{"id":565,"date":"2020-08-28T17:59:44","date_gmt":"2020-08-28T14:59:44","guid":{"rendered":"http:\/\/doctor-derm.ru\/?p=565"},"modified":"2020-08-28T17:59:44","modified_gmt":"2020-08-28T14:59:44","slug":"massazh-lica-plyusy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctor-derm.ru\/uhod\/massazh-lica-plyusy.html","title":{"rendered":"\u041e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043a\u044e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u0448\u0435\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 <strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/strong> \u2014 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0442. \u0434. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/strong>. \u0415\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043b\u044c\u043a\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong>: \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043f\u044b\u043b\u0438. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2014 <strong>\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong> \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u2014 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 10 \u2212 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n<div class=\"epyt-gallery\">\n<iframe width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/b9jmYKIhXjc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<iframe width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iRPG1GoFdRE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<iframe width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pWzfzCbJbj8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<div class=\"epyt-gallery-clear\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u043e\u0440-\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe title=\"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a.\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xrD-2Ei3H1o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435.<\/li>\n<li>\u0420\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u0448\u0435\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0410\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2014 \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0432\u0441\u044e \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0443\u044e \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0436\u0443 \u0449\u0438\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432. \u042d\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 2\u22123 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u0425\u043b\u043e\u043f\u043a\u0438. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438: \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043f\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043a\u0438. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f (\u0449\u0438\u043f\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435).<\/p>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0434\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439)<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443;<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043a\u0443\u043b\u044c\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439<\/strong> \u2013 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li><strong>\u041b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439<\/strong> \u2013 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c. \u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043a\u0430. \u0413\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043a\u0430, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0438\u043e\u043d\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437 \u2013 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li><strong>\u0422\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d<\/strong> \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0451\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. <strong>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0432.<\/strong><\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u2014 <strong>\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c<\/strong>. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u0444\u044b. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c <strong>\u0438\u0437 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u043b\u0431\u0430<\/strong>. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043b\u043e\u0431 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u044b \u043a \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u0410 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u041e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0435\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432, \u043a \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0435\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f .<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0410 \u0449\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0414\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043e\u0442 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0440\u0442\u0430 \u043a \u0449\u0435\u043a\u0430\u043c, \u043e\u0442 \u0433\u0443\u0431 \u043a \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435, \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e \u0448\u0435\u0435. \u0417\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0438 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u0445<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u043b\u0431\u0430 \u043a \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0449\u0438\u043f\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<h2>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430<\/h2>\n<blockquote><p>\n\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b, \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a;<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0432\u0430\u043b \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0428\u0438\u0430\u0446\u0443 \u043a \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u043b \u0438\u0437 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 <strong>\u0440\u0430\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c<\/strong>.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0446\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u2014 <strong>\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u044b\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c<\/strong>. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 4\u22125 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c. \u0418\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432.<\/li>\n<li>\u041b\u0430\u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0435\u044e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 10 \u0440\u0430\u0437.<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0443\u0431\u044b \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b \u043a \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430\u043c \u0440\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0433\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041b\u043e\u0431 \u0433\u043b\u0430\u0434\u044f\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043a \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u043e\u0442\u043e \u043b\u0431\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0422\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437 \u0422\u0438\u0431\u0435\u0442\u0430, \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438, \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438, \u041a\u043e\u0440\u0435\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u041a\u0438\u0442\u0430\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 (\u0411\u0410\u0422). \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043d\u043e \u0441\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0411\u0410\u0422 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 7 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/li>\n<li>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u042d\u0442\u0430\u043f\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h3>\n<ol>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0437\u0432\u0443\u043a \u00ab\u0430\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0443\u0431\u044b \u0442\u0440\u0443\u0431\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u0431 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c.<\/li>\n<li>\u0418\u0449\u0443\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0443\u043b, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0423\u0448\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0430\u0434\u043e\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3 \u2212 5 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443. \u0421\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u00ab\u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b\u00bb. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440,<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u043a,<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430,<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438,<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0430,<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/li>\n<li>\u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\n\u0412 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 (\u0434\u043e 25 \u043b\u0435\u0442) \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u2014 \u0446\u0430\u0440\u0430\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0430\u043d\u043a\u0438, \u044f\u0437\u0432\u044b, \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438,<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437,<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435,<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u044b\u043f\u044c, \u0433\u0435\u0440\u043f\u0435\u0441,<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438,<\/li>\n<li>\u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0443\u0442 \u043b\u0430\u0434\u043e\u0448\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445.<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432\u043d\u0438\u0437. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0413\u043b\u0430\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u0443.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/h2>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0412 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0446\u0435\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u2014 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 2 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0418\u043c \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0438\u0446\u0443, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u2014 \u043d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0415\u0433\u043e \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0440 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0442\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe title=\"\u041c\u0410\u0421\u0421\u0410\u0416 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0414\u041e\u041c\u0410 \u0437\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\/\u0434\u0435\u043d\u044c. \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LVwYvBJxvyA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e: \u0421\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[264],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/uhod\/massazh-lica-plyusy.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/uhod\/massazh-lica-plyusy.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-28T14:59:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-content\/uploads\/body_780e500_2.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/565"}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=565"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/565\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}