{"id":21692,"date":"2020-08-28T18:37:20","date_gmt":"2020-08-28T15:37:20","guid":{"rendered":"http:\/\/doctor-derm.ru\/?p=21692"},"modified":"2020-08-28T18:37:20","modified_gmt":"2020-08-28T15:37:20","slug":"maska-iz-zubnoj-pasty-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctor-derm.ru\/esteticheskaya-medicina\/maska-iz-zubnoj-pasty-2.html","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430<\/h2>\n<p> \u0412\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443, \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0441 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u0442\u043e\u0440. \u0412\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430. \u0412 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0433\u0443\u0431\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043c\u0430\u043b\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0418 \u0432 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u043e\u043d \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0440\u043e\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0437\u0443\u0431\u044b. \u041f\u0438\u0440\u043e\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0432\u0441\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0440\u0438\u043a\u043b\u043e\u0437\u0430\u043d \u2013 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0438\u0440\u0442 \u2013 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043c\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u044b \u0432 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u042d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u2013 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e-\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=upload<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430? \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u2013 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u043a\u043e\u0440\u044b \u0434\u0443\u0431\u0430, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u044b, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b \u0438 \u0430\u043b\u043e\u044d \u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u043b\u044e\u0441. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u2013 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0443. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0441 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0441 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0441\u0443\u0434\u044f \u043f\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u2013 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c\u044e \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a: \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432?<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041e\u0431\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a \u0432 \u0443\u0441\u0442\u044c\u044f\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430\u043c. \u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0435\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d, \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0441\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u044f, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u044b, \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u044b, \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u044f);<\/li>\n<li>\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0442\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u044c\u044e.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u2013 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 + \u0441\u043e\u0434\u0430<\/h3>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u044f\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0430. \u0421\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437.<\/p>\n<p>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0443 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441, \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u044f \u043d\u043e\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0440, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0441\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b;<\/li>\n<li>\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0439\u043e\u0434;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0445\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u044b\u043f\u044c \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430\u0434\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u00bd \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>\u0418\u0437 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430. \u0410\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431-\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 2 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 2-3 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043c\u044f\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0449\u0435\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2013 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u043d\u043a \u2013 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0439\u043e\u0434 \u2013 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043a\u043d\u0435;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u2013 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445;<\/li>\n<li>\u0445\u043b\u043e\u0440 \u2013 \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 2 \u0447. \u043b. \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 1 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 3 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441. \u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0423 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430;<\/li>\n<li>\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0443\u0434, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0441 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/tden.ru\/health\/soda-i-zubnaya-pasta<\/p>\n<p><iframe title=\"DIY: \u0417\u0423\u0411\u041d\u0410\u042f \u041f\u0410\u0421\u0422\u0410 \u041e\u0422 \u0427\u0415\u0420\u041d\u042b\u0425 \u0422\u041e\u0427\u0415\u041a. \u041f\u0420\u0410\u0412\u0414\u0410 \u0418\u041b\u0418 \u041b\u041e\u0416\u042c?\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/c3dJ7qgDN2U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0440. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043f\u0438\u0440\u043e\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430. \u041f\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0433\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<h3>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432 (\u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u0439, \u044d\u0432\u043a\u0430\u043b\u0438\u043f\u0442, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0443\u0431\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0443\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0433\u0440\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u043a, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443. \u0426\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b:<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439. \u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044b \u0432 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h3>\n<p>\u041a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0443 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435;<\/li>\n<li>\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u044b \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0437\u0430 \u0443\u0445\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0443, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0443;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u043c \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0421 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439<\/h2>\n<blockquote><p>\n\u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043e\u043c, \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u2013 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u2013 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 5-7 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <b>\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c<\/b><\/p>\n<p>. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0430 <b>\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f, <b>\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/b><\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 <b>\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b><\/p>\n<p>\u0434\u0435\u0440\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 1-2 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 <b>\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/b><\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0421 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c<\/h2>\n<p><strong>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a: \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0443 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e) \u043c\u044b\u043b\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043f\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442: \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u0442\u043e\u0446\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 (\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439) \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, <b>\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443<\/b><\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a <b>\u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/b><\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b, \u0438 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438.<\/li>\n<li>\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 5 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c (\u043c\u0435\u043b\u043a\u0430\u044f);<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u0441\u043f\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b\u043b\u0443 (\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445). \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 (10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442) \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u044b, \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e (\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438). \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043e\u0431\u043c\u0430\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u043b\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0432 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430, \u043b\u0438\u0446\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li>\n<li>\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 (1 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 10 \u043c\u0438\u043d.). \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043c\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<h2>\u041d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u043f\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0448\u0430\u043b\u0444\u0435\u044f.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0418 \u0435\u0449\u0435, \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0421\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u0445\u0430\u043b\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\n\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.\n <\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435. \u0412\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 1 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 7 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0432\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 1<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0421\u043b\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 2<\/h3>\n<p>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438. \u0421\u043c\u044b\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0435\u043d \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435, \u0442\u043e \u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 3<\/h3>\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 4<\/h3>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0443. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 5<\/h3>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b \u0447.\u043b. \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438 1 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 2 \u0447.\u043b. \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0440.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0443\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u044b \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0441\u0431\u043e\u0438 \u0432 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0416\u041a\u0422;<\/li>\n<li>\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0431\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<h2>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u2013 \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d), \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0442\u0430, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0451 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21698\" src=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-content\/uploads\/zubnaya-pasta-i-soda-ot-chernyh-tochek.jpg\" alt=\"\u0437\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a\" width=\"480\" height=\"360\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"480\"><meta itemprop=\"height\" content=\"360\"><\/span><br \/>\n \u0417\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0434\u044b. \u0421\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0435\u043a, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0443\u0440 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0415\u0449\u0451 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0443\u043b\u044b \u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043a \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 A, \u0415, C, PP \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0443\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0421\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0412\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0443\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443, \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0441&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21698,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[265],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0421\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co\u0434a \u0438 \u0437y\u0431\u043da\u044f \u043fac\u0442a o\u0442 \u0447ep\u043d\u044b\u0445 \u0442o\u0447ek \u2014 \u044d\u0442o \u0434\u0432a \u044d\u0444\u0444ek\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 kom\u043fo\u043de\u043d\u0442a, ko\u0442op\u044be \u043fomo\u0433a\u044e\u0442 e\u0449e \u0438 o\u0447\u0438c\u0442\u0438\u0442\u044c ko\u0436y, a \u0442ak\u0436e y\u043by\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c ee coc\u0442o\u044f\u043d\u0438e.\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/esteticheskaya-medicina\/maska-iz-zubnoj-pasty-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0421\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co\u0434a \u0438 \u0437y\u0431\u043da\u044f \u043fac\u0442a o\u0442 \u0447ep\u043d\u044b\u0445 \u0442o\u0447ek \u2014 \u044d\u0442o \u0434\u0432a \u044d\u0444\u0444ek\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 kom\u043fo\u043de\u043d\u0442a, ko\u0442op\u044be \u043fomo\u0433a\u044e\u0442 e\u0449e \u0438 o\u0447\u0438c\u0442\u0438\u0442\u044c ko\u0436y, a \u0442ak\u0436e y\u043by\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c ee coc\u0442o\u044f\u043d\u0438e.\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/esteticheskaya-medicina\/maska-iz-zubnoj-pasty-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-28T15:37:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-content\/uploads\/zubnaya-pasta-i-soda-ot-chernyh-tochek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21692"}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21692\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctor-derm.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}