С годами процесс синтеза коллагена в коже замедляется, в результате чего она становится не такой упругой и начинает обвисать. Женщинам это грозит потерей четкости овала лица, возникновением глубоких морщин, мешков под глазами и «брылей». Зрелище не самое приятное, поэтому дамы всеми силами стараются избежать такой ситуации либо же найти способ исправления катастрофы. Зная, как подтянуть овал лица и не допустить его «уплывания», можно выглядеть моложе на несколько лет. Как же вернуть кожу в тонус?
Избавляемся от раннего старения
До того как принимать какие-либо меры, надо вспомнить о нескольких простых правилах, которые помогут уберечь кожу от преждевременного старения.
- Стараться вести здоровый образ жизни. Это подразумевает: правильное питание, избавление от вредных привычек, таких как курение или частое употребление алкоголя; физическая активность, сон не менее 8 часов в день. А также следует больше времени находиться на свежем воздухе и ежедневно принимать витамины.
- Кожу лица лучше лишний раз не растягивать: при нанесении крема или снятии макияжа не нужно делать сильных нажатий, движения должны быть легкими, плавными и осуществляться по массажным линиям. Спать лучше всего на спине, а не прижиматься лицом к подушке, так как это деформирует кожу и делает ее растянутой.
- Необходимо тщательно очищать лицо от осевших загрязнений и макияжа хотя бы дважды в день. Не следует ложиться спать не умывшись.
До и после использования безоперационных методов подтяжки лица
Особенности и преимущества
Все крема, которые предназначены для подтягивания кожи, в основном носят ухаживающий характер. В зрелом возрасте его применяют для устранения мелких морщин и некоторых других признаков старения кожи.
Подтягивающий крем имеет ряд особенностей, к ним относится глубокое увлажнение кожи и создание необходимого баланса влаги в дерме. Такие средства отлично обновляют дерму, это касается как верхнего слоя, так и более глубинного.
Крем для лица, подтягивающий кожу, не только поможет вам избавится от мелких морщинок, но и замедлит процесс ее увядания, насыщая дерму полезными веществами. Также он помогает бороться со многими возрастными проблемами. В продажу поступает комплекс мультикорректирующих средств, кожа от них заметно станет лучше и вид будет сияющий.
Массаж для подтяжки овала лица
Первая мера на пути к красивому овалу лица – это массаж. Улучшая кровообращение, он помогает клеткам обновляться, укрепляет кожу и улучшает ее цвет. Необязательно обращаться в салоны, можно делать самомассаж дома, достаточно запомнить простые правила:
- перед массажем следует разогреть мышцы горячим компрессом, лучше всего на основе травяного отвара;
- убрать с лица волосы;
- руки и лицо обязательно должны быть чистыми;
- перед массажем на лицо наносится масло или крем (важно проверить, чтобы выбранное средство не вызывало аллергию);
- не нужно сильно давить на кожу;
- делать движения нужно только по массажным линиям;
Массажные линии проходят по направлению оттока лимфы, выучить их не так сложно: от подбородка до мочек ушей, от нижней губы до мочек ушей, от верхней губы до висков, от уголков губ к середине уха, от середины лба до конца бровей, от внешних углов глаз к внутренним.
Классический массаж начинают с легких поглаживаний, далее, идут растирания, постукивания. Первой задействуется зона лба, затем щеки, подбородок и зона под нижней челюстью.
Можно также делать похлопывания влажным полотенцем, щипки и гидромассаж при помощи душа (используя попеременно горячую и холодную воду).
Однако не всем можно посоветовать эту процедуру, здесь существует ряд противопоказаний таких, как воспалительные процессы и повреждения кожи, аллергия, местные вирусные и бактериальные заболевания, пониженное внутричерепное давление и расширение сосудов лица (наличие сосудистых звездочек).
В идеале сеансы самомассажа нужно проводить каждый день в течение двух недель, а затем делать перерыв. Если не хватает времени, достаточно хотя бы 10 минут 2-3 раза в неделю в течение месяца, чтобы улучшить упругость кожи.
Фото до и после частого применения массажа для подтяжки лица
С какого возраста можно начать использование?
Выбирать и использовать хороший крем с лифтинг эффектом специалисты рекомендуют женщинам в возрасте после 35 лет. Это цифра среднестатистическая, не обозначающая однозначный ответ на вопрос.
У каждого человека есть свои индивидуальные особенности, которые передаются по наследству, приобретаются в течение жизни, возникают в силу разных причин (внешних и внутренних). Все эти нюансы откладывают отпечаток на внешности. То есть признаки старения могут наступать как раньше, так и позже.
Использовать антивозрастную косметику с эффектом лифтинга нужно тогда, когда проявления времени уже достаточно визуализированы. Ранее прибегать к услугам таких средств не нужно, ведь в коже и так в достаточном количестве продуцируются все необходимые для поддержания нормального состоянии вещества. Не нужно «преподносить на блюдечке» то, что должно даваться посредством «труда». Иначе в сами спровоцируете замедление всех процессов.
Упражнения для укрепления мышц
Чтобы достичь более глубокой подтяжки, необходимо укреплять и заботиться не только о коже, но и о лицевых мышцах. Для этого существует специальная зарядка для мышц лица и шеи, направленная на их укрепление, целый ряд упражнений, который помогает держать мышцы в тонусе, а как следствие — препятствует отвисанию щек, убирает второй подбородок.
Для укрепления мышц шеи:
- наклоны головы вперед и назад, вбок, затем круговые движения в обе стороны по 8-10 раз;
- подбородок приподнять вверх, напрягая максимально шейные мышцы, затем медленно расслабиться, опустить голову, повторить 5 раз;
- взять в зубы карандаш и начертить в воздухе любые 10 букв (можно фразу).
Для укрепления мышц лица:
- вначале нужно встать перед зеркалом и от души погримасничать, стараясь задействовать все мимические мышцы, это улучшит кровообращение;
- набрать в рот воздух, представив, что это шар, затем перемещать его с одной стороны на другую, надувая попеременно щеки;
- создать небольшой шарик из воздуха между нижней губой и деснами, затем перемещать его по кругу: за щеку, за верхнюю губу;
- открыть рот, высунуть язык и максимально напрячь все мышцы, держать так долго, как сможете;
- приоткрыть рот, максимально выдвинув вперед нижнюю челюсть и выполнить круговые движения;
Проделывая эти нехитрые упражнения каждый день, уже через пару месяцев можно значительно улучшить контур лица.
Маски для подтяжки лица
Подтягивающие маски помогут скорректировать изменения и разгладить морщинки. Благодаря содержащимся в масках и кремах веществам, ускоряется метаболизм клеток кожи, они начинают быстрее обновляться и в большей степени секретировать белки коллаген и эластин, которые отвечают за упругость ткани. Желательно во время действия питательной маски лечь или сесть, расслабится и прикрыть глаза.
Наносить состав нужно пальцами или ватным диском. Перед нанесением маски следует поскрабировать лицо. В конце проведения такой процедуры необходимо хорошо умыться, а затем аккуратно протереть лицо мягкой салфеткой и помазать увлажняющим кремом. Чтобы достичь желательного эффекта, важно регулярно выполнять такого рода процедуры.
Совсем необязательно использовать покупные маски, можно с легкостью приготовить их дома из натуральных компонентов и без вредных добавок. Все составляющие можно приобрести в аптеке.
До и после использования маски подтягивающей овал лица
Рецептов существует множество, вот примеры некоторых из них:
Маска из овсяных хлопьев
Измельчить овсяные хлопья в кофемолке или протереть через сито, аккуратно ввести взбитый яичный желток и пару капель витамина А (ретинола ацетата). Необходимо нанести полученную смесь на лицо в 2-3 слоя примерно на 15 минут, затем тщательно смыть не холодной водой.
Маска с маслом оливы
Разогреть 1 ст. л. масла, добавить взбитый желток и 3 капли лимонного сока, нанести на 20 минут, а после, обильно промыть лицо под водой.
Белковые маски
Маска белково-лимонная (подходит для жирной кожи)
Взбить яичный белок со столовой ложкой лимонного сока, нанести на лицо и оставить до полного высыхания, затем тщательно смыть.
Маска белково-огуречная (подходит для сухой кожи)
Огурец очистить от кожицы и семян, из мякоти сделать пюре, смешать со взбитым белком и столовой ложкой растительного масла. Кроме лифтинг-эффекта, такая маска обладает легким отбеливающим эффектом, что поможет избавиться от пигментных пятен.
Белково-мучная маска
К взбитому белку добавить пшеничную муку до консистенции густой кашицы. Через 20-30 минут смыть теплой водой.
Маски из меда
Свежий натуральный мед можно смешивать с предварительно приготовленным фруктовым пюре (из клубники, яблока, мякоти апельсина) и наносить на кожу, выдерживать около 30 минут.
Маски из глины
Можно приобрести в аптеке косметическую глину любого вида, в зависимости от типа кожи, развести порошок глины в небольшом количестве воды или зеленого чая (хорошо добавить туда несколько капель эфирного масла розы или сандала) и оставить на 15-20 минут, затем тщательно смыть. При сухой коже необходимо дополнительное увлажнение кремом. Аналогичным образом можно приготовить маски из лечебной грязи.
Парафиновая маска
Косметический парафин разогреть на водяной бане. На лицо положить один слой марли, далее покрыть в 3-4 слоя жидким парафином, не затрагивая области вокруг глаз. Через 15-20 минут легко удалить застывшую маску, умыть лицо и нанести увлажняющий крем.
Мнение покупательниц
Отзывы о подтягивающем креме для лица можно найти разные. У каждой женщины свой тип кожи, именно от этого зависит, даст средство результат или нет. Если говорить о креме Avon, то о нем много положительных высказываний, например, некоторым нравится консистенция, его впитываемость и то, что нет жирного налета на коже после применения. Эффект был замечен после нескольких недель использования, кожа стала заметно увлажненной и свежей. Из минусов выделили цену крема, за 30 мл средства ее считают слишком большой. Другим крем не помог, считают что другой справился бы лучше.
О подтягивающем лифтинг-креме больше положительных отзывов. В его состав входят только натуральные компоненты. Хорошо впитывается и в основном имеет хорошую текстуру и запах.
Выбирайте крем, подходящий именно вам, внимательно читайте состав и используйте его каждый день. И только тогда результат вас действительно удовлетворит и порадует.
Лифтинг-кремы для подтяжки овала лица
Также для поддержания эффекта необходимо ежедневно использовать лифтинг-кремы. Сейчас на рынке представлена масса продуктов, но они имеют высокую стоимость, которая не всегда говорит о качестве. Однако очень просто приготовить такой крем самим, при этом, не используя вредных синтетических компонентов. Для приготовления крема необходимо запастись посудой для хранения (подойдет стеклянная баночка с плотно закрывающейся крышкой) и приобрести в аптеке необходимые ингредиенты.
Крем с маточным молочком
Маточное молочко – 10 гр, масло какао – 50 гр, растительное масло (подсолнечное или оливковое) – 70 гр, пчелиный воск – 20 гр, вода – 0,5 литра. Масла разогреть на водяной бане до полного перемешивания, затем добавить воду и тщательно взбить миксером.
Крем с эфирными маслами
В 20 гр детского крема добавить 3-4 капли эфирного масла розы или мускатного ореха.
Медовый крем
Свежий мед и подогретое касторовое масло (по 1 столовой ложке) смешать с 1 чайной ложкой вазелина.
Очень важно помнить, что любой натуральный ингредиент маски или крема является потенциальным аллергеном, поэтому перед применением необходимо протестировать небольшое количество продукта на незаметном участке кожи.
Маски лучше готовить непосредственно перед применением, крема хранить в холодильнике около недели, так как они не будут содержать консервантов и могут быстро испортиться.
Фото до и после применения крема, подтягивающего овал лица.
Побочные эффекты
Некоторые крема, которые предназначены для подтягивания овала лица, могут нести за собой побочные эффекты:
- Не стоит использовать средство в раннем возрасте, ведь это понесет за собой нарушение водного баланса в коже. Она просто перестанет самостоятельно бороться с увяданием кожи.
- Не стоит его использовать при непереносимости какого-либо компонента или же просто это может понести за собой аллергию. Также на коже это будет как высыпания, зуд и покраснения.
- Не рекомендуется его использовать на ночь.
- При первых применениях было замечено сухость кожи, но через несколько применений это обычно проходит.
Оперативное вмешательство
Для быстрого и сильного эффекта, а также в тех случаях, когда своими силами уже сложно что-либо изменить, многие женщины обращаются к специалистам для проведения косметической операции, которая называется фейслифтинг или подтяжка лица. При такой операции разрезы стараются делать минимальными, в результате чего остаются лишь едва заметные шрамы в области волосистой части головы за ушными раковинами. Малоинвазивные вмешательства не оставляют следов, но, как правило, обладают менее долговечным эффектом.
Фейслифтинг делают при помощи различных технологий, среди которых выделяют:
- инвазивные методы;
- малоинвазивные методы;
- неинвазивные методы.
Инвазивные методы
- SMAS-лифтинг, в ходе которого, хирург укрепляет мышечный каркас тканей, что ведет к долговременному эффекту. Стоимость такой процедуры — 200-300 тысяч рублей (конечную стоимость может определить только хирург в ходе консультации).
- эндоскопическая подтяжка: инструменты вводятся при помощи эндоскопа, при этом ткани осторожно отслаиваются, а затем фиксируются в новом положении. Такой вид операции можно совместить со SMAS-лифтингом. Стоимость процедур примерно одинакова.
Малоинвазивные методы
- армирование мезонитями: нити вводят при помощи тонкой иглы, формируя новый каркас приблизительно на 2 года (примерно в этот срок они начинают рассасываться). Для подтяжки нижней трети лица используется приблизительно 40-60 нитей, стоимость каждой 1500-3500 рублей (в зависимости от вида).
- подкожное введение различных укрепляющих препаратов. Обычно используются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Также применяются инъекции плазмы пациента (плазмотерапия). Стоимость таких услуг 3500-10000 рублей.
3D Мезонити. Тредлифтинг. Как Быстро Подтянуть Овал Лица? Омоложение. Говорит ЭКСПЕРТ /Says Expert/
Неинвазивные методы
- лазерный лифтинг: лазер активизирует выработку коллагена в ткани, что ведет к увеличению упругости. Стоимость — 40-60 тысяч рублей в зависимости от зоны. Эффект наблюдается практически сразу после сеанса.
- ультразвуковой лифтинг: под воздействием излучения белковые волокна укорачиваются и утолщается, что ведет к натяжению кожи. Цена — 50-60 тысяч рублей.
Операции по подтяжке лица считаются достаточно безопасными, но, как и у любого вмешательства, у фейслифтинга есть ряд противопоказаний. Перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом, рассказав обо всех хронических заболеваниях. Тяжелые хронические болезни могут стать серьезным препятствием для проведения операции. Также специалисты оценивают свойства кожи (нужно исключить потерю ее эластичности, повреждения кожи, склонность к образованию рубцов). Важно, чтобы используемые материалы и препараты не вызывали аллергической реакции.
Необходимо помнить, что даже малоинвазивная операция может привести к осложнениям, поэтому не стоит прибегать к данной мере без особой надобности.
Конечно, от старости убежать нельзя, но если есть желание, как можно дольше сохранить молодость и красоту, то нужно действовать не откладывая.
Фото до и после применения лазерного лифтинга для подтяжки овала лица
Главное – взять за правило заботу о своей внешности, превратить упражнения и процедуры по уходу за лицом в полезную привычку и тогда все получится. Ну а если возникли серьезные проблемы, то новейшие технологии позволяют их решить при помощи косметической операции.
Негативные факторы для здоровья кожи
Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:
- Питание. Если вы употребляете много сахара, выпечки, копченостей, то дряблость кожи наступит очень скоро. Врачи ввели новый термин — «сахарное лицо». Оно характеризуется серым цветом, обвисшей кожей, нечетким овалом, угревой сыпью. Часто мы даже не знаем о том, что едим количество сахара, в несколько раз превышающее дневную норму. Где он скрывается? Соки из пакета, обезжиренные продукты, соусы и кетчупы из супермаркета, батончики из мюсли, сухие завтраки и многие другие продукты, которые переработаны и упакованы. Сколько нам нужно сахара в день? 5 чайных ложек. Но учитывайте, что они уже есть во многих продуктах, которые вы употребляете, поэтому не имеет смысла добавлять сахар в кофе, чай и др. Основной рацион должны составлять овощи (преимущественно зеленые), фрукты, рыба, крупы (гречневая, киноа, овсяная), кисломолочные продукты.
- Стресс. Мы не можем его избежать и сталкиваемся с ним на работе, дома, в общественных местах и транспорте. Но мы можем попробовать относиться к жизни чуть проще, радоваться мелочам и чаще улыбаться. Что делает стресс с нашей кожей? Цвет лица становится желтым, могут появиться пятна, кожа становится сухой, повышается ее чувствительность.
- Малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта. Занимаясь спортом, человек улучшает работу всего организма, в том числе состояние кожи.
- Ультрафиолет. Хотя многим тяжело это признавать, но загар вышел из моды, а в солярии больше нет очередей. Доказано: длительное пребывание под солнцем может негативно отразиться на коже: потерей эластичности, возникновением пигментных пятен и даже раком кожи.
- Алкоголь и курение. Последствия: нездоровый цвет лица, дряблая кожа, морщины.
Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.
