Распаривание лица: суть процедуры, методы, подготовка, польза и вред

Всем известно, что очищающие процедуры лица необходимо проводить регулярно. Но если для поверхностной чистки достаточно геля, пенки или молочка для умывания, для более тщательного очищения хватит скраба, пилинга и применения специальных лосьонов, то для глубокого очищения кожи требуется предварительное распаривание лица. В публикации поговорим о том, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, из каких этапов состоит процедура, рассмотрим меры предосторожности, чтобы не навредить нежным кожным покровам лица.

Зачем нужно распаривание перед чисткой

Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:

• открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
• черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
• скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
• грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
• при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
• пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.

Как подготовиться?

Перед проведением распаривания следует тщательно вымыть кожный покров лица. Продезинфицировать руки, чтобы не занести инфекцию в открытые поры, а это в данном случае очень легко сделать. Стоит убедиться в том, что на лице не имеется никаких воспалений, поскольку это только усугубит ситуацию.

Первое действие, которое следует выполнить – очистить лицо с помощью молочка или специального геля. После этого следует снять ороговевший слой дермы. Это можно сделать при помощи домашнего скраба из молотого кофе и меда.

Также подойдет и магазинное косметическое средство. Легкими массажными движениями скраб наносится на кожу, а затем удаляется с помощью воды. И только после всех проведенных манипуляций можно приступать к распариванию.

Подготовка к процедуре распаривания лица

Для процедуры подойдет любая емкость, диаметр которой чуть больше лица. Это может быть стеклянная миска, эмалированная кастрюля, небольшой тазик и т.д. Можно приобрести специальную емкость для этой процедуры – ингалятор или домашнюю мини-сауну. Они продаются в косметических отделах магазинов и в аптеках. Обычно на упаковке есть инструкция о том, как правильно распарить лицо перед глубокой чисткой.

Готовим паровую ванну:

1. Для начала нужно вскипятить воду. Если вы собираетесь сделать полную чистку лица, то лучшим решением будет использование веществ, обладающих лечебными свойствами. Для этого подойдут травы — природные антибиотики: ромашка аптечная, шалфей или тысячелистник. Из них следует приготовить отвар.
2. Воду или травяной отвар остужают примерно до 50 градусов (плюс-минус 2-3 градуса). Такая температура считается наиболее комфортной для процедуры распаривания. Более горячая вода может обжечь кожу, а более холодная не позволит достигнуть эффекта.
3. В остуженную жидкость можно добавить эфирные масла: эвкалиптовое, мятное или др. С этими добавками чистка лица будет еще эффективнее и приятнее.

Подготавливаем лицо:

1. Если на лице макияж, сначала тщательно очищаем кожные покровы от косметики при помощи привычного вам средства для демакияжа.
2. Затем нужно хорошо вымыть лицо молочком, гелем или пенкой для умывания. Поверхность кожи должна стать идеально чистой, иначе при распаривании грязь может проникнуть в глубокие слои эпидермиса и инфицировать их.
3. Далее нужно защитить кожу губ и вокруг глаз кремом. Эпидермис этих зон настолько тонкий и нежный, что горячий пар может повредить его. Если кожа сухая на всем лице, то ее тоже стоит смазать тонким слоем жирного крема.

Имеются ли противопоказания?

Полностью отказаться от использования распаривающих масок для лица придется тем, у кого есть проблемы с давлением или кровообращением. Еще одна причина – индивидуальная непереносимость. Чаще всего проявляется в виде зуда и покраснений. Также запрещено использовать такие маски при близком расположении сосудов к поверхности кожи.

При грамотном следовании инструкциям и верном рецепте, который наиболее удовлетворит требования вашей кожи, первые результаты не заставят себя ждать. Уже через небольшой промежуток времени вы сможете увидеть разницу. Кожа лица приобретет тонус, станет более чистой и эластичной, на ее поверхности появится здоровый румянец, а количество морщинок сократится.

• Маски для быстрого питания лица
• Маски для отбеливания лица дома

Процедура распаривания кожи: 3 этапа

Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:

1. Убрать волосы, чтобы они не мешали. Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды — 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании «сауны» для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
2. Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
3. Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.

После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к чистке. Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда. Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек.

После проведения чистки требуется «закрыть» поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Для этого можно воспользоваться готовым тоником или же простым домашним способом: выдавить в 1 литр воды сок из четвертинки лимона и умыться этим раствором. При умывании избегайте области глаз.

После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.

Подробно процедуру распаривания лица можно посмотреть в видео:

Чем распарить лицо перед чисткой

Для более эффективного распаривания и решения некоторых проблем кожи рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты. Это могут быть целебные травы и эфирные масла, как уже говорилось выше, а также некоторые аптечные средства и даже продукты питания. Вот несколько вариантов для решения разных задач:

1. Отвары трав помогут справиться со многими проблемами. Если беспокоят раздражение и покраснение кожи, поможет ромашка и бузина, они обладают способностью успокаивать эпидермис. При воспалительных процессах следует использовать календулу (ноготки), мать-и-мачеху. При наличии черных точек поможет трава зверобоя. Для сухой кожи подойдут листья земляники и сбор следующих лекарственных трав: цветков липы, мяты перечной и лепестков чайной розы. Если дополнительно к чистке требуется отбелить лицо, избавиться от веснушек и прочих пигментных пятен, можно приготовить отвар из петрушки и одуванчика, а перед распариванием добавить в состав лимонный сок.
2. При помощи эфирных масел можно усилить обменные процессы в кожном покрове. Для сухой кожи хорошо подойдут иланг-иланг, жасмин, апельсин, для жирной — бергамот, лимон, чайное дерево, а для комбинированной рекомендуется использовать масло лаванды, грейпфрута или нероли. Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при первом применении какого-либо из масел ограничьтесь максимум двумя каплями. В последующие разы можно будет увеличить количество масла для процедуры до 5 капель.
3. Аптечные антисептические средства, используемые при распаривании, эффективны для лечения проблемной кожи. При наличии на коже прыщей и прочих высыпаний, в воду для распаривания можно добавить перекись водорода, хлорофиллипт, мирамистин, фурацилин, ротокан (антибактериальное средство на натуральной основе).
4. Картофель, отваренный в мундире, поможет омолодить кожу лица. Крахмал, содержащийся в овоще, поможет восстановить коллаген и придаст упругость кожному покрову. В воду, оставшуюся от варки овоща, нужно добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Благодаря такому сочетанию веществ, можно достичь эффекта лифтинга и избавиться от мелких морщинок.

Рецепты распаривающих масок

• Компресс для жирной кожи от черных точек

В отвар чабреца и мяты, прокипяченный в течение 10-15 минут, добавляется несколько капель лимонного сока, 3 столовых ложки сливок и ложка пищевой соли. В остывшей смеси вымачивается салфетка и выкладывается на лицо.

• Тканевая распаривающая процедура для сухой кожи

Основой для маски служит отвар ромашки, в который добавляется по 3-5 капель эфирного масла розы, липового цвета или розмарина. Данную маску можно не смывать.

• Горячая антивозрастная маска из масла авокадо

Холодное масло топится на паровой бане и смешивается с розовым или виноградным в пропорции 10/1. Состав вбивается в кожу подушечками пальцев без натирания, затем поверхность лица укрывается пищевой пленкой с предварительно прорезанными отверстиями для глаз и рта, и накрывается полотенцем. Во время процедуры допустимы легкие покалывания кожи.

• Овсяная распаривающая маска

Овсяные хлопья, запаренные на воде или молоке, смешиваются с половиной чайной ложки соды. Смесь выкладывается на кожу массирующими движениями, что дает дополнительный скрабирующий эффект.

Распаривающие маски относятся к самым сложным в домашнем использовании, так как имеют не только противопоказания, но и возможные последствия. Нагрев стимулируют и кровоток, и «вызревание» скрытых прыщей, поэтому первым проявлением результата маски может быть их активное высыпание. Зато постепенная и планомерная очистка кожи может избавить от этой проблемы надолго, вернув коже чистоту и молодость.

Длительность и частота проведения процедуры

Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.

Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.

Противопоказания: кому нельзя распаривать лицо

Хотя на первый взгляд процедура распаривания и кажется безобидной, существует ряд противопоказаний к ее проведению:

1. Нельзя греть над паром лицо с заметными воспалениями. В результате воспалительные процессы только усилятся.
2. При куперозе процедура категорически запрещена. Под воздействием горячего пара поврежденные кровеносные сосуды могут лопнуть.
3. Высокая температура является противопоказанием к процедуре распаривания.
4. Бронхиальная астма и распаривание не совместимы. Процедура легко провоцирует приступ.
5. Некоторые заболевания глаз, особенно связанные с повышенным внутриглазным давлением, исключают возможность процедуры нагревания.
6. Нежелательно проводить распаривание лица людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Горячий пар может повысить давление, спровоцировать обострение сердечных болезней.
7. Во время беременности и кормления грудью процедуру распаривания следует проводить очень осторожно. Кожа в эти периоды особенно уязвима к различным воздействиям. Лучше не экспериментировать.
8. Стоит учитывать, что горячий пар лишает кожу влаги, в итоге она может оказаться пересушенной и начать шелушиться. Людям с повышенной сухостью кожи не стоит проводить распаривание. Зрелой коже, обезвоженной в силу возраста, процедура тоже не принесет пользы.

Альтернативные способы распаривания

Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.

Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.

В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает распаривающий гель для чистки лица. Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.

Распаривающие маски для глубокой очистки

Большинство домашних средств для очистки кожи оказывают только временный эффект, так как основаны на отшелушивании верхнего слоя эпидермиса. Естественно, плюсы таких процедур заметны: кожа становится более мягкой и упругой, ее цвет выравнивается и освежается, но с результатами чистки горячей маской они сравниться не могут. Распаривающая маска открывает поры, давая возможность удалить не только поверхностные загрязнения, но и закупоривающие их сальные пробки. Такая процедура дает не только сиюминутный визуальный эффект, но и является мощнейшей профилактикой образования прыщей и черных точек.

Кроме того, маски для лица распаривающие оказывают на кожу и ряд других действий:

• усиливают кровоток;
• питают;
• смягчают;
• сглаживают морщины;
• повышают тонус.

При этом, состав горячих масок, который может быть похож на состав аналогичных смесей для холодного использования, усваивается тканями намного сильнее, поэтому и эффект от них более яркий. Это дает право считать распаривающие маски усиленной терапией для кожи и рекомендовать как антивозрастное средство.