести касторовое масло или оливковое масло.
Помидорная. Очистить 3 помидора, вынуть семена. Измельчить блендером, нанести на 20 минут. Смыть теплой водой.
Виноградная. Вынуть из нескольких виноградин косточки. Измельчить ягоды, нанести на 15-20 мин. Смыть теплой водой. Ягоды помогают разгладить складки, борются с угрями, чрезмерной жирностью.
Морковная маска. Помыть, очистить 300 грамм моркови. Размельчить в блендере, добавить 1 чайную ложку оливкового масла. Оставить в холоде на 2 часа. Нанести получившуюся массу на 15-20 мин. Хорошо смыть теплой водой.

Прежде, чем нанести маску, полезно предварительно отшелушить омертвевшие клетки скрабами, увеличив действенность процедур.

Из чего состоит комплекс?

Прежде чем остановиться на какой-то конкретной технике, желательно освоить базовую гимнастику.

На каждое упражнение приходится 10-15 повторов. При последнем разе важно максимально напрячься и на 6-7 секунд задержаться в имеющемся положении.

После вскрытия упаковки ты найдешь внутри две коробочки.

Первая содержит косметическое средство с гиалуроновой и янтарной кислотой – PERFOSKIN Prederm. Состав прекрасен своей простотой – никаких консервантов, добавок и прочего, только активные субстанции.

А во второй находится PERFOSKIN Device – инструмент с небольшими, длиной в 0,49 мм., иглами. Этот девайс – ключевой элемент всего комплекса. Благодаря ему активные вещества проникают глубже в эпидермис, а механические микроповреждения запускают природные механизмы восстановления кожи.

Собрать комплекс достаточно просто – снимаем с PERFOSKIN Device съемный корпус, вставляем в девайс шприц с PERFOSKIN Prederm, возвращаем корпус на место. Все, можно приступать к проведению процедуры. Более подробное описание процесса сборки есть в инструкции к комплексу.

От морщин вокруг глаз, для бровей и век

Прикройте глаза. Средние пальцы положите на внешние уголки век, слегка оттяните кожу в стороны. Вращайте глазными яблоками, описывая круги. Десять влево, затем столько же вправо.
Прижмите пальцами кожу на границе косточек (выемки для глаз в черепе) во внешних уголках век. Слегка оттяните ее назад. Не ослабляя надавливание, поднимайте глаза вверх, сомкните веки. Подождите пять секунд, откройте глаза. Сделайте пять-семь повторений.
Четыре средних пальца обеих рук прижмите к коже под бровями. Слегка поднимите их вверх. Закройте глаза, подождите пять секунд. Разомкните веки, продолжая надавливать на кожу под бровями. Расслабьте мышцы. Сделайте десять повторений.
Легкий массаж и постукивания кончиками пальцев по векам, когда глаза закрыты, поможет в борьбе с «гусиными лапками».
Прижмите пальцы к уголкам глаз и нижнему веку, максимально высоко поднимите брови, при этом широко распахните глаза. Задержитесь в такой позиции на 3-5 секунд,затем расслабитесь. В процессе упражнения должно ощущаться напряжение мышц век.
Указательные пальцы обеих рук приложите ко лбу параллельно бровям, повторяя их изгиб. Брови изо всех сил поднимайте вверх, а пальцами сопротивляйтесь. Задержитесь в момент максимального напряжения на 30 секунд, затем расслабтесь. Повторите 10 раз.

Предлагаем ознакомиться Левомеколь применение в косметологии для лица
Эти упражнения для мышц лица помогут разгладить морщинки над верхней губой, сделать мельче носогубные складки.

Каталог популярных сайтов для женщин

Откройте рот максимально широко. Плотно прижмите к зубам губы, словно обнимая их. Дышите через нос, задержавшись в данном положении на десять-семнадцать пятнадцать секунд. Расслабьте мышцы, сомкните челюсти. Повторите упражнение еще пару раз.
Полуоткрытые губы вытяните трубочкой, словно произносите «О». Медленно, с напряжением выдвиньте губы вперед, широко раскройте рот. Расслабьте мышцы, закройте рот. Сделайте десять-пятнадцать повторений.
Слегка приоткройте рот. Не смыкая зубы, постарайтесь плотно сжать губы. Начинайте поднимать уголки рта, словно вы улыбаетесь. Сделайте десять-пятнадцать растяжек. Если не получается, помогите себе руками, подтягивая уголки губ вверх.
Напрягите мышцы на висках и вверху скул. Растягивайте кожу лба мышечным усилием, «отодвигая» ее к ушам. Ускоряйте темп, совершая пружинящие движения, напрягаясь и расслабляясь.
Не открывая рта и не смыкая губы чересчур сильно, приложите подушечки средних и указательных пальцев к уголкам рта. Затем вытяните губы вперед, при этом плотно удерживая кожу в уголках пальцами. Повторить 5-10 раз.

Это упражнение подойдет для поддержания красивой формы губ, а также для избавления от морщинок в районе щек и рта.

Хроническое сжатие челюстей, что часто происходит во время стресса приводит ко множеству негативных последствий и для здоровья: пережимаются сосуды, питающие кожу лица, ветви тройничного нерва, передавливаются выводные протоки слюнных желез. Избыточное давление при смыкании челюстей ведет к более быстрому стиранию зубов, ухудшает их состояние и питание, приводит к стиранию эмали, нарушению прикуса, пародонтозам и т. д.

В течение жизни у женщины находится много поводов для улыбки, но от положительных эмоций тонкая кожа в уголках глаз получает лучики-морщины. Позже к ним присоединяется провисание верхнего века, мешки под глазами, опущение уголка глаза. Не прекращайте улыбаться, укрепить соответствующие мышцы поможет следующая гимнастика от морщин вокруг глаз:

Разомните мышцы, поморгав глазами. Раскрывайте глаза максимально широко и закрывайте их без прищуривания. Следите за тем, чтобы в работу не вовлекались брови и лоб. Продолжительность разминки – 1 минута.

Двигайте глазными яблоками, словно рисуете цифру «8». Движения выполняйте с максимальной амплитудой по 30 секунд в каждую сторону. Обратите внимание, что рисуется восьмерка, а не знак бесконечности.

Нарисуйте глазами круг сначала по часовой стрелке, потом в обратном направлении. Двигайте глазными яблоками не спеша, и повторяйте упражнение в течение 1 минуты.

Указательными пальцами прижмите кожу возле внешнего уголка глаза, а средним – возле внутреннего. Это делается для того, чтобы при тренировке не появлялись складки и морщинки, а работала только мышца. С усилием надавите верхним веком на нижнее, не прищуриваясь, удержите нажим 2 секунды и широко откройте глаза. Повторите упражнение 15-20 раз.

Эта область очень хорошо реагирует на систематические тренировки. Уже через пару недель занятий вы заметите разглаживание кисетных морщин вокруг губ, поднятие уголка рта и уменьшение складочки в нем.

Когда выполняется гимнастика лица от морщин, следите, чтобы кожа не образовывала складки. Занимайтесь перед зеркалом, и, заметив складки при напряжении мышц, чуть сильнее натягивайте кожу. Пренебрегая этим правилом, вы рискуете углубить морщины.

Приложите ладони к губам вертикально. При этом мизинцы находятся возле крыльев носа, а центральная часть губ остается неприкрытой. Не открывая рта вытягивайте губы вперед, словно для поцелуя. Повторяйте упражнение, пока не почувствуете усталость в области губ и вокруг них, постепенно увеличивая число повторений до 25-30 раз.

Расположите подушечки пальцев обеих рук вдоль носогубных складок. Безымянный палец придерживает уголок рта, а указательный находится возле крыла носа. Сделайте усилие, словно пытаясь улыбнуться. Следите, чтобы уголки губ стремились вверх, а не в стороны. Выполните 30 повторений.

Кончиками пальцев обеих рук прижмите кожу дугой вдоль нижней губы. Старайтесь приоткрыть зубы, оттопыривая нижнюю губу. Если вам непонятна техника, сначала сделайте упражнение без придерживания кожи пальцами, чтобы почувствовать какие мышцы должны включиться в работу.

фото с сайта www.1zoom.me

Произнесите букву «О», вытягивая губы в правильный овал. При этом должна натянуться кожа в области носогубного треугольника. Прижмите указательным и средним пальцами уголки рта и начинайте обхватывать губами зубы. Выполняйте до ощущения легкой усталости, стремясь к 30 повторам.

Завершает гимнастику упражнение на расслабление мышц. Закройте рот не сжимая губы. Глубоко вдохните через нос и шумно выдыхайте ртом, не приоткрывая его. Губы при этом будут совершать вибрирующие движения.

Зона вокруг губ прорабатывается во всех авторских методиках, и комплексов для нее разработано достаточно много. Свой вариант упражнений для лица от морщин предлагает видео, в котором также рассказывается техника укрепления мышц щек для борьбы с носогубными складками.

Если вы любите морщить нос, то у вас обязательно появятся морщины. Во-первых, необходимо искоренить эту вредную привычку. Во-вторых, полезно выполнять упражнения для носа, которые помогут сохранить его красивую форму.

Положите на верхнюю губу палец и слегка приподнимите его. Теперь постарайтесь носом надавить на фалангу, преодолевая сопротивление. Можно слегка помогать себе, оттягивая вниз ноздри или опуская верхнюю губу.
Аккуратно разглаживайте нос пальцами. Представьте, что вы хотите его удлинить.

Если выполнять упражнения против морщин на лице несколько раз в день, этого будет вполне достаточно, чтобы сохранить красивую форму носа. Также это поможет убрать мелкие морщинки вокруг него. Обязательно посмотрите видео, благодаря которому вы научитесь делать гимнастику для центральной части лица.

С возрастом наши сальные железы начинают менее активно работать, что в перспективе провоцирует сухость кожи. Кроме того, замедляется выработка гиалуроновой кислоты. Все это приводит к тусклой и морщинистой коже. Для этого тебе пригодится крем с ретинолом и сыворотка с молочной кислотой, которая поможет восстановить работу сальных желез.

Массаж лица против морщин – каков секрет

Чудесное омолаживающее действие, что обеспечивает массаж лица от морщин, достигается очень просто. Вследствие легкого поглаживания лицевых складок, лицо вскоре становится гладким, так как до него поступает больший кровяной поток.

Клетки лица начинают производить большое количество коллагеновых и эластичных волокон. Они вызывают омолаживание лица. Следовательно, из-за регулярных массажных процедур исчезают уже имеющиеся недостатки, а новые больше вас не огорчают.

Наверх

Ботокс используют против чрезмерной потливости

В первую очередь, стоит определиться с зоной воздействия. PERFOSKIN Home – универсальный комплекс, применять его можно как на лице, так и на проблемных участках кожи тела. Количества средства достаточно для обработки в одну процедуру сразу нескольких зон – например, лицо и область декольте, живот и бедра или живот и ягодицы.

Для начала нужно обязательно очистить и продезинфицировать выбранные участки кожи. Затем снимаем с барабана защитный колпачок и выдавливаем небольшое количество средства, плавно нажимая на задвижку роллера. В ходе процедуры чередуем движения роллером по поверхности кожи с нажатием на задвижку для освобождения новой порции средства. Нужно следить за тем, чтобы обрабатываемый участок кожи не оставался сухим.

Несколько советов по технике движений инструмента по коже:

Последовательно прорабатывайте небольшие участки кожи в горизонтальном и вертикальном («крест-накрест») направлениях;
Старайтесь повторять естественные линии натяжения кожи лица и тела;

Следите за степенью нажатия на кожу, не переусердствуйте.

Важно: все компоненты комплекса стерильны и одноразовы, их повторное использование чревато неприятными последствиями.

Известно, что у подростков очень сильно потеют ладони. И для того, чтобы облегчить и без того сложный возраст ребенка, а также избавить от дополнительных комплексов – родители ведут ребенка к косметологу, который вводит точечно уколы бутолотоксина локально. Также используется препарат для вкалывания под мышки и другие места, где расположены потовые железы. Препарат на время (на 7-8 мес.) блокирует химические железы, провоцирующие обильное потоотделение.

Прием внутрь

Систематическое употребление в пищу поможет оздоровить кожу и волосы изнутри. Чтобы в организм поступил необходимый объем полезных веществ, достаточно одной ложечки продукта по утрам. Улучшая обменные процессы, его компоненты обязательно повлияют на общий внешний вид и состояние волос и кожных покровов.

Льняное масло содержит в своем составе массу витаминов и весьма полезных веществ, обеспечивающих его большой популярностью в косметике:

витамином Е, который способствует продлению молодости кожи,
имеет в своем составе необходимые для кожи витамины А, F,
насыщено также жирными омегакислотами – веществами, которые кожа не может вырабатывать самостоятельно, но которые очень важны для здорового и ухоженного внешнего вида,
входящий в состав масла тиамин увлажняет и разглаживает кожу,
ниацин – дарит эпидермису тонус.

Следует заметить, что большое количество омега-кислот в масле льна является уникальным свойством этого продукта.

Такое же количество омегакислот содержит только рыбий жир.

Данный продукт эффективно ухаживает за раздраженной кожей, снимая покраснение.

Указанные свойства делают льняное масло полезным для увядающей сухой кожи, которая склонна к образованию морщин и для чувствительной кожи.

Льняное масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, чем обеспечивает молодость и долголетие, нормализует обмен веществ.

Масло из семени льна очень эффективно, но главное — качество продукта: оно имеет нейтральный запах.

Качественное льняное масло легко и быстро впитывается в кожу, не оставляет при этом жирной пленки.

Аллергия после применения масла возникает очень редко, но все же, перед применением, лучше протестировать продукт, нанеся несколько капель на кожу запястья.

Мои впечатления

Сразу после проведения процедуры наблюдалось небольшое покраснение кожи, поэтому оценивать эффективность PERFOSKIN Home я принялась на утро следующего дня.

Предлагаем ознакомиться Как убрать морщины над верхней губой быстро и безболезненно

Что ж, эксперимент удался – утром моя кожа выглядела более гладкой и подтянутой, мелкие морщинки стали практически незаметны, а цвет лица радовал своей свежестью. Если описать полученный эффект одним словом, то я бы назвала обновление, кожа действительно как будто обновилась за ночь.

Для стойкого эффекта производитель рекомендует провести подобную процедуру три раза с интервалами в 7-10 дней. Результаты от такого курса будут устойчивы минимум полгода.

В чём преимущества и недостатки массажа лица в борьбе с морщинами

Массаж лица в зависимости от техники исполнения считается лечебной или лечебно-профилактической процедурой, он направлен на стимуляцию кровотока, лимфотока, налаживание обменных процессов в тканях, восстановление межклеточных связей. Для пациента это означает возможность избавиться от таких проблем, как:

мышечные спазмы;
отёчность лица;
угревая сыпь и прыщи;
возрастные изменения (морщины, сухость, дряблость кожи, нездоровый цвет лица).

Недостатков как у ухаживающей процедуры в общем нет — важно просто выбрать подходящую под проблемы пациента технику и проработать нужные зоны полным курсом и у хорошего специалиста. Результат бывает всегда, просто он разный. Следует помнить и о наличии противопоказаний к проведению и не скрывать от врача проблемы со здоровьем, если они имеются.

Тренировка для тонуса мышц и кожи лба

Проблема двойного подбородка актуальна для мужчин и женщин. Данный комплекс «округлит» и облегчит угловатый подбородок, сделает мягче овал лица.

Наклоните голову, стараясь прижаться подбородком к груди. Зафиксируйте это положение. Посчитайте до десяти. Поднимите голову. Выполните упражнение еще четыре раза.
Смотрите перед собой. Выдвиньте подбородок вперед, нижнюю губу втяните в рот и закусите. С усилием двигайте челюстью влево-вправо. Сделайте пять-шесть повторений.
Рот откройте, голову запрокиньте назад. Выдвигая вперед нижнюю челюсть, напрягите подбородок, сомкните губы. Голову выпрямите. Сделайте пять-шесть повторений.

Очень сложно тренировать мышцы лба. Разгладить морщинки, появляющиеся от активной мимики, получится, если задействовать мышцы в области бровей и висков.

Сложенные ладони расположите продольно на лбу (пальцами к вискам). Прижмите руки к лицу максимально сильно. Сомкните веки и вращайте глазными яблоками влево по кругу, затем вправо. Расслабьте мышцы, уберите руки. Повторите упражнение еще пять-шесть раз.
Брови поднимите максимально высоко. Широко раскройте глаза и задержитесь в данном состоянии на две-четыре секунды, расслабьтесь. Повторите упражнение еще пять раз, ускоряя темп.
Расположите ладони на лбу продольно, положив большие пальцы на виски. Придавите кожу на лбу. Усилием мышц резко поднимите брови, создавая этому движению препятствие руками. Сделайте пять-семь повторений.
Положите правый указательный палец на переносицу, левый расположите над ним. Надавливая руками на кожу, выполните движение от носа к вискам, повторяя рисунок бровей. Поменяйте пальцы и повторите. Следующий подход выполняйте, увеличив диаметр рисунка полукружий. Делайте упражнение, пока не промассируете весь лоб.
Прижав пальцы обеих рук ко лбу, нужно попытаться максимально высоко поднять брови. Повторить упражнение желаемое количество раз, но не до изнеможения. В данном случае пальцы будут препятствовать подвижности кожи на лбу, что позволит избавиться от имеющихся горизонтальных морщинок «удивления» на этом участке лица.

Выбор подушки для сна немаловажен. Известно, что высокое изголовье способствует смещению нижней челюсти вперед и вниз, низкое изголовье – смещению нижней челюсти назад и вниз. Кстати, японские традиции предписывают женщинам для сохранения молодости их лица спать исключительно на спине.

Морщинки на лбу появляются очень рано. Наше лицо каждый день выражает разные эмоции: радость, удивление, огорчение, злость, и кожа этой области всегда задействована. Уже после 25 лет вы можете заметить поперечные складочки на лбу, сердитые морщинки между глазами. Лицевая гимнастика от морщин поможет предотвратить их появление и уменьшить уже имеющиеся дефекты.

Положите ладонь на лоб под линию роста волос, немного надавите. Начинайте поднимать и опускать брови. Необходимо сделать не менее 10 повторений.
Зафиксируйте брови в одном положении. Удерживайте их за края пальцами. Преодолевая сопротивление, попытайтесь сдвинуть брови так, будто вас что-то сильно рассердило. Это простое упражнение эффективно против морщин на лбу и переносице, а также полезно для верхних век.
Выполнить следующий прием получается не у всех. Вам нужно попытаться подвигать ушами. Представьте, что они тянутся к макушке. Вся суть заключается в напряжении и расслаблении верхней ушной мышцы.

Барцок-курс гимнастики для лица

Это описание реального упражнения, позволяющего избавиться от морщин на лбу.

Для подготовки и выполнения упражнения вам необходимо: зеркало, внимание и тщательный контроль за ходом тренировки, а также чистые лоб и руки и, конечно, желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнение, без риска навредить себе, вам понадобится 30-40 минут. Выполнение упражнения в дальнейшем будет занимать не больше минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки.

Чему может способствовать выполнение этого упражнения:

сделать лоб более гладким, предотвратить или избавиться от горизонтальных морщин на лбу, улучшить качество кожи лба;
уменьшить опущенное верхнее веко, увеличить видимый размер глаз;
научиться снимать лобную и затылочную головную боль напряжения;
предотвратить появление угрей и прыщей на лбу и переносице;
научиться легко выражать своей мимикой различные степени удивления, восхищения, недоумения или недоверия и не бояться такого выражения.

Причины появления горизонтальных морщин на лбу и способы торможения процесса их образования рассмотрены в статье «Как уменьшить или убрать морщины на лбу и морщину на переносице».

Упражнение делается в изометрической форме: усиление мышцы происходит без растяжения кожи.

Лобная мышца – самая крупная мимическая мышца лица и является частью затылочно-лобной мышцы, лобная и затылочная части которой связаны широким сухожилием (сухожильным шлемом). Затылочная мышца прикреплена к костям свода черепа и служит опорой для лобной мышцы. Волокна лобной мышцы расположены вертикально. Лобная мышца начинается от кожи головы на уровне надбровных дуг и прикрепляется к сухожильному шлему на линии роста волос.

Действие лобной мышцы: поднимает брови, образуя горизонтальные складки на лбу и расширяя глазную щель. При напряжении лобной мышцы ощущается и напряжение мышцы затылка.

Если лобной мышцей пользуются очень часто, не расслабляя после напряжения мышцу до конца, то на лбу образуются горизонтальные морщины. Небольшое, но постоянно сохраняющееся напряжение этой мышцы способно вызывать спазмы сосудов и головную боль. Если мышца практически не используется, то она теряет упругость и, слабея, сползает вниз, кожа лба растягивается, создавая нависания на верхних веках (опущенные верхние веки), сужая глазную щель. Предлагаемое упражнение, выполняемое регулярно, способно решить все эти проблемы.

Тренировка лобной мышцы позволит сделать её сильнее, поддержит нормальное местное кровообращение, а, с его помощью, улучшит цвет, питание и дыхание кожи, нормализует работу сальных и потовых желёз, предотвратит или позволит избавиться от морщин на лбу и опущенного верхнего века. Улучшение качества мышцы при регулярном выполнении упражнения для лба касается и её затылочной части, так как они всегда работают совместно: научившись управлять этой мышцей, вы сможете легко снимать мышечное напряжение и на лбу, и затылке.

Эффективные средства для лица от брылей найти не так-то просто. Проблема больше всего беспокоит женщин зрелого возраста. Любой косметолог сразу же отправит вас на подтяжку, которая стоит немалых денег, так как обычный лифтинг здесь бессилен. Но гимнастика справится и с этим. От вас потребуется только немного терпения и систематичность занятий.

Нижнюю челюсть выдвиньте вперед и натяните нижнюю губу на верхнюю. Не меняя положения, приподнимите левый уголок рта и сощурьте глаз с этой же стороны. Замрите на несколько секунд, расслабьтесь и повторите с другой стороны.
На этот раз прижмите проблемную зону в центре указательным пальцем. Подбородок выдвиньте вперед, голову запрокиньте. При правильном выполнении упражнения для лица от морщин и брылей вы почувствуете напряжение мышц под пальцем. Теперь, сохраняя такое положение, медленно поверните голову вправо, стараясь взглянуть на плечо.

Как правильно выполнять упражнения

Омолаживающая зарядка для лица является частью комплекса по предотвращению или устранению первых возрастных изменений кожи. Максимальная эффективность от комплекса будет, если сочетать его с другими средствами сохранения молодости. Дыхательная гимнастика, йога, аэробика для лица – эти методики считаются выгодным дополнением к применению кремов, здоровому питанию и активному образу жизни. Если ограничиваться упражнениями для лица от морщин, то результат может не оправдать ожидания.

Правила выполнения упражнений для лица от морщин:

Гимнастику для лица для предотвращения появления морщин рекомендуется начинать делать после 25 лет (появление возрастных изменений отложится на длительный срок).
Выполнять упражнения надо до нанесения макияжа или после его снятия.
Во время гимнастики должны задействоваться все группы мышц (если делать одно упражнение, то эффекта от методики не будет).
Перед началом выполнения упражнений надо изучить информацию о методике (рекомендации специалистов, фото, отзывы женщин или мужчин).
Подбор приемов подбирается индивидуально (сделать это можно самостоятельно, учитывая проблемные зоны, или с помощью косметолога).
Во время гимнастики надо следить за осанкой.
Все манипуляции с лицом должны осуществляться плавно (резкие движения могут навредить).
Если нет конкретного представления о правилах выполнения упражнения, то от него надо отказаться (неправильная гимнастика не только не принесет пользы, но и может навредить).
Рекомендуется делать омолаживающую гимнастику для лица утром и вечером.
Во время возрастных изменений первые морщины появляются в уголках губ, глаз, в области переносицы, поэтому этим участкам надо уделять максимальное внимание.
Если хочется разобраться, как убрать морщины под глазами, учитывайте, что это одна из самых сложно поддающихся зон. Преждевременное появление возрастных изменений кожи этих зон легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них гимнастикой.
Каждое упражнение для лица от морщин представляет собой напряжение или расслабление мышц (такие приемы должны чередоваться).
При соблюдении всех правил и рекомендаций, результат появится через месяц. Этому помогут регулярное выполнение комплекса упражнений, правильное дыхание во время зарядки, оптимальное напряжение мышц.

Самые действенные упражнения от морщин на лбу

Складки и заломы в этой зоне легко убираются ботоксом, но стоит ли применять, пусть даже местно, нейропаралитический яд, когда есть альтернатива в виде лицевой гимнастики? Удивленные горизонтальные или хмурые межбровные морщины уменьшаются, если регулярно выполнять следующие упражнения:

Положите ладони на лоб так, чтобы мизинцы прижимали кожу сразу над бровями, а остальные пальцы удерживали от сморщивания кожу на лбу. Попытайтесь удивленно поднять брови, преодолевая сопротивление рук. Расслабьте лоб и повторите упражнение 20 раз. На последнем повторении задержитесь в максимальном напряжении на 8-10 секунд. Со временем увеличивайте количество повторений.

Прижмите подушечки пальцев ко лбу треугольником – мизинцы расположены точно над внутренним краем брови, а указательные сходятся по центру лба. Нахмуривайте брови, удерживая кожу от смещения. Вы почувствуете, как под пальцами работает мышца гордецов, ответственная за появление вертикальных межбровных морщин. Повторите 15-20 раз.

Предлагаем ознакомиться Правильный уход за кожей лица — все этапы

Правила выполнения гимнастики для лица от морщин

Любой курс упражнений с эффектом безоперационного омоложения следует выполнять, придерживаясь ряда простых, но важных правил:

выполнять нужно полный комплекс, включающий тренировку мышц подбородка, лба, щек, шеи;
приступать к упражнениям можно только полностью очистив кожу от макияжа;
заниматься гимнастикой следует утром и перед сном;
перед гимнастикой нужно делать легкий массаж кожи лица;
во время упражнений необходимо соблюдать ритм дыхания;
желательно совмещать тренировку мышц с массажем, в этом случае на кожу нужно наносить увлажняющий крем, массажное масло.

Напрягать лицевые мышцы следует на вдохе, расслаблять на выдохе.

Для упругости щек и овала лица

Оплывший овал лица, второй подбородок и дряблость кожи на шее старят даже сильнее, чем морщинки. Фейсбилдинг прекрасно подтягивает эти зоны, приводя в тонус соответствующие мышцы. Сохранить молодость поможет ежедневное выполнение таких упражнений:

Сядьте ровно, расслабьте лицо и закройте рот. Серединой языка с усилием нажимайте на верхнее небо. В первом подходе работайте быстро, выполнив 10-15 надавливаний. Во второй подход сделайте всего одно повторение, но задержитесь в напряжении на 8 секунд.

Сжатой в кулак рукой подоприте область между шеей и подбородком. Попытайтесь открыть рот, нажимая на руку 10 раз. Второй подход выполните со статической нагрузкой – нажмите на кулак и, удерживая напряжение, сосчитайте до 8.

Вытяните губы вперед, произнося звук «У» и напрягая шею. Быстро растяните губы, сказав «икс» и удерживайте такое положение 10 секунд. Расслабьтесь и выполните 10-15 повторений.

Протяните звук «Ы» 10 секунд, выдвигая вперед и вверх подбородок и нижнюю губу. Следите за поддержанием осанки во время тренировки.

фото с сайта bayan.tv

Обнимите верхнюю губу нижней, чтобы натянуть кожу шеи и подбородка. Медленно поверните голову вправо и вверх, сосчитайте до 8 и сделайте такой же поворот в другую сторону. Повторите упражнение по 10 раз в каждую сторону.

Обхватите затылок сцепленными в замок руками. Надавливайте на руки в течение 10 секунд, стараясь отклонить голову назад. Выполните 6 повторений.

Подожмите нижнюю губу так, чтобы на подбородке образовались неровности, будто вы обижены. Зафиксируйте напряженное положение на 10 секунд, следя в зеркало за тем, чтобы уголки губ не опускались вниз. Сделайте 4-5 повторений.

На размещенном ниже видео приведена гимнастика для лица и шеи от морщин, направленная на борьбу со вторым подбородком и восстановление правильного овала лица.

Восстановить контур лица, подтянуть щеки, разгладить морщинки помогает регулярная дозированная нагрузка на нижнюю часть лица.

Приложите ладони к лицу так, как будто собираетесь умываться. Надавите на кожу и мышцы ладонями, направляя усилие в стороны и вверх. Задержитесь так на 10 секунд, отпустите руки. Повторите 10 раз.
Откройте рот так, словно произносите букву «О». Медленно опускайте нижнюю челюсть до своего предела.
Указательными пальцами чуть прижмите яблочки щек. Не закрывая рот, напрягайте мышцы так, словно пытаетесь улыбнуться. Задерживайтесь в «улыбке» на 30 секунд, затем отпускайте ее. Повторите 10 раз.
Плотно сомкните челюсти. Опустите вниз нижнюю губу так, оголив зубы, но сохраняя уголки рта в неподвижности. Ощутите напряжение подбородка, задержитесь в этом состоянии пять секунд, расслабьте мышцы. Сделайте пять-семь повторов.
Наполните рот воздухом, раздуйте щеки. Толкайте воздух мышечным усилием от одной щеки к другой. Следите, чтобы нижняя челюсть оставалась неподвижной. Делайте упражнение, ускоряя темп, имитируя полоскание рта водой.
Подушечки пальцев положите на скулы, прижав и зафиксировав кожу. Плотно сомкните губы, прижав их к зубам. Напрягите щеки, попытайте растянуть губы в овал, не раскрывая рта. Расслабьтесь, повторите упражнение еще девять раз.
Плотно прижмите ладошки к щекам. Попытайтесь растянуть рот в улыбке, оказывая себе сопротивление руками. Расслабьтесь, повторите упражнение еще несколько раз.
Надуйте щеки, образуя во рту «шарик» из воздуха. Неспешно перекатывайте его с одной стороны в другую. Затем несколько раз «покрутите» этот «шарик» вокруг губ по часовой и против часовой стрелки. Оба этапа упражнения выполните по 8-10 раз.

Хотите иметь подтянутое лицо – следите за осанкой!Томас Ханна, автор книги «Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем» выделяет несколько видов осанки. Например, осанка «зеленого света», характеризующаяся прогибом в пояснице и приподнятым подбородком, способствует образованию морщин на лбу и в области гусиных лапок, а также дряблости передней поверхности шеи и появлению складочки на затылке.

О ботоксе, лифтинге и мезотерапии

Если все вышеперечисленные методы вам не помогают, а складки на лбу становятся все заметнее, можно обратиться за помощью к профессионалам. Убрать глубокие морщины на лбу можно в косметологическом кабинете. Одна из самых популярных процедур для устранения проблем — ботулинотерапия (инъекции ботоксом). В основном эту процедуру рекомендуется делать дамам старше 35 лет. Эффект лечебных инъекций длится до полугода. Затем уколы нужно повторять.

Разгладить дерму поможет также нитевой лифтинг — введение под кожу тонких нитей, которые препятствуют обвисанию дермы и как бы «растягивают» ее. Однако не спешите прибегать к этому способу в молодом возрасте, рекомендуется применять нитевой лифтинг в период от 35 до 55 лет.

Почти не имеет противопоказаний такой медицинский метод, как мезотерапия. Это тоже инъекция. Под кожу в проблемных зонах вводится витаминный коктейль, в составе которого антиоксиданты, гиалуроновая кислота и другие активные вещества, омолаживающие и питающие эпидермис.

Убрать нежелательные изъяны можно и аппаратными методами, например, лазерным воздействием или аппаратным лифтингом. Ликвидировать глубокие морщины поможет только пластическая хирургия.

Прежде, чем выбрать медицинский способ избавления от дефектов, необходимо проконсультироваться с врачом. В каждом случае имеются отдельные противопоказания, которые зависят от вашего возраста, состояния дермы и имеющихся заболеваний. Например, процедуры запрещены при инфекциях и аллергии. А также неподходящее время — беременность и лактация.

Кому показана процедура биоревитализации?

И.М.: Биоревитализация – это процедура инъекционного введения гиалуроновой кислоты в глубокие слои дермы, целью которой является восстановление гидрорезерва кожи.

Одна молекула гиалуроновой кислоты обладает способностью притягивать и удерживать до пятисот молекул воды, образуя тем самым вязкую пружинистую водную среду. Она и обеспечивает правильную работу клеток.

В связи с тем, что гиалуроновая кислота является важной составляющей многих тканей (кожи, хрящей, слизистых оболочек, стекловидного тела глаза), её активно используют в лечении заболеваний, которые связаны с данными тканями. Она применяется в эндопротезах синовиальной жидкости, как хирургическая среда для проведения офтальмологических операций, служит биоревитализантом для восполнения гидрорезерва кожи и входит в состав филлеров для заполнения морщин в косметологии.

И.М.: После введения гиалуроновой кислоты в дермальный слой показатели кожи становятся существенно лучше: заметно уменьшаются дряблость и сухость, восстанавливаются цвет и тонус. Данные признаки являются свидетельством улучшения жизнедеятельности клеток кожи, а также оздоровления и омоложения этой области.

И.М.: Биоревитализация показана как молодым женщинам – в целях глубокого увлажнения кожи и профилактики формирования морщин, так и дамам в возрасте – для лечения возрастных изменений кожи.

Следует отличать биоревитализацию от мезотерапии. Мезотерапия отличается тем, что первая процедура включает в себя введение инъекций с гиалуроновой кислотой, обогащенной дополнительными веществами для эффективного питания кожи, устранения дряблости и морщин. Во время биоревитализации же гиалуроновую кислоту вводят под кожу в чистом виде.

Эту процедуру в столице делают во многих клиниках, салонах и косметологических центрах. Чтобы ее результат был максимально качественным, следует обращаться только в проверенные места и исключительно к квалифицированным специалистам.

Мы приготовили список мест в Киеве, где биоревитализацию делают на самом высоком уровне.

Клиника косметологии, стоматологии и гомеопатии «Medissa». Стоимость процедуры – от 2550 грн
Институт пластической хирургии и косметологии «Виртус». Цены: 2000-5500 грн и выше.
Клиника лазерной и эндоскопической хирургии «Медиленд». Стоимость уточняйте.
Клиника дерматологии и эстетической медицины «Литус». Цены: 4200-10200 грн.
Украинско-швейцарский медико-эстетический . Стоимость уточняйте.
Косметологическая клиника «EDIT». Цены: VIP-линейка – от 5000 грн, Премиум – 3000-5000 грн, Стандарт – до 819-3000 грн.
Клиника передовой косметологии «Перламутр». Стоимость уточняйте.

Какими способами продлять молодость и стоит ли это делать, каждая женщина решает сама. Но согласитесь, приятно осознавать, что в XXI столетии у нас есть возможность обратиться к инновационным методикам и оставаться красавицами как можно дольше. Так почему бы этим не воспользоваться?

Уход за телом

Компоненты льняного масла активно включаются в обменные процессы, поэтому способствуют восстановлению клеток и предотвращают старение.

Для упругости и увлажненности

Чтобы сделать контур тела подтянутым, а кожу эластичной и сильной, полезно использовать маску из 1 ч. л. масла, 1 желтка куриного яйца и 1 капсулы витамина Е. Приготовленный состав наносят на кожу после душа или приема ванны, поверх надевают плотное белье и выдерживают полчаса. При этом лучше всего прилечь, расслабиться и обеспечить телу полный покой.

Хранение: Хранить в прохладном месте. Эта оптимальная комбинация трав, высококачественных растительных масел и эфирных масел была разработана для противодействия различным факторам старения кожи. В то же время он оставляет кожу мягкой и мягкой на ощупь. Питательные растительные масла в сочетании с эффективными травами, такими как манджиста, куркума или брахми, борются с устаревшей кожей, старением, пятнами на коже, а также нежелательными пигментами и морщинами, вызванными чрезмерным загоранием. С эфирными маслами, пачули, миррой, лавандой и ванилью.

Против сухости и дряблости

Чтобы кожа выглядела молодо и свежо, используют состав из одного желтка, одной ч. л. масла и 2-х ст. л. измельченной с помощью блендера молодой крапивы. Такое применение в средствах по уходу поможет восстановиться после зимних месяцев и зарядиться витаминами.

Против старения

Чтобы продлить молодость и повысить тонус, применяют крем из творога (1 ст. л.), теплого молока (2 ст. л.) и масла (1 ст. л.). Кремообразную массу наносят на тело, выдерживают в течение 20 минут, затем или снимают ватным диском, или смывают под душем.

Регулярное использование этого масла для кожи и тела сохраняет кожу здоровой и долговечной. Эта аюрведическая формула обеспечивает естественную защиту от свободных радикалов, которые в первую очередь отвечают за старение кожи. Он способствует увлажнению кожи и предотвращает ее высыхание. Он стимулирует кровообращение и заботится об оживлении кожи.

С помощью этого масла вы можете полностью заменить кремы для лица и препараты на основе синтетических веществ. Кунжутное масло обладает тем свойством, что оно быстро проникает в кожу и получает нижние слои кожи. Кунжут, миндаль, рисовые отруби, зародыши пшеницы, клюква и семя льна и кожа витамина Е интенсивно питаются. Морковь куркумы очищает кожу, а индийская дикая спаржа остывает и омолаживает ее. Вместе с брахми он также успокаивает кожу. Эти травы способствуют образованию новых клеток, замедляют старение и предотвращают появление морщин. Увлажняет кожу розами и лакрицей. Арджуна и мимоза сохраняют молодость кожи. Содержащиеся эфирные масла пачули, мирры и лаванды предотвращают мелкие морщины и растрескивание кожи. Масло пачули масла этанола также помогает устранить незначительные инфекции. Пачули — очень эффективное вещество для регенерации кожи, помогает при сухой и потрескавшейся коже.

В Аюрведе он используется с древности для его целебных и защитных эффектов.
Это идеальное масло для старения и усталости кожи.

Массаж несколько капель масла в лицо, шею и декольте.
Косметологи советуют применять льняное масло для груди. Оно подтягивает контур, предотвращает отвисание и придает юную свежесть.

Хорошим добавлением в лечебные маски являются апельсиновые, лимонные, бергамотовые, розмариновые эфирные масла. Они придают коже легкий приятный аромат и благотворно воздействуют на психику.

Совет: Чтобы убедиться в том, что масло льна не вызовет аллергии, можно нанести капельку на кожу около локтя и подождать 3 часа. Если реакции нет, можно смело включать его в оздоровительные процедуры.

Упругие щечки за 5 минут

Работать со щеками нужно обязательно, даже если морщинок на них пока не видно. Простой комплекс позволит подтянуть контур лица и носогубные складки, благодаря следующим упражнениям:

Прижмите ладонями щеки и с максимальным усилием постарайтесь надуть их, преодолевая сопротивление рук. Задержитесь на 5 секунд, и повторите упражнение 15 раз.

Надувайте щеки поочередно, продолжая удерживать их ладонями. Повторите 15 раз для каждой стороны.

Расположите указательные пальцы между внутренней поверхностью щеки и нижним рядом зубов. Пробуйте втянуть щеки между зубами, надавливая на пальцы 15 раз.

Свой вариант борьбы с носогубными складками предлагает автор методики фейслифтинга, тренер по йоге Галина Дубинина. Ее уроки по гимнастике для лица завоевали популярность благодаря доступному изложению и детальной демонстрации техники выполнения.

Регулярные занятия лицевой гимнастикой не только укрепят мышцы и уменьшат морщинки, но и вернут здоровый цвет лица благодаря активации кровообращения. Сохраняйте молодость лица и уверенность в себе вместе с простой и доступной методикой фейсбилдинга!