{"id":26380,"date":"2020-08-28T18:45:20","date_gmt":"2020-08-28T15:45:20","guid":{"rendered":"http:\/\/doctor-derm.ru\/?p=26380"},"modified":"2020-08-28T18:45:20","modified_gmt":"2020-08-28T15:45:20","slug":"zud-soskovoj-zony-u-zhenshchiny-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctor-derm.ru\/problemy\/zud-soskovoj-zony-u-zhenshchiny-2.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='26386'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.5366972477064'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-26380 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'>\n\t\t<\/div>\n<\/div> <\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0434 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432?<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u0418\u0445 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h3>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26386\" src=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-content\/uploads\/zud_soscov_2.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"436\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"436\"><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0443\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445, \u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 \u043b\u0430\u043d\u043e\u043b\u0438\u043d.<\/strong> \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043d\u044f. \u041b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0430, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/strong> \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/strong> \u0411\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0442\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0434 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b. \u0421\u044e\u0434\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0430\u0442\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u042d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430 \u2014 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0430\u0445, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043c\u044b\u043b \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u043d\u043e\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0437\u044c\u044e \u0438 \u0434\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0443\u0434, \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u043f\u044b\u0440\u044b\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0437\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. <strong>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/strong><\/p>\n<h3>\u0414\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u041a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0431\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0432\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p><iframe title=\"\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c. 3 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0443\u0434\u0430\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CF9h1kvv5QY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0451 \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442: \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u0437\u0443\u0434, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438. \u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442. \u0412\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432<\/h3>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0434 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0430\u043b\u043b\u043e\u043f\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u2014 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b;<\/li>\n<li>\u0430\u043c\u0438\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043d \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430-\u043e\u043f\u0438\u043e\u0438\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043c\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430 WebMD, \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0443\u0434 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443-\u0434\u0432\u0443\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0445 10 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0417\u0443\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u0435\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043f\u043e\u044f\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0439;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442;<\/li>\n<li>\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0437\u0443\u0434\u0430: \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u043e \u0438\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0442\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0446\u0430\u0440\u0430\u043f\u044b\u0432\u0430\u044f \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u0434\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 (\u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435) \u043f\u043e\u0447\u0451\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:\n <\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e;<\/li>\n<li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u0442\u0438\u043b\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0451\u0440\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/h3>\n<p><strong>\u041a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0443\u0434<\/strong> \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/h3>\n<p>\u0417\u0443\u0434 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0438. \u0410 \u0442\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0451 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 (\u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430\u0445, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0441\u044f \u0446\u0438\u0440\u0440\u043e\u0437\u0435).<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443: \u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f.\n <\/p><\/blockquote>\n<h3>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0437\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c. \u041d\u043e, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0443\u0434.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0434.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446 \u2014 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0422\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f. \u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0443\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.\n <\/p><\/blockquote>\n<h3>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0443\u0434 \u2014 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. <strong>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435\u043c\u0438\u044f \u2014 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0434\u0436\u043a\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443, \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c \u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0443\u0434 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d \u2014 \u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0435\u0441\u043e\u0442\u043a\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0443\u0434\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0443\u0434 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439?<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0443\u0434 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041f\u0435\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u2014 \u0442\u0438\u043f \u0440\u0430\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041f\u0435\u0434\u0436\u0435\u0434\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, <strong>\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/strong><\/p>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u041f\u0435\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u0431\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041f\u0435\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0451\u043d \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a, \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u044b \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0440\u0430\u043a. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u041f\u0435\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u043c\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u0417\u0443\u0434 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438: \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0443\u0434 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u043d\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430. \u0418 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u043e\u043d \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u044c\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0431\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437, \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 ;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043a\u043e\u043b\u044e\u0447\u0438\u0435\u00bb \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u00ab\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0437\u0443\u0434\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0437\u0443\u0434 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430.<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0443\u0434\u0435? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430. \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0451. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a: \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0438 \u0437\u0443\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a \u043c\u0430\u043c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443?<\/h2>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u043e\u043a, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0417\u0443\u0434 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0443\u0434 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432? \u0414\u043b\u044f \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u0418\u0445 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0438&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0417\u0443\u0434 \u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \ufeff \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438: \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0417\u0443\u0434 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438\u00a0\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/problemy\/zud-soskovoj-zony-u-zhenshchiny-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0417\u0443\u0434 \u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \ufeff \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438: \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0417\u0443\u0434 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u043a\u0438\u00a0\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/problemy\/zud-soskovoj-zony-u-zhenshchiny-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-28T15:45:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-content\/uploads\/zud_soscov_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"436\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}