{"id":24999,"date":"2020-08-28T18:42:44","date_gmt":"2020-08-28T15:42:44","guid":{"rendered":"http:\/\/doctor-derm.ru\/?p=24999"},"modified":"2020-08-28T18:42:44","modified_gmt":"2020-08-28T15:42:44","slug":"suhaya-kozha-lica-i-pryshchi-chto-delat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctor-derm.ru\/esteticheskaya-medicina\/suhaya-kozha-lica-i-pryshchi-chto-delat.html","title":{"rendered":"\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='25004'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='431'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.1648648648649'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-24999 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'>\n\t\t<\/div>\n<\/div> <\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435?<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0430\u0440\u043a\u0430\u044f \/ \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u043b \u0438 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/li>\n<li>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u044f\u0437\u044c \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0439\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439. \u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 ( 1 ).<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/p>\n<h2>\u041e \u0447\u0435\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c?<\/h2>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430&#187;? \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430 &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c &#171;\u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u043b\u043e&#187; \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0431\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0430\u043b\u043e\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a &#8212; \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044f\u0432\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c (\u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0430). \u0418\u0445 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0438, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435, \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25004\" src=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-content\/uploads\/zhirnaya-kozha-lica-i-pryshchi-chto-delat.jpg\" alt=\"\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\" width=\"431\" height=\"370\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"431\"><meta itemprop=\"height\" content=\"370\"><\/span><\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043d\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b \u0438 \u044d\u0432\u043a\u0430\u043b\u0438\u043f\u0442.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li><strong>\u041d\u0435 \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c:<\/strong> \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435:<\/strong> \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043b\u0430. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432<\/strong>: \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u044b\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044f \u0435\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c:<\/strong> \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/strong> \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 ( 18 ). \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443:<\/strong> \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0448\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0445\u0430\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<p>22 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 1 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4025519\/ \u0411\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0438\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 2 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/10568210 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 3 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3673383\/ \u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043d\u0438\u0438\u043c\u0430: \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440, Current Medicinal Chemistry. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u044b, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 4 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15777222 Medicinals, Neem: \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 5 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK234637\/ \u041c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u043d\u0438\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0443 \u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430, \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0444\u043e\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, ResearchGate. 6 https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/315754902_Topical_application_of_neem_leaves_prevents_wrinkles_formation_in_UVB-exposed_hairless_mice \u041c\u0435\u0434 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439: \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440, \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 7 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24305429 \u041c\u0435\u0434: \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 8 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5661189\/ \u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b (Curcuma longa) \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 9 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/27213821 \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043b\u044f Aloe vera \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 10 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23336746 \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 11 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6273829\/ \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u0442 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438, Pharma Research Library. 12 https:\/\/www.pharmaresearchlibrary.com\/nutritional-and-health-benefits-of-orange-peel\/ Tomato-A Natural Medicine \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0438, PhytoJournal. 13 https:\/\/www.phytojournal.com\/archives\/2012\/vol1issue1\/PartA\/3.pdf \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 14 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22998411 \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0431\u0438\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 15 https:\/\/academicjournals.org\/article\/article1380726732_Akhtar%20et%20al.pdf \u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 (Allium sativum) \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 16 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3147487\/ \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 17 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23454444 \u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, Acta Dermatovenerologica Croatica 18 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/28871928 \u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439\u00bb \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f 19 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5574737\/ \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0438\u043b\u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u0440\u044f\u0445: \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, The Journal of Dermatology 20 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5697687\/ \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 (\u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b 20% \u0438 \u0430\u0437\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b 20%) \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0445\u043b\u043e\u0440\u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b 25% \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438: \u0420\u041a\u0418, \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f 21 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/29862871 \u0414\u0430\u043f\u0441\u043e\u043d \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0410\u0440\u0445\u0438\u0432\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 22 https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3927068\/<\/p>\n<h2>\u041e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443. \u042d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u041d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u043f\u044b\u0445\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0438\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438. \u041d\u043e, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e &#8212; \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044e\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0410\u043a\u043d\u0435 (\u0443\u0433\u0440\u0438) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0423 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435? \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a (\u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b).<\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439, \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u043b, \u0444\u0443\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432, \u0443\u0437\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a, \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435?<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u2013 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b. \u0420\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0430\u0434\u0441\u043e\u0440\u0431\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435, \u043c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u044f\u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u043a\u0430\u043c. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430. \u0421\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442 3-\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2013 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0438\u044f\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0423\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c. \u041c\u043d\u0435 19, \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u0414\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0435 (\u0441 \u0447\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439). \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0430. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043a, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c.:) \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u041e\u0427\u0415\u041d\u042c \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442. \u041a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0438\u043d\u0435\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e, Clinique \u00abAcne Solutions Clear Skin System\u00bb (\u0441\u0435\u0440\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438) \u2014 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. &#171;\u0412\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438&#187; \u043e\u0442 Mary Kay \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 (\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e-\u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438), \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u043b\u0435\u0437\u0430\u043b\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u0442\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0435 \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b-\u0432\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 &#171;\u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445&#187; \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435.:) \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0448\u0443 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d Clean&amp;Clear \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430). \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u041a\u0440\u0430\u0448\u0443\u0441\u044c \u0422\u041e\u041b\u042c\u041a\u041e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445. \u0414\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0435\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f. \u0422\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0439. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u043b\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0436\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u044b\u0448\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b. \u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e!<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b<\/h2>\n<p><b>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u043e.<\/b><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><b>\u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<\/b><br \/>\n\u2013 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443 \u0441\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0415\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\n <\/li>\n<li><b>\u0421\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/b><br \/>\n\u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\n <\/li>\n<li><b>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/b><br \/>\n\u0415\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 2-3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 250 \u043c\u043b \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430.\n <\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438?<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u0438\u043f\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435: \u0433\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0435\u043d\u043e\u043a. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u044c\u044e \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0431\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0441 \u0432\u044f\u0436\u0443\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u043a\u0435, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u0445\u0432\u043e\u0449\u0435, \u043c\u0430\u0442\u044c-\u0438-\u043c\u0430\u0447\u0435\u0445\u0435, \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u0435, \u0440\u044f\u0431\u0438\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u0435, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0438\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c (\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0441 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0438) \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u044e \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043b\u044c. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u0446\u0443 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0448\u043f\u0440\u0438\u0446\u0430, \u0438\u043d\u0436\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432\u043f\u0440\u044b\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0444\u043b\u0435\u0433\u043c\u043e\u043d\u0443, \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e-\u043e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440. \u041f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b, \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044c\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e:<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0430\u043b\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0430\u0440\u0435\u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u2013 \u0441\u0430\u0431\u0443\u0440\u0430, \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u0443 \u0434\u0432\u0443\u0434\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 60 \u043c\u0438\u043d., \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0435\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c 15 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0441\u043e 100 \u043c\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2-4 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043c\u043f\u043e\u043d. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0440\u0435\u0430\u043b\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044b\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439, \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044c\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u043c\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u2013 10:2, \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u044b. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431. \u041d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435, \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 (\u0438\u043b\u0438 \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443-\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443!!!).<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e.<\/p>\n<h2>\u0423\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c<\/h2>\n<p>\u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440: \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u0441\u0435\u0431\u043e\u0440\u0435\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0432\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u044b\u043f\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430? \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043b\u0430\u043d\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435? \u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a: \u0416\u0430\u0440\u043a\u0430\u044f \/&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25004,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[265],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438, \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/esteticheskaya-medicina\/suhaya-kozha-lica-i-pryshchi-chto-delat.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0438, \u043f\u0430\u043f\u0443\u043b\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/esteticheskaya-medicina\/suhaya-kozha-lica-i-pryshchi-chto-delat.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-28T15:42:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-content\/uploads\/zhirnaya-kozha-lica-i-pryshchi-chto-delat.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"431\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"370\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\">\n\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24999"}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24999\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}